denortoterapi er resultatet av en sammenslåing mellom massasjeterapi og fysioterapi (bevegelsesterapi). Den er hovedsakelig rettet mot folk som ønsker å eliminere smerte og muskel- og leddspenninger. Denne terapien vil også korrigere posturale ubalanser og gjenopprette full amplitude til leddene.

Ortoterapiens virkefelt omfatter allemuskel- og skjelettsystem og inngrep utføres hovedsakelig på muskelsystem. Ortoterapeuten gjør ingen manipulasjoner av ryggraden eller organer, som en kiropraktor eller en osteopat.

denortoterapi ble opprettet på begynnelsen av 1970-tallet av en amerikansk ortoped, D^r Arthur Michele. Han tenkte først på det som en forebyggende metode for selvbehandling, ment å rette opp holdning av hans unge pasienter, for å bekjempe deres muskel ubalanser og for å forhindre dem fra operasjoner. En av assistentene hans, Arne Nicholayson, la til svensk massasje og passive øvelser gitt av terapeuten. Tilnærmingen ble introdusert i Quebec rundt 1975. På den tiden beriket fysioterapeuter, som Yves Paré, den ytterligere ved å inkorporere visse teknikker fra Europa. Siden den gang har ortoterapi fortsatt å utvikle seg i forhold til erfaringene til sine mange utøvere.

denortoterapi har som mål å avlaste muskel- og leddsmerter som kan ta form av hodepine eller ryggsmerter, senebetennelse, isjiasnevralgi, stivhet i lemmer osv. Disse smertene kan være forårsaket av dårlig holdning, plutselige bevegelser, støt, ulykker eller mangel på trening.

denpostural utdanning er en annen viktig del av ortoterapi. Å finne eller opprettholde god holdning reduserer spenninger i muskler og ledd og bidrar til velvære. Generelt sett hevder ortoterapi " reutdanne muskulaturen ". Det vil myke opp kroppen, gjøre den mer flytende og redusere spasmer og kontrakturer. Det vil gi mer tone og gjøre bevegelsene lettere. Ortoterapi er derfor ment for idrettsutøvere så vel som personer som kommer seg etter for eksempel en ulykke eller operasjon.

Endeligortoterapi ville forbedre seg pust og sirkulasjon blod og lymfe, og dermed fremme eliminering av giftstoffer og en bedre tilførsel av næringsstoffer og oksygen til cellene i kroppen.

A ortoterapi økt begynner med en dyp svensk massasje, referert til som intramuskulær. Formålet med denne massasjen er å avlaste og slappe av musklene, gjenopprette deres fleksibilitet og aktivere sirkulasjonen. Det gjør også personen mer mottakelig for behandling ved å redusere stresset ikke bare fysisk, men også psykisk.

Deretter gjør terapeuten det som kalles mobiliseringer, det vil si at den legger inn bevegelse lemmer eller deler av kroppen. Disse mobiliseringene kan utføres aktivt (pasienten utfører bevegelsen selv), passiv (han lar seg manipulere) eller opprørt (terapeuten motstår pasientens bevegelse). Bevegelsene er alltid sakte og skånsomme og går aldri utover komfortsonen eller det normale leddspillet.

Ortoterapi krever vanligvis ikke et stort antall behandlinger. Ofte er mindre enn 5 møter tilstrekkelig, sjelden mer enn 10. For å gjøre personen mest mulig autonom, vil terapeuten svært ofte foreslå fysiske øvelser oravslapping å gjøre hjemme. Disse øvelsene vil enten være forebyggende eller korrigerende eller vil tjene til å opprettholde den nylig ervervede balansen.

For å gjennomføre behandlingen kan terapeuten gi råd omlivsstil (kosthold, stressmestring osv.) og tilby naturlige produkter (medisinplanter, vitaminer, mineraler, eteriske oljer osv.). Han kan også foreslå endringer i arbeids- eller hjemmemiljøet.

Ortopedisk terapeut, akkurat som massasjeterapeut for eksempel, er ikke en reservert tittel. Alle kan derfor hevde å være ortoterapeuter selv om de kun har fått rudimentær opplæring. Vi må derfor sørge for å kontakte en kompetent person. Det er mulig å sjekke om personen er en del av en troverdig forening som anvender strenge utvelgelseskriterier, som har etiske retningslinjer og som kan motta klager fra publikum. Det kan også være nyttig å sjekke hvor lenge personen har praktisert, hvilken utdanning de har vært og be om referanser.

I Quebec er det minst 4 foreninger av ortoterapeuter. My Network Plus¹ (som inkluderer den tidligere Association of Massage Therapists and Ortotherapists of Canada) er den største. For å være med må du ha fullført massasje terapi, fysioterapi og D 'ortoterapi på en anerkjent skole. Den kanadiske føderasjonen av ortoterapeuter (FCO)² er lik, men har bare ca. XNUMX medlemmer.

For sin del, Professional Association of Ortotherapists of the Province of Quebec (APOPQ)³ krever siden 2003 at medlemmene har en bachelorgrad i kinesiologi⁴ og diplom på 2^e syklus i terapeutiske øvelser avUniversity of Sherbrooke⁵. Den har rundt 150 medlemmer. Til slutt, en liten Ontario-forening, Institut national des ortothérapeutes (INO)⁶, har noen få medlemmer i Quebec.

Målene forortoterapi er blant annet for å avlaste muskel- og leddsmerter og gjenopprette muskler og ledd til deres maksimale bevegelsesområde. Ortoterapi kan også behandle andre lidelser, som migrene, spenningshodepine, senebetennelse, isjiasnevralgi og myofasciale syndromer. Imidlertid har ingen godt kontrollert vitenskapelig studie bekreftet effektiviteten av denne tilnærmingen.

En økt varer vanligvis 1 time og begynner med en svensk massasje, etterfulgt av mobiliseringer. I tillegg til de som har privat praksis, kan vi finne ortoterapeuter i flerfaglige klinikker, massasjeterapi- eller ortoterapisentre, idrettssentre eller spa.

Avhengig av dine behov og tilhørighet, kan du velge en ortoterapeut som foretrekker en tilnærming mer fokusert på massasjeterapi eller massasjeterapi. kinesiologi (bevegelse). Og selvfølgelig, som med alle kroppslige tilnærminger, må man føle seg komfortabel og trygg med terapeuten før man starter noen behandlinger.

De fleste skoler som tilbyr dannelse i ortoterapi var opprinnelig massasjeterapiskoler. Den komplette treningen (massasjeterapi, fysioterapi, ortoterapi) varer vanligvis 1 time.

Den eneste universitetsutdannelse i Quebec tilbys av Fakultet for kroppsøving og idrett ved University of Sherbrooke. For å bli medlemmer av Professional Association of Ortotherapists of the Province of Quebec (APOPQ), må studentene først ha en bachelorgrad i kinesiologi, og deretter oppnå et vitnemål på 2^e syklus i terapeutiske øvelser⁵. Dette programmet varer i 8 måneder på heltid.

bøker

Michele D^r Arthur Du trenger ikke å ha vondt: Ortoterapi, M Evans & Co., USA, 1983.

Den originale boken fra skaperen av ortoterapi. Teori og praksis.

Landemerker

Profesjonell sammenslutning av ortoterapeuter i provinsen Quebec (APOPQ)

Siden for foreningen av ortoterapeuter med universitetsutdanning. Generell informasjon, etiske retningslinjer, medlemsliste.

http://apopq.org

Canadian Federation of Ortotherapists (FCO)

Grunnleggende informasjon om ortoterapi og medlemsliste.

www.fco-cfo.ca

Institut national de l'orthothérapie (INO)

Stedet for en liten forening av ortoterapeuter.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - Profesjonell sammenslutning av spesialiserte massasjeterapeuter i Quebec.

Den største gruppen i Quebec. Det omfatter den tidligere Association of Massage Therapists and Ortotherapists of Canada.

monreseauplus.com