Jeg liker ikke gaver

«Gaver gjør meg engstelig,» sier Maria, 47, en dekoratør. Jeg liker å lage dem, men ikke få dem. Overraskelser skremmer meg, andres synspunkter forvirrer meg, og hele denne situasjonen setter meg ut av balanse. Spesielt når det er mange gaver. Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal reagere på det.»

Det er kanskje lagt for mye mening i gaven. "Han bærer alltid noen meldinger, bevisst eller ikke," sier psykoterapeut Sylvie Tenenbaum, "og disse meldingene kan opprøre oss. Det er minst tre betydninger her: "å gi" er også "motta" og "gi tilbake". Men kunsten å gi gave er ikke for alle.

Jeg føler ikke verdien min

De som synes det er vanskelig å ta i mot gaver, synes ofte det er like vanskelig å ta imot komplimenter, tjenester, blikk. "Evnen til å ta imot en gave krever høy selvtillit og litt tillit til den andre," forklarer psykoterapeut Corine Dollon. "Og det avhenger av hva vi fikk før. Hvordan fikk vi for eksempel bryster eller smokker som babyer? Hvordan ble vi tatt vare på da vi var barn? Hvordan ble vi verdsatt i familien og på skolen?»

Har vi fått «for» mye, så mottas gavene mer eller mindre rolig. Hvis vi mottok litt eller ingenting i det hele tatt, så er det mangel, og gaver understreker bare omfanget. "Vi liker gaver like mye som de beroliger oss og hjelper oss å føle at vi eksisterer," sier psykoanalytiker Virginie Meggle. Men hvis dette ikke er vårt tilfelle, så liker vi gaver mye mindre.

Jeg stoler ikke på meg selv

"Problemet med gaver er at de avvæpner mottakeren," fortsetter Sylvie Tenenbaum. Vi kan føle oss i gjeld til vår velgjører. En gave er en potensiell trussel. Kan vi returnere noe av samme verdi? Hva er vårt bilde i en annens øyne? Vil han bestikke oss? Vi stoler ikke på giveren. Så vel som deg selv.

"Å ta imot en gave er å avsløre deg selv," sier Corine Dollon. "Og selvavsløring er et synonym for fare for de som ikke er vant til å uttrykke sine følelser, enten det er glede eller anger." Og tross alt har vi blitt fortalt mange ganger: du vet aldri at du ikke likte gaven! Du kan ikke vise skuffelse. Si takk! Atskilt fra følelsene våre mister vi vår egen stemme og fryser i forvirring.

For meg gir ikke gaven mening

I følge Virginie Meggle liker vi ikke gavene i seg selv, men hva de har blitt i den universelle konsumtidens tid. En gave som et tegn på gjensidig gemytt og vilje til å delta eksisterer rett og slett ikke lenger. «Barn sorterer i pakker under treet, vi har rett til «gaver» i supermarkedet, og hvis vi ikke liker pynten, kan vi selge dem videre senere. Gaven har mistet sin funksjon, den gir ikke lenger mening, sier hun.

Så hvorfor trenger vi slike gaver som ikke er relatert til «å være», men kun til «selge» og «kjøpe»?

Hva gjør jeg?

Utfør semantisk lossing

Vi laster det å gi med mange symbolske betydninger, men kanskje vi burde ta det enklere: gi gaver for nytelse, og ikke for å glede, få takknemlighet, se bra ut eller følge sosiale ritualer.

Når du velger en gave, prøv å følge mottakerens preferanser, ikke dine egne.

Start med en gave til deg selv

De to handlingene å gi og å motta er nært beslektet. Prøv å gi deg selv noe å begynne med. En fin nips, en kveld på et hyggelig sted ... Og ta imot denne gaven med et smil.

Og når du tar imot gaver fra andre, prøv å ikke dømme deres intensjoner. Hvis gaven ikke faller i smak, betrakt den som en situasjonsfeil, og ikke et resultat av uoppmerksomhet til deg personlig.

Prøv å gi gaven tilbake til sin opprinnelige betydning: det er en utveksling, et uttrykk for hengivenhet. La det slutte å være en vare og bli et tegn på din forbindelse med en annen person igjen. Tross alt, misliker for gaver betyr ikke misliker for mennesker.

I stedet for å gi gjenstander, kan du gi dine kjære din tid og oppmerksomhet. Spis sammen, gå på åpningen av en utstilling eller bare på kino...