Problemet med sprukne føtter er ikke så ufarlig som det kan virke ved første øyekast. Faktum er at dype sprekker kan blø og forårsake store ulemper. La oss ta en titt på hvordan du kan håndtere denne sykdommen. Fra et ernæringsmessig synspunkt er sprukne hæler ofte forårsaket av ubalanse mellom sink og omega-3 fettsyrer i kroppen. Sink er et viktig mineral for kroppen, inkludert å forhindre sprukne hæler. Et annet viktig mineral når det gjelder sprekkforebygging er kalsium. #1. Olje Ulike vegetabilske oljer kan være nyttige, som kokosnøtt, oliven, sesamolje. For best effekt, utfør prosedyren om natten: gni hælene med en skrubb, skyll og tørk med et håndkle. Smør nå begge hælene, ta på deg ullsokker og legg deg. Om morgenen vil du merke at hælene har blitt mye mykere. #2. peeling Dette er en måte å bli kvitt død hud på. Du kan eksfoliere med en skrubb ved å blande rismel med noen spiseskjeer honning og eplecidereddik. Hvis det er alvorlige sprekker, anbefales det også å tilsette en spiseskje olivenolje eller mandelolje. Bløtlegg føttene i varmt vann i 10 minutter før du påfører den eksfolierende skrubben. #3. Bivoks For mer alvorlige tilfeller brukes en bivoksbasert behandling. Bland smeltet parafin med kokos- eller sennepsolje. La avkjøles til romtemperatur. For best resultat, igjen, anbefales det å gjøre påføringer før du legger deg.
2022-11-11