Innhold
Dukker melketenner opp litt etter litt? Det er gode nyheter! Fra nå av må vi ta vare på det. Derav viktigheten av å pusse, som vil tillate ham å ha vakre og godt vedlikeholdte tenner. Men konkret, hvordan går det? Hvilken type børste trenger jeg til barn? For babyer? Når skal du begynne Hvilke teknikker for å pusse tennene? Hvor lang tid tar effektiv tannbørsting? Svar fra tannlege Cléa Lugardon og pedodontist Jona Andersen.
I hvilken alder begynner en baby å pusse tennene?
For barnets første tannpuss må du begynne fra første melketann : «Selv om babyen bare har én melketann som har vokst for øyeblikket, kan den raskt utvikle hull. Du kan begynne å børste den ved å gni med en vanngjennomvåt kompress ". forklarer Cléa Lugardon, tannlege. Den franske foreningen for munnhelse (UFSBD) anbefaler børsting når babyen bader, for å "inkludere munnhygiene i daglig omsorg". Den våte kompressen kan også påføres før den første melketannen, for å rense tannkjøttet, ved å gni forsiktig.
Hvilken type tannbørste bør du velge?
Når det første året har gått, kan du kjøpe dine første tannbørster: «Dette er tannbørster. med myk bust, liten i størrelse, med veldig myke filamenter. De finnes egentlig overalt, enten i supermarkeder eller på apotek. Noen er til og med utstyrt med en rangle, for eksempel for å distrahere barnet mens de pusser, forklarer Jona Andersen, pedodontist. Når det gjelder fornyelse av tannbørsten, må du passe påi hårene er skadet. Som en generell regel anbefales det at du bytter børsten hver tredje måned.
Hvordan velge en babytannbørste? Kan du pusse tennene med en elektrisk tannbørste ? «Elektriske tannbørster er ikke nødvendigvis best for småbarn. Normal børsting, godt utført, vil være like effektivt. For et litt større barn som sliter, kan det imidlertid være nyttig, råder Cléa Lugardon, tannlege.
Hvordan endrer tannpuss seg i løpet av månedene?
« Før seks år av barnet, må foreldre alltid overvåke børsting. Det tar litt tid før barnet har fingerferdigheten til å pusse tennene selv, sier Cléa Lugardon. Når denne milepælen er passert, vil barnet kunne begynne å pusse tennene, men det er viktig at foreldre er der for å sikre at børstingen er effektiv: «Det kan alltid være risiko for at barnet svelger tannbørsten, men også at mestrer dårlig børstinge. Jeg anbefaler at foreldre alltid pusser tennene samtidig med barnet, noe som gjør at de kan ha tilsyn. Full autonomi kommer vanligvis mellom åtte og ti år gammel », forklarer Jona Andersen.
Når det gjelder hyppigheten av børsting, anbefaler UFSBD en enkelt børsting om kvelden før 2 år, deretter to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden, deretter. Når det gjelder varigheten av pussen, bør du pusse tennene i minst to minutter for hver daglig børsting.
Trinnene med å pusse tenner
Her er du, med tannbørsten i hånden, klar til å eliminere enhver risiko for hull i barnets munn... Hva er den beste måten å lære å ta de riktige refleksene veldig tidlig for å beholde vakre tenner? UFSBD anbefaler at du står bak hodet til barnet ditt og støtter hodet mot brystet ditt. Støtt deretter hodet litt bakover, og legg hånden din under haken hennes. Når det gjelder børsting, start med de nedre tennene, og avslutt med de øvre, hver gang fortsetter side ved side. Børstebevegelsen er fra bunn til topp. For småbarn anbefales det ikke å skylle tannbørsten før du børster.
Fra fireårsalderen, når alle melketennene er på plass, bør den såkalte metoden brukes. «1, 2, 3, 4», som består i å starte børstingen nederst til venstre i kjeven så nederst til høyre, så øverst til høyre og til slutt øverst til venstre.
Hvilken type tannkrem bør jeg bruke for små barn?
Børsting er kjempebra, men hva skal du ha på tannbørsten? I 2019 ga UFSBD nye anbefalinger for tannkremfluorerte som skal brukes til barn: «Doseringen i fluor må være 1000 ppm mellom seks måneder og seks år til barnet, og 1450 ppm utover seks år. Hva betyr ppm og fluor? Fluor er et kjemisk materiale som legges i tannkrem i svært små mengder, som kalles ppm (deler per million). For å sjekke riktig mengde fluor er alt du trenger å gjøre å se på informasjonen på tannkrempakkene. «Det anbefales å være forsiktig når du kjøper spesielt vegansk tannkrem. Noen er fine, men noen ganger inneholder andre rett og slett ikke fluor, noe som kan øke risikoen for hull hos barn, sier Jona Andersen.
Når det gjelder mengden, er det ingen vits i å legge for mye! «Før seks år gammel, tilsvarende en ert på tannbørsten er mer enn nok, sier Cléa Lugardon.
Hvordan gjøre tannvask morsommere?
Har ikke barnet ditt lyst til å pusse tennene? Hvis du finner deg selv virkelig i trøbbel, vet at det finnes løsninger for å rense tennene dine mer moro : «Du kan bruke en tannbørste med små lys for å holde oppmerksomheten. Og for de eldre er det tilkoblede tannbørster, med applikasjoner i form av spill for å lære å pusse tennene riktig”, illustrerer Jona Andersen. Du kan også se morsomme børstevideoer på YouTube, som viser barnet ditt i sanntid hvordan det pusser tennene riktig. Å pusse tenner skal bli moro for barnet. Nok til å sikre hennes vakre tenner i lang tid!