Innhold
I tråd med sitt oppdrag gjør redaksjonen til MedTvoiLokony sitt ytterste for å gi pålitelig medisinsk innhold støttet av den nyeste vitenskapelige kunnskapen. Tilleggsflagget "Sjekket innhold" indikerer at artikkelen har blitt vurdert av eller skrevet direkte av en lege. Denne totrinnsverifiseringen: en medisinsk journalist og en lege lar oss levere innhold av høyeste kvalitet i tråd med gjeldende medisinsk kunnskap.
Vårt engasjement på dette området har blitt satt pris på blant annet av Journalistforbundet for helse, som tildelte Redaksjonen til MedTvoiLokony hederstittelen Den store pedagogen.
Flatvalgusfot er en tilstand som innebærer å senke fotens langsgående buer samtidig som hælen vippes utover. Denne sykdommen manifesterer seg oftest hos barn som klager over smerter i legger og føtter. Svikt i muskel-ligamentsystemet regnes som den vanligste årsaken til dannelsen.
Hva er en flat valgusfot?
Plateepitelfoten er en sykdom karakterisert ved reduksjon av den langsgående og tverrgående buen eller dens fullstendige hvile på bakken. I tillegg har pasientene valgusstilling av hælen. I begynnelsen er denne plagen smertefri, men etter hvert som den utvikler seg, begynner degenerative endringer i området av det artikulære systemet og medfølgende smerte å dannes. Flatvalgusfoten på et avansert stadium er assosiert med dannelsen av muskelkontrakturer, kontrakturer av akillessenen og leddbånd plassert på yttersiden av foten. Det bør huskes at hos barn opp til ca. 5 år er flate føtter en naturlig tilstand som ikke krever behandling. Men hvis det er mistanke om en flat valgusfot, er et legebesøk nødvendig. Ortopeden stiller en diagnose på grunnlag av spesialiserte tester, inkludert pedobarografi som bestemmer trykket av spesifikke deler av foten på bakken.
Årsakene til den flate valgusfoten
De vanligste årsakene til denne tilstanden er:
- fot overbelastning,
- fødselsskader,
- bruke upassende fottøy,
- svake muskler i bena og føttene.
Flatvalgusfot – symptomer
Personer med flat-valgus-fot klager over tretthet, smerter i legger og føtter. Gangen deres er tung, uelastisk, skoene er forvrengt (vridd), og hælene er revet av innsiden. Den vanligste årsaken er svikt i muskel- og skjelettsystemet.
Hos personer med lesjoner på et avansert stadium kan det være forkortelse og kontraktur av fibulamuskulaturen, leddbånd på yttersiden av foten og sammentrekning av calcaneal senen (Achilles). Foten blir vanskelig. Tåbevegelsen begrenses og gangen blir tung som følge av tap av fjæring. Ettersom misdannelsen utvikler seg, øker smertene, føttene blir slitne selv med litt anstrengelse. I tillegg vises hard hud og skrubbsår på huden. Gjennom årene er disse symptomene ledsaget av degenerative forandringer i fotens artikulære system og sirkulasjonsforstyrrelser. Valgus i føttene er ofte ledsaget av valgus i knærne.
Behandling av flat valgusfot
I det tidlige stadiet av sykdommen involverer behandlingen av plateepitelfoten bruk av øvelser for å styrke spesielt de musklene som former den langsgående buen og den tverrgående fotbuen. Kinesioterapi iverksettes, dvs. øvelser som strekker den sammentrukket akillessenen og styrker de svekkede musklene i foten. Det brukes også stadig flere populære ortoser og sko spesielt tilpasset foten. Det er også innsatser valgt individuelt for hver pasient, laget av de mest moderne, anti-allergiske materialer (de støtter passivt den langsgående og tverrgående fotbuen). Vi anbefaler blant annet Ortopediske innleggssåler for plateepitel- og hælsmerter hos barn FootWave KIDS SUPI PRO, som er tilgjengelig på Medonet Market. Det er også verdt å vurdere å kjøpe gele-kiler for hælskråninger – hælvalgus og varus, som hjelper til med riktig plassering av foten mens du går.
For å redusere den plagsomme smerten gjennomgår pasienter laserterapi eller iontoforese. Men i ekstreme tilfeller, når den flate valgusfoten har blitt neglisjert og ignorert, kan kirurgi være nødvendig.
Når man snakker om behandlingsmetoder, er den viktige rollen til trening for å styrke den ineffektive bakre tibia-muskelen ikke å overse. Eksempler på styrkeøvelser inkluderer:
- Sykling,
- på tå,
- løfte ulike gjenstander med tærne,
- gå på ytterkanter av føttene.