Designet for å virke direkte på nervesystemet, ville dynamisk neurofeedback trene hjernen til å optimalisere funksjonen og redusere symptomer på angst og depresjon.

Neurofeedback dukket opp på 70 -tallet. Det er en ikke-invasiv metode basert på nervesystemets aktivitet og målt ved elektroencefalografi. Sensorer plassert ved ørene og hodebunnen analyserer og registrerer i sanntid, 256 ganger i sekundet, signalene som sendes ut av hjernens elektriske aktivitet.

Hvordan foregår en dynamisk neurofeedback -økt?

For å gjennomføre denne hjernetreningen tilbyr NeurOptimal® dynamisk neurofeedback -programvare, utviklet av Dr. Valdeane Brown og Dr. Susan Cheshire, å trene hjernen ved å spille musikk eller en film til pasienten. Amplituder av variasjoner i hjerneaktivitet materialiseres ved et mikroavbrudd i den auditive stimulansen.

Hjernen blir deretter ubevisst invitert til å endre dens funksjon og til å selvregulere seg selv for å gå tilbake til en mer fredelig mental tilstand. Metoden fungerer "som et speil, detaljer på hennes nettsted Sophie Barroukel, dynamisk neurofeedback -utøver i Paris. Tenk at du ikke har sett deg selv i et speil på lenge. Når du er foran refleksjonen din, begynner du naturligvis å rette deg opp, å style håret ditt på nytt ... Det er akkurat det samme for sentralnervesystemet. NeurOptimal® sender tilbakemelding i form av informasjon som lar hjernen bedre selvregulere. ”

Skånsom og ikke-invasiv metode, dynamisk neurofeedback er for alle, uten aldersgrense.

Det kan spesielt angis for:

• Konsentrasjonsforstyrrelser;
• Mangel på kreativitet og motivasjon;
• Angst og stress;
• Språklidelser;
• Mangel på selvtillit;
• Søvnforstyrrelser;
• Irritabilitet.

Metoden kan også prøves ut av idrettsutøvere som ønsker å styrke sin mentale prestasjon.

I utgangspunktet anbefales to til tre ukentlige økter i to uker før du deretter utfører såkalte "vedlikehold" -økter. De vil konsolidere fordelene ved dynamisk neurofeedback. Tempoet er åpenbart tilpassbart i henhold til tilgjengeligheten og behovene til hver.

Det vil i gjennomsnitt ta 10 økter å se langsiktige resultater. Data som igjen varierer avhengig av pasientene og deres problemer.

Sensorene plasseres ganske enkelt på skallen for å måle hjerneaktivitet. Metoden er ikke-invasiv, smertefri og krever ingen spesiell fysisk eller mental innsats.

Depresjon er en sykdom som krever overvåking av en helsepersonell og i noen tilfeller etablering av medikamentell behandling. Dynamisk neurofeedback er ikke en behandling for depresjon, men kan være en effektiv krykke å stole på for å lette symptomer på depresjon.

Under en depressiv episode eller et angstsyndrom, “viser hjernen en betydelig forstyrrelse av nevronkretser: visse forbindelser mellom hemmende og aktiverende nevroner svekkes, og man har inntrykk av å gå i sirkler, ikke lenger gå fremover, ikke lenger finne løsninger på gå ut av det, detaljer depresjonssenteret som ligger i XNUMX. arrondissement i Paris. Dynamisk neurofeedback, en skånsom metode uten bivirkninger som beroliger og beroliger sinnet. ”

Prisene varierer mellom 50 og 80 € avhengig av utøveren. Som det store flertall av naturlig og alternativ medisin, refunderer ikke helseforsikring dynamiske neurofeedback -økter. Noen gjensidige tilbyr likevel støtte.