Periostitis årsaker mekanisk smerte smertefullt i postero-indre kanten av skinnebenet, og mer spesielt på den midterste tredjedelen av beinet. Disse smerter kjennes intenst når du løper, eller når du utfører hopp, men er ikke-eksisterende i hvile.

Noen ganger kan periostitis avsløres på røntgen, men mesteparten av tiden er en enkel klinisk undersøkelse tilstrekkelig: palpasjon avslører ofte en eller flere knuter, sjelden hevelse eller økning i hudtemperatur. Det forverrer også smerter i karakteristiske områder. Vi kan også markere ” feil bruk av forfoten og tærne under fremdrift, sagging av den indre buen og hypotoni i det bakre rommet (1). »

Det skal ikke forveksles med spenningsbrudd i tibialskaftet.

Periostit oppstår klassisk som et resultat av overdreven trekkraft av musklene som er satt inn på membranen i tibial periosteum. Det er to hovedårsaker:

• Direkte traumer mot den fremre delen av beinet. Det påvirker derfor fortrinnsvis skiløpere og fotballspillere.
• Flere mikrotraumas, etter overarbeid av fotens anti-valgus muskler. Nesten 90% av periostitis forklares på denne måten. Dårlige sko eller et treningsfelt som er uegnet for sportslig aktivitet (for hardt eller for mykt) kan på sikt forårsake periostitis.

Gjenopprettingstiden etter periostitis varierer mellom 2 og 6 uker.

Behandlingen starter umiddelbart, mens de to første ukene ofte brukes på hvile. Her er behandlingene fysioterapi kan:

• Ising det smertefulle området. For betennelsesdempende og smertestillende formål, og i minst 30 minutter.
• Massasje av kontrakturerte muskelrom. Bortsett fra i nærvær av et hematom.
• Passiv tøyning.
• Strapping -konsens.
• Ortotikk iført.

Det anbefales generelt å fortsette løping, jogging på gress og hoppetau fra 5. uke.