Når vi snakker om smarttelefoner og datamaskiner, er vi kategoriske: det er absolutt nyttig og nødvendig, men ondt. Familiepsykolog Katerina Demina har en annen mening: gadgets har flere plusser enn minuser, og enda mer, de kan ikke være årsaken til konflikter i familien.
Psykologier: Hjemmeaften — mamma chatter i en messenger, pappa leker ved datamaskinen, barnet ser på Youtube. Fortell meg er det greit?
Katerina Demina: Dette er greit. Det er en måte å slappe av på. Og hvis familiemedlemmer i tillegg til å henge i dingser finner tid til å prate med hverandre, så er det generelt bra. Jeg husker at hele familien – tre barn og tre voksne – la til hvile på sjøen. For å spare penger leide de en liten leilighet i en bitteliten landsby. Om kveldene dro vi til den samme kystkafeen og, mens vi ventet på en ordre, satt vi, hver begravet i telefonen sin. Vi må ha sett ut som en dårlig, ødelagt familie. Men faktisk brukte vi tre uker nese mot nese, og Internett ble bare fanget på denne kafeen. Gadgets er en mulighet til å være alene med tankene dine.
Dessuten handler historien din mest sannsynlig om en tenåring. Fordi en førskolebarn ikke lar deg sitte i en chat eller et nettspill. Han vil ta sjelen ut av deg: for ham er tiden med pappa og mamma veldig verdifull. Og for en tenåring er fritid med foreldre det minst verdifulle i livet. For ham er kommunikasjon med jevnaldrende mye viktigere.
Og hvis vi snakker om et par? Mann og kone kommer hjem fra jobb, og i stedet for å kaste seg i hverandres armer, holder de seg til enheter ...
I den innledende fasen av et forhold, når alt brenner og smelter, kan ingenting distrahere deg fra din kjære. Men over tid øker avstanden mellom partnere, fordi vi ikke kan brenne hele tiden. Og gadgets er en moderne måte å bygge denne avstanden i par. Tidligere tjente en garasje, fiske, drikke, TV, venner, kjærester samme formål: "Jeg dro til en nabo, og du rører i grøten hvert femte minutt."
Vi kan ikke hele tiden være i fusjon med noen. Sliten tok han telefonen, så på Facebook (en ekstremistisk organisasjon forbudt i Russland) eller Instagram (en ekstremistisk organisasjon forbudt i Russland). Samtidig kan vi ligge side om side i sengen og lese hver vår kassett, vise hverandre noen morsomme ting, diskutere det vi leser. Og dette er vår form for intimitet. Og vi kan være sammen hele tiden og samtidig hate hverandre.
Men forårsaker ikke telefoner og datamaskiner konflikter når en kjær "løper" inn i dem, og vi ikke kan nå ham?
Gadgets kan ikke være årsak til konflikt, akkurat som en øks ikke kan klandres for drap, og en penn kan ikke klandres for skrivetalent. Smarttelefoner og nettbrett er en enhet for meldinger. Inkludert metaforisk - varierende grad av nærhet eller aggressivitet. Kanskje forholdet har sprakk i sømmene lenge, så mannen, etter å ha kommet hjem fra jobb, stikker hodet mot datamaskinen. Han kunne finne en elskerinne, begynne å drikke, men han valgte dataspill. Og kona prøver å nå ut..
Det hender at en person ikke har nære relasjoner, bare gadgets, fordi det er lettere med dem. Er dette farlig?
Forveksler vi årsak og virkning? Det har alltid vært mennesker som ikke er i stand til å bygge relasjoner. Tidligere valgte de ensomhet eller forhold for penger, i dag finner de tilflukt i den virtuelle verden. Jeg husker vi diskuterte med en 15 år gammel tenåring hvordan han ser på et ideelt forhold til en jente for seg selv. Og han sa patetisk: «Jeg vil at den skal være ved albuen min når jeg trenger den. Og når det ikke er nødvendig, lyste det ikke. Men dette er forholdet mellom babyen og moren! Jeg prøvde lenge å forklare ham at det var infantilt. Nå har den unge mannen vokst opp og bygger voksne forhold ...
Flukt til den virtuelle verden er ofte karakteristisk for de som ikke har modnet og ikke er i stand til å bære en annen person ved siden av seg. Men gadgets illustrerer bare dette, ikke forårsaker det. Men hos en tenåring er gadgetavhengighet en virkelig farlig tilstand. Hvis han ikke vil studere, har han ingen venner, han går ikke, han leker hele tiden, slår alarm og søker umiddelbart hjelp. Det kan være et symptom på depresjon!
I din praksis, var det eksempler på at gadgets ikke forstyrret familien, men tvert imot hjalp?
Så mye du vil. Vår 90 år gamle nabo ringer til barnebarna og oldebarna hennes hele dagen. Han underviser i poesi med dem. Hjelper med fransk. Hører på hvordan de spiller sine første stykker på piano klønete. Hvis Skype ikke hadde blitt oppfunnet, hvordan ville hun levd? Og så hun er klar over alle deres saker. Et annet tilfelle: sønnen til en av mine klienter gikk inn i en alvorlig tenåringskrise, og hun gikk over til skriftlig kommunikasjon, selv om de var i samme leilighet. Fordi hennes "Vennligst gjør dette" i messengeren ikke gjorde ham så rasende som å bryte seg inn i rommet: "Ta tankene bort fra spillet, se på meg og gjør det jeg sier til deg."
Gadgets forenkler kommunikasjonen med tenåringer. Du kan sende dem hva du vil at de skal lese, og de vil sende tilbake noe. Det er mye lettere å kontrollere dem uten å trenge seg inn. Hvis datteren din ikke vil at du skal gå til togstasjonen for å møte henne om natten, fordi hun er stor og går med venner, kan du sende en taxi etter henne og overvåke bilen i sanntid.
Vil ikke det å kunne følge med gjøre oss mer engstelige?
Igjen, gadgets er bare verktøy. De vil ikke gjøre oss mer engstelige hvis vi ikke er engstelige av natur.
Hvilke andre behov, foruten kommunikasjon og muligheten til å være alene, tilfredsstiller de?
For meg virker det som det viktigste er at dingser gir følelsen av at du ikke er alene, selv om du er alene. Det er, om du vil, en måte å håndtere eksistensiell angst og forlatelse på. Og jeg kan ikke engang si at det er en illusjon. Fordi moderne mennesker har interesseklubber, og du og jeg har kolleger og venner som vi kanskje aldri ser, men som føler oss nære. Og de kommer til unnsetning, støtter oss, sympatiserer, de kan si: "Ja, jeg har de samme problemene" - noen ganger er dette uvurderlig! Alle som bryr seg om å få bekreftet sin grandiositet vil få det - han vil bli gitt likes. Hvem bryr seg om det intellektuelle spillet eller følelsesmessig metning, vil finne dem. Gadgets er et så universelt verktøy for å kjenne deg selv og verden.