Slitasje på mellomvirvelskiver eller skivesykdom er en vanlig årsak til ryggsmerter. Behandlingen er fremfor alt symptomatisk.

Definisjon

Platesykdom er en progressiv forverring av mellomvirvelskivene, skiver plassert mellom to ryggvirvler i ryggraden. Disse platene fungerer som en støtdemper. Når de slites ut, dehydrerer de, blir mindre fleksible og spiller sin rolle som støtdempere mindre godt. 

Platesykdom kan påvirke en eller flere plater. Platen som er mest utsatt for denne degenerasjonen er skiven som ligger i lumbosakrale krysset mellom L5- og S1 -ryggvirvlene. 

Betydelig skivesykdom kan føre til utvikling av lokal artrose. 

Årsaker

Platesykdom kan skyldes naturlig aldring. Det kan også være for tidlig. I sistnevnte tilfelle skyldes det overdrevne begrensninger (overvekt, tung belastning, lang transport, arbeid med vibrasjoner), traumer eller mikro-traumer. 

diagnose~~POS=TRUNC 

Diagnosen skivesykdom stilles gjennom en klinisk undersøkelse, supplert med en røntgenstråle eller MR. 

De som er bekymret 

Skivesykdom er den vanligste sykdommen i ryggraden. 70 millioner europeere er rammet av degenerativ platesykdom. 

Risikofaktorer 

Det ser ut til at genetiske faktorer spiller en rolle ved skivesykdom. Mangel på fysisk trening fremmer skivesykdom fordi når det er færre muskler, blir ryggvirvlene mindre godt støttet. Dårlig holdning og feil bevegelser kan også svekke mellomvirvelskiven. Til slutt fremmer røyking og et ubalansert kosthold dehydrering av mellomvirvelskivene. 

Tegn på skivesykdom: ryggsmerter

Når en plate er slitt, absorberer den sjokk mindre godt. Dette skaper lokale mikro-traumer som skaper betennelse, smerte og muskelkontrakturer. Dette er smerter i korsryggen (korsryggen), ryggsmerter (øvre rygg) eller nakkesmerter (nakke).

Episodene med korsryggsmerter, ryggsmerter og nakkesmerter varer fra 15 dager til 3 måneder. De kan bli hyppigere og deretter bli kroniske. Hos noen mennesker er smerten så alvorlig at den utgjør et reelt handikap i personlige eller profesjonelle liv. 

Mangel på følsomhet eller prikking 

Platesykdom kan også signaliseres av redusert følsomhet i armer eller ben, prikking, svekkede armer og ben, vanskeligheter med å gå, når en nerve er komprimert. 

stivhet 

Platesykdom kan forårsake stiv rygg. 

Behandlingen av skivesykdom består hovedsakelig i å lindre symptomene under anfall. Smertestillende, betennelsesdempende og muskelavslappende medisiner brukes til dette, kombinert med hvile. Kortikosteroidinjeksjoner kan gjøres når smerten ikke lindres ved medisinering. 

Når smerten forbundet med platesykdom blir kronisk, kan fysioterapisessioner foreskrives. Samtidig lærer mennesker med ryggsmerter på grunn av skivesykdom å beskytte ryggraden. 

Kirurgi vurderes bare når medisinsk behandling og fysioterapi -rehabilitering ikke lindrer kroniske smerter. Kirurgiske teknikker eliminerer imidlertid ikke smerte helt. De demper dem. Det finnes flere teknikker. artrodeseteknikk innebærer sveising av ryggvirvlene. Blokkering og sammensmelting av ryggvirvlene bidrar til å lindre smerter. Artroplastikk består i å erstatte en skadet plate med en protese (kunstig plate). 

Naturlige løsninger for smerter relatert til skivesykdom 

Urter med antiinflammatoriske egenskaper er effektive i behandling av smerter forbundet med betennelse. Blant disse, Devil's Claw eller Harpagophytum, solbærknopper. 

Hvilken diett ved platesykdom? 

Å foretrekke alkaliske matvarer (grønnsaker, poteter, etc.) og unngå å forsure mat (søtsaker, kjøtt, etc.) kan redusere inflammatoriske smerter, ettersom syrer forverrer betennelse. 

Platesykdom kan forebygges ved å unngå overvekt, ved å utøve fysisk aktivitet, noe som garanterer gode ryggmuskler, men også ved å ikke røyke, ved å ta gode stillinger, til arbeid eller å spille sport spesielt og når du bærer tunge belastninger.