Og dens lader. Dette er viktig for å informere dine kjære om ankomsten til din nyfødte baby, så du trenger litt batteri … Dessuten kan du også utarbeide en liste over alle personene som skal varsles, med numrene deres.

Mange mynter. Hva du skal fylle på fra kaffedistributører – som ikke aksepterer billetter eller kredittkort – og holde deg våken når din kjære og kjære vil trenge all din støtte … For hvis du vet når du ankommer, vet du aldri hvor mange ganger du blir. Du kan også legge mat i vesken, for eksempel sjokolade, tørket frukt, kjeks, godteri... Fordi du vil uunngåelig ha lyst til å spise. Nå er ikke tiden for å tenke på kosthold.

Planlegg to antrekk. For å få deg til å føle deg komfortabel, og for å unngå å kjenne svetten når arvingen din kommer. En annen viktig, behagelig sko for pacing. For å holde pusten frisk, ta også en tannbørste og tannkrem.

En fotograf vil sannsynligvis komme innom for å tilby deg å forevige alle disse uutslettelige øyeblikkene. Men vi kan bare anbefale at du også tar med kameraet, for å multiplisere bildene med besteforeldrene og alle de pårørende. Sjekk at du også tok med laderen, ett eller to batterier og ett eller to SD-kort. Du kan fortsatt bruke smarttelefonen til å samle minnene, men for kvaliteten på bildene er det ingenting som slår en ekte enhet.

Kort sagt, hva du skal passe på i roligere øyeblikk. Romaner, eller verk å hente verdifulle råd fra, eller vitnesbyrd fulle av ømhet: «Jeg er en pappa – 28 dager på å finne karakterene dine», av Yannick Vicente og Alix Lefief-Delcourt, red. Delcourt; "Jeg hadde ikke forventet det - øm og uhemmet tillit til en engasjert far", av Alexandre Marcel, red. Larousse ; eller "Le cahier jeune papa" av Benjamin Muller, første utg. Enda mer nyttige bøker hvis dette er ditt første barn. Når det gjelder videospill og musikk, hvis du kan bruke dem offline, er det ideelt. Dette vil tillate deg å ikke være avhengig av barselshospitalets wifi ... Et nettbrett kan også holde deg opptatt i lange timer, for eksempel å se en god film.

Ankomsten av et barn, så fantastisk som det er, er ikke uten stress. Hvis du har tenkt på å laste ned meditasjonsepisoder for å lytte til offline, vil dette hjelpe deg å komme deg gjennom denne tiden så godt som mulig. Headspace, Mind, Small bamboo, etc. Så mange veldig gjennomtenkte meditasjonsapplikasjoner der du uunngåelig vil finne din lykke.

Du kan gi den hjem eller så snart babyen din viser frem det søte lille ansiktet sitt på fødeavdelingen. Opp til deg. For å tenke på din kjære og ømme, kan du også ta en massasjeolje med deg, for å tilby henne en fotmassasje, hvis hun liker det.

Morskapet burde ha tenkt på det, men det er bedre å ta med seg en flaske, for å være sikker på at de pårørende som kommer på besøk har rene hender før de legger dem på babyen.

Denne listen, langt fra å være uttømmende, bør suppleres med det som er viktig for deg. Pakke sigaretter og lighter, hvis du er en røyker. Tobakk er dårlig for helsen din, det er velkjent. Men å slutte å røyke den dagen barnet ditt kommer, er kanskje ikke den beste tiden.

Her er du, takket være dette overlevelsessettet, er du nå klar. Alt du trenger å gjøre er å nyte disse øyeblikkene.