Ferie: våre skjønnhetstips for å bli kvitt cellulitter

D-60 før badedrakten

Ingen pause i år! I dag går tynnhet hånd i hånd med fasthet. Dette gjør kurvene ønskelige og oppnås, selvfølgelig med sport og regelmessige øvelser, men også med kosmetikk. I følge en Ipsos-undersøkelse, utført i desember 2014 og januar 2015, av 2 europeiske kvinner i alderen 500 til 20 år, er kroppsfasthet det største skjønnhetsproblemet for kvinner.

Prioritet til naturlighet!

Jakten på harmoniske og omformede kurver er en ekte samfunnstrend … like mye som et mer realistisk ønske, for hvis du vet at slanking alene ikke vil forvandle silhuetten din, har du også vært i stand til å bekrefte at du ved regelmessig påføring får en bedre hudkvalitet, med et mindre "bølget" utseende, jevnere og tonet. De-infiltrerte stoffer og skarpere konturer gjør det allerede mulig å se seg selv annerledes og å "bebo" kroppen sin litt annerledes. Noen ganger skal det ikke mye mer til for å komme seg på beina igjen. Merker har forstått dette kravet. 2015-årgangen erklærer krig mot "slakk"! Ved å integrere nye forsterkende aktive ingredienser av naturlig opprinnelse (ekstrakter av kvede, valmue eller vill ingefær, tang, etc.) i deres formler, assosiert med den essensielle koffein, de nye slankebehandlingene tar opp utfordringen med å omforme silhuetten på én eller to uker. Når det gjelder koffein, ikke fokuser på prosentandelen. Det viktigste er at den trenger gjennom, at den kan krysse alle hudlagene, for å nå adipocyttene som lurer i hypodermis (det dypeste laget). De mest effektive slankeproduktene tilbyr penetrasjonsforsterkere (salisylsyre, essensielle oljer, etc.) som lar dette store molekylet nå sitt mål.

Kremer behagelige å påføre

Flere gode nyheter: de er ikke lenger synonyme med ubehag. Beriket med sheasmør, glyserin, vegetabilske oljer ... de tilbyr, i tillegg til sine oppstrammende og anti-cellulitt-virkninger, fuktighetsgivende fordeler. Mange produkter er designet for å bli massert. Bruk litt tid der og bruk den lukkede knyttneven til å massere lårene og baken, en veldig effektiv manøver for å tone hudfibre. Uten oppstyr er de fleste av de nye produktene "alt inkluderende" behandlinger som kan brukes på alle områder av kroppen som er utsatt for cellulitter (mage, armer, lår, rumpe, legger, etc.).

Om natten er bedre!

Tror du vi lagrer mer om natten? Det motsatte skjer! Fetttap skjer mens vi sover. De siste vitenskapelige studiene viser at utilstrekkelig søvn (mindre enn seks timer per natt) kan forstyrre denne naturlige prosessen. Ved å forårsake frigjøring av kortisol (stresshormonet) og ved å øke metthetsrytmen, får dårlig søvnkvalitet konsekvenser for figuren vår. I tillegg forstyrrer det funksjonen til visse "fettforbrennende" hormoner, for eksempel adiponectin. Enda mer overraskende kan en vektøkning på rundt 5 kg i løpet av et år være knyttet til utilstrekkelig søvn. Derav interessen, på den ene siden, for å ta i bruk en sunn livsstil: gå til sengs og stå opp til faste tider, spise en lett middag, utføre regelmessig fysisk aktivitet selv om kvelden, fordi vi bare sover godt hvis 'vi har hatt tilstrekkelig energiforbruk, behandle mørket ved å eliminere alle lyssignaler, praktisere meditasjon eller soprologi … På den annen side, bruk deg selv før du legger deg en av disse nattlige slankebehandlingene som vil forsterke lagernedbyggingen. Prikken over i-en, deres avslappende duft – for å puste i full bevissthet – oppmuntrer til å gi slipp. På den annen side, unngå for styrkende manøvrer ved å bruke dem. Velg en mild og beroligende massasje, som kan være en del av et hyggelig dekompresjonsritual.

Riktig timing etter graviditet

Hvis du ikke ammer, kan du begynne å spore cellulitter igjen ca. to måneder etter at du har født. Hvis du ammer, kan du bruke slankende eller drenerende oljer, formulert uten alkohol og (nesten) alltid uten koffein, sistnevnte er ikke løselig i olje. Som en forholdsregel, unngå essensielle oljer og hydro-alkoholholdige geler med høye prosentandeler av koffein. Nærende og omsluttende, oljene vil tillate deg å gjenopprette forsiktig kontakt med kroppen din, med i tillegg en veldig behagelig velvære-dimensjon (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie ...).