Innhold
Kiwi er en naturlig fettforbrenner fordi de inneholder en enorm mengde vitamin C, takket være at innbrenne fettforekomster blir brent.
Denne lille grønne frukten kalles gudens mat: en kiwi inneholder halvparten av den daglige verdien av vitamin C, karoten (provitamin A), vitamin B1, B2, E, PP, magnesium, kalsium, jern, fosfor, høyt i kalium (ca. 120 mg).
Kiwi har følgende egenskaper:
- en stor fordel for mage-tarmkanalen, kroppen blir kvitt stillestående fekale masser, fjerner giftstoffer;
- øker hemoglobin;
- fremmer produksjonen av endorfiner;
- i motsetning til kreft.
Hvordan gå ned i vekt med kiwi
Hvis du ønsker å gå ned i vekt med kiwi, kan du spise 1-2 frukt 30 minutter før et måltid. I tillegg er kiwi veldig godt egnet til småspising, spesielt fordi den inneholder mye mindre sukker enn i mange produkter.
Kiwi diett
Hvis du trenger 2-3 kg i tre dager, kan du prøve en diettkiwi. Ved å bruke den for å bli kvitt overflødig vekt, må du spise 1 kg kiwi per dag.
Fruktene skal deles jevnt i 6 deler og spises etter like intervaller under våkenhet.
I tillegg kan du i løpet av de tre dagene bare drikke mineralvann (helst uten gass) eller urtete uten sukker. All annen mat og drikke bør forlates.
Bonus for de som elsker kiwi
Kiwi inneholder store mengder stoffer som fosfor, jern, magnesium, kalsium. Deres unike kombinasjon i denne frukten bidrar til bedre helse i hjernen. Det er ikke overraskende at kvinner som elsker å spise kiwi, er vidd, god vett og verdslig visdom.
Hvem skal ikke bruke kiwidiet
Kiwi eksotisk frukt. Derfor kan det forårsake allergiske reaksjoner. Du kan ikke lene deg på disse fordelene for mennesker som er utsatt for matallergi. Også, bør ikke misbruke kiwi for de som har nyresykdom og sykdommer i fordøyelsessystemet.
På grunn av de strenge begrensningene, bør produktene ikke bruke diettkiwi for vekttap av barn, ungdom og eldre.
Tidligere beskrev vi hvordan du går ned i vekt uten å sulte - på frokostblandinger og ga råd om hva som er de 5 krydderene som perfekt brenner fett.
For mer om kiwi-diett, se videoen nedenfor:
