Innhold
Det raske tempoet i det moderne livet bidrar ikke til et sunt kosthold. Noen ganger er det ikke tid for en hel lunsj midt på arbeidsdagen. Og i stedet for sunne snacks, må du nøye deg med hurtigmat. Disse skadelige spisevanene har en skadelig effekt på kroppen. Hvordan du unngår dem og hvordan du holder deg til et balansert kosthold uten strenge begrensninger, fortell ekspertene fra merket Vegens.
En delikat holdning
Enig, det er ikke veldig praktisk å ta med seg rå grønnsaker på jobb eller studier. Selv om de er fulle av vitaminer, mineraler og fiber. Kompromisset ble funnet av spesialistene i Bio Terra -selskapet. De har laget et ideelt produkt for et sunt kosthold - “Vegens”.
Kort og greit, dette er et unikt utvalg av naturlige tørkede grønnsaker. Hemmeligheten ligger i den spesielle matlagingsteknologien. For å lage “grønnsaker”, blir ferske grønnsaker av høy kvalitet valgt fra pålitelige leverandører i hele Russland. Grønnsaker vaskes grundig, rengjøres og kuttes i biter av ønsket form. Deretter tørkes de ved hjelp av spesialutstyr med luft ved lave temperaturer, slik at grønnsakene blir tynne, lette og sprø. Og viktigst av alt, de beholder en lys farge, rik smak og opptil 90 % av vitaminer og sporstoffer.
Deilig, sunn, praktisk
Det er ingen hemmelighet at grønnsaker er hovedkilden til vitaminer av naturlig opprinnelse. Takket være Vegens får du den nødvendige dagpenningen hver dag. Lufttørking tillater ikke bare grønnsaker å beholde nyttige elementer, men forlenger også holdbarheten. Og det er ikke behov for kunstige konserveringsmidler for dette. Smaksforsterkere, smakstilsetninger og fargestoffer brukes heller ikke her. I hver pakke finner du bare deilige naturlige grønnsaker.
Formatet til “Vegens” er ikke valgt ved en tilfeldighet. En pakke inneholder en porsjon grønnsaker som veier 30 g - dette er nok til å tilfredsstille en liten sult og lade opp med fordeler, siden dette tilsvarer 300 g ferske grønnsaker. En liten pakke passer både i skolens ryggsekk og i damens veske. Alt dette gjør Veggies til en ideell matbit når som helst og hvor som helst.
Søt duett
Ulike grønnsaker er mye sunnere å spise sammen. Dessuten er det mye bedre på denne måten. Merkelinjen til “Vegens” presenterer de mest harmoniske kombinasjonene.
Gulrot-betemix kombinerer moderat naturlig sødme og en hel kaskade av uerstattelige verdifulle stoffer. De er bevart selv i tørket form. Og siden mange av vitaminene i disse grønnsakene er fettløselige, kan du supplere en slik matbit med en lett saus. Bland 100 g naturlig yoghurt, 1 ts Dijon sennep og sitronsaft, en håndfull friske urter og en klype salt.
Det lukter russisk ånd
I århundrer har nepe forblitt hovedgrønnsaken i russisk mat. Ikke rart at den ble inkludert i "Vegens", supplert med gulrøtter og rødbeter. I gamle dager i Russland erstattet kålrot brød til bønder - dusinvis av forskjellige retter ble tilberedt av det, som begynte med supper og grøt, og endte med paier og pickles. Feilen i denne rotavlingen ble likestilt med en fryktelig naturkatastrofe. Det er ikke overraskende, fordi kålrot, i tillegg til hovedformålet, ble brukt til medisinske formål. Den subtile aromaen av rotgrønnsaken gjør kombinasjonen av rødbeter og gulrøtter mer appetittvekkende. Og sammen styrker de immunsystemet, tar vare på skjønnheten og helsen til hår og hud.
Spillet av smak
Hvis du legger til reddik i gulrotbedduoen, får du en annen interessant versjon av ”Veggies”. Radise gir denne kombinasjonen interessante tartnoter, gjør smaken mer uttrykksfull og rik.
Fordelene med en slik matbit øker også mange ganger. Takket være de aktive stoffene i sammensetningen, renser reddik leveren for giftstoffer, justerer nyrene og reduserer nivået av skadelig kolesterol. Det er ikke tilfeldig at daikon, en asiatisk variant av denne rotgrønnsaken, blir elsket av japanerne. De spiser det i sin rene form og legger det til forskjellige retter. Kanskje dette er en av hemmelighetene til deres gode helse og levetid.
Mirakelgrønnsaker i en pose
Sellerirot har blitt tilskrevet mirakuløse egenskaper siden antikken. Det kan virkelig betraktes som en vegetabilsk supermat. Det er imidlertid få mennesker som tør å spise det rått eller til og med kokt. En helt annen ting er “Veggies” laget av rødbeter, poteter og sellerirot. Her satte uttalte bitre krydret toner en rik, søt smak. For de som aktivt går ned i vekt til sommeren, er denne blandingen et virkelig funn. Tross alt forbedrer selleri intestinal peristaltikk, fjerner forsiktig giftstoffer, hjelper til med å gjenopprette fysisk styrke etter trening og beroliger nervene godt.
Stemningspalett
Hvis det ikke er nok lyse farger, vil saken bli korrigert av "Veggies" laget av gyldne poteter, blek lilla rødbeter og lyse oransje gulrøtter. Mange tilhengere av et sunt kosthold nekter poteter på grunn av det faktum at det er overmettet med stivelse og raske karbohydrater. Tørkede sprø potetskiver kan spises uten frykt for å få ekstra kilo. I denne formen er denne moderat næringsrike grønnsaken mye mer nyttig. Det vil belaste kroppen med en sjenerøs porsjon vitaminer og skape en behagelig metthetsfølelse. I tillegg understreker de søte notatene av rødbeter og gulrøtter så vellykket smaken av poteter.
Miniatyr lapskaus
En annen unik blanding i samlingen av "Vegens" er rødbeter, poteter og reddik. I henhold til sammensetningen av ingrediensene ligner den en grønnsaksgryte, som kan tilberedes og serveres til lunsj. En matbit i denne versjonen vil være spesielt god. Og du kan nyte det hvor som helst - rett ved skrivebordet, på tur i parken eller på vei hjem i bilen. En annen fordel er at snacken er helt klar til bruk. Du trenger ikke bruke tid og krefter på å forberede den på forhånd. Og for å ta en matbit med dem, vil selv de travleste ha et par minutter.
Et barns innfall
Kan du ikke hindre barnet ditt i å kjøpe chips, nøtter og andre skadelige godbiter på skolen? La dem ta med seg ”Vegens” for barn på kurs. Ruddy, crunchy og så deilig, de ligner veldig på chips. Men de er mye bedre. I tillegg er dette naturlige vitaminer. Og de inneholder ikke et eneste gram olje, fargestoffer, konserveringsmidler og GMO. For at barnet ikke skal kjede seg, kan du velge nye smaker hver gang - poteter med salt og uten, rødbeter og poteter, gulrøtter og poteter. Dette er den beste måten å gjøre selv den mest lunefull kresne personen avhengig av grønnsaker.
Riktig ernæring kan og bør gi ikke bare fordeler, men også glede. Start med sunne snacks med Veggies. Dette er tørkede grønnsaker av høyeste kvalitet, som har bevart sin opprinnelige smak og alle de mest verdifulle egenskapene. Du kan ta dem med deg hvor som helst - for å jobbe, studere, gå eller reise. Til rett tid vil en sunn matbit alltid være tilgjengelig. Du trenger bare å åpne en pakke med deilige vitaminsnacks.