Høyt blodtrykk har kallenavnet "den stille morderen", og dette er ikke et gratis krav! Det er en viktig risikofaktor for potensielt dødelige eller svært invalidiserende sykdommer, som hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Høyt blodtrykk, selv når det er veldig høyt, går vanligvis ubemerket hen fordi det ikke gir noen symptomer. Mitt første tips er: Få kontrollert blodtrykket ditt regelmessig når det er mulig, eller benytt anledninger til å ta det selv når enheter er tilgjengelig på enkelte offentlige steder, som for eksempel apotek.

Mitt andre tips handler om behandling. Det er forstått at endring av livsstilsvaner (fysisk trening, opprettholde en sunn vekt, slutte å røyke, etc.) er avgjørende. Men hvis legen din må skrive ut medisiner til deg, sørg for at du tar dem regelmessig og spesielt ikke å stoppe dem uten hans råd! Siden hypertensjon er asymptomatisk, tror mange pasienter feilaktig at de er helbredet, slutter med medisinen og løper unødvendig risiko!

Dr Jacques Allard MD FCMFC