Innhold
Det første trinnet i hudpleie er rensing. Ingen dyre kremer og prosedyrer fra en kosmetolog vil bidra til å bevare hennes skjønnhet og helse hvis du ikke starter med det enkleste og mest åpenbare - rengjøring. Den gode nyheten er at prosedyren kan utføres hjemme, men det er viktig å vite hvordan du renser ansiktet ditt selv.
Som forteller kosmetolog Regina KhasanovaHuden er det største organet i kroppen vår. Den beskytter, deltar i reguleringen av kroppstemperaturen, opprettholder vann-salt og hormonbalanse, det vil si at den ikke utfører det enkleste arbeidet.
Huden vår består av flere lag. På hver av dem kan vi hjelpe henne:
- epidermis – det ytre laget av huden. Den gir en vanntett barriere og setter hudtonen vår. Den må beskyttes, beskyttes mot solen (ved hjelp av SPF), unngå eksponering for aggressive stoffer og selvfølgelig rengjøres. Dette er hva jeg forteller kundene mine hele tiden.
- dermis ligger under epidermis, inneholder seigt bindevev, hårsekker og svettekjertler. Den inneholder kollagen og elastin, to proteiner som er essensielle for sunn hud. Kollagen gir huden styrke og fleksibilitet, og elastin bidrar til dens elastisitet, og bidrar til å gå tilbake til sin opprinnelige form etter strekk. Med alderen og under påvirkning av ytre faktorer avtar produksjonen av elastin og kollagen i huden gradvis. Riktig livsstil og ernæring, kosmetiske prosedyrer og profesjonelt utvalgt hjemmepleie vil bidra til å fylle dem.
- Hypoderm (subkutant fett) – dypere subkutant vev, består av fett- og bindevev. Det holder på varmen, beskytter vitale indre organer. Med aldring avtar mengden vev i dette laget, det dannes hengende konturer (for eksempel ansiktets ovale). Ansiktsmassasje, regelmessige besøk hos en kosmetolog, riktig ernæring og livsstil, profesjonell hjemmepleie kan hjelpe. Av ovenstående er det klart at det første trinnet i alt er hudrensing, kommenterte eksperten.
Steg for trinn guide
Nøkkelen til vakker hud er riktig rensing. Og du kan gjøre dette uten noen kosmetologer, hvis du følger anbefalingene nedenfor. Huden din vil takke deg.
Trinn 1. Vask av sminken med melk
Eksperten bemerker at du først og fremst må fjerne mascara og leppestift - sørg for å bruke forskjellige svamper eller bomullspads. Deretter kan du rense øyenbrynene fra blyanten eller skyggene, og deretter – grunnlaget. Alt dette kan gjøres med melk eller annen sminkefjerner.
– Mange jenter liker å fjerne kosmetikk fra ansiktet med micellært vann. Men de liker ikke å vaske det av. Og dette er veldig viktig! Det må vaskes av med varmt vann. Faktum er at den tette sammensetningen tetter porene, sier kosmetologen.
Gå aldri til sengs med sminke i ansiktet!
Trinn 2. Vi vasker oss med varmt vann
Etter at du har påført sminkefjerner i ansiktet og fjernet alle rester av kosmetikk, må du vaske ansiktet med varmt og helst kaldt vann. Varmt vann får talgkjertlene til å jobbe så aktivt som mulig.
Trinn 3. Påfør toner i henhold til din hudtype
- Etter at du har vasket ansiktet, påfør toner i henhold til din hudtype. Dette vil normalisere pH, myke opp huden og stramme opp porene. Et viktig poeng - i sammensetningen av tonika for tørr og kombinert hud bør det ikke være alkohol, - fortsetter Regina Khasanova.
Dette avslutter den daglige hudrenseprosedyren, men det er fortsatt et par viktige punkter:
Bruk rensende ansiktsmasker
En gang i uken skader det ikke å lage en rensemaske basert på leire, enzymer og syrer basert på hudtype. De fremmer ikke bare dypere rensing, men fjerner også døde hudceller, akselererer prosessen med cellefornyelse og lindrer betennelse.
Bruk en peeling pad
Peeling Roll er et skånsomt og eksfolierende middel. Den løser delikat opp døde kåte celler i epidermis ved hjelp av kosmetiske syrer. I motsetning til scrubs inneholder ikke produktet traumatiske partikler, så det er flott for ukentlig bruk. Dette vil bare tjene på.
Bytt ansiktshåndkle
– Hvis du tørker ansiktet med et håndkle, må du skifte det annenhver dag. Det skal strengt tatt bare være for ansiktet og kun ditt! Enda bedre, bruk tørre håndklær. De ser ut som stort toalettpapir, men de bidrar til å holde bakterier ute av ansiktet, sier kosmetologen.
Bruk profesjonell hudpleie
– Og jeg er fortsatt for profesjonell kosmetikk. Midler fra nærmeste butikk kan være økonomiske, men sammensetningen deres er "riv av og kast." Og med gode midler kan turer til kosmetologen reduseres, mener eksperten.
Populære spørsmål og svar
Svarer på de grunnleggende spørsmålene om prosedyren for hudrensing kosmetolog Regina Khasanova:
Nøkkelen til vakker og sunn hud: eksfoliering ikke mer enn en gang i uken. Men det er bedre å erstatte den med en peeling roll helt.
1. Lossedag for ansiktet. Fra tid til annen, helst en gang i uken, ordne en dag uten sminke: kun fuktighetskrem og ingen foundation.
2. Påfør fuktighetskrem innen et minutt etter at du har vasket ansiktet. Dette vil beholde den maksimale mengden fuktighet og hjelpe kremen til å bli mer effektiv.
3. Bli kvitt svampene. For det første absorberer de mer enn de gir ut. For det andre er det et ideelt miljø for bakterier. Det er mye mer fordelaktig for huden å bare vaske med tonic, og påføre foundation med rene fingre.
4. Vanlige peelinger. Å bli kvitt de øvre lagene av huden er nøkkelen til ungdom og helse!
5. Puss tennene før frokost. Ved å pusse tennene før det første glasset med vann vil du bli kvitt mye bakterier. Stol på meg, huden din vil takke deg!
6. SPF-krem. Ikke glem å bruke en UV-beskyttelseskrem. Ideelt sett, i stedet for foundation, bruk BB- eller CC-kremer, som allerede inneholder SPF.
7. Grunning. Hvis du ikke klarer deg uten foundation, bruk en primer først. Den har en nøytral kjemisk sammensetning og kan beskytte fet hud mot akne og tilstopping av porer, og normal hud mot overtørking. Tro meg, med foundation mister huden mye fuktighet.