Til dags dato har det ikke blitt funnet noen kur for å kurere diabetes. Den foreslåtte behandlingen tar sikte på å gjenopprette normale blodsukkerverdier. Respekten for behandlingen så vel som medisinsk overvåking er imidlertid avgjørende for å unngå akutte og kroniske komplikasjoner.

Legen legger en plan traitement basert på blodprøveresultater, kontroll og symptomer. Å konsultere en sykepleier, ernæringsfysiolog og, hvis mulig, en kinesiolog hjelper til med å bedre direkte innsats og kontroll sykdommen tilstrekkelig.

Få BONUS: medisinering tilstrekkelig, en god kosthold og noen endringer i levemåte, mennesker med diabetes kan leve nesten normale liv.

legemidler

Skriv inn 1 diabetes. Den vanlige medisinen er alltid insulin, gitt med daglige injeksjoner eller kontinuerlig ved hjelp av en liten pumpe koblet til et kateter plassert under huden.

Skriv inn 2 diabetes. Det er 3 typer medisiner (in tabletter) som hver har sin egen virkningsmåte: stimulerer produksjonen av insulin fra bukspyttkjertelen; hjelpe vev med å bruke insulin for å absorbere glukose; eller bremse tarmabsorpsjonen av sukker. Disse forskjellige stoffene kan brukes alene eller i kombinasjon for å forbedre effektiviteten. Noen ganger trenger diabetikere av type 2insulinterapi.

Svangerskapsdiabetes. Studier indikerer at behandling er effektiv for å forhindre visse komplikasjoner for mor og foster. Vanligvis endringer i kosthold og en kontroll av vekt er tilstrekkelig til å holde blodsukkernivået innenfor normalområdet. Om nødvendig tilbys insulin eller, mer sjelden, visse hypoglykemiske legemidler.

Se arkene om typer diabetes for å lære mer om medisinske behandlinger.

For å vite hvordan forebygge og behandle langvarige lidelser assosiert med diabetes, se vårt diabeteskomplikasjonsark.

Når og hvordan måler du blodsukkeret?

La glukose er et mål på konsentrasjonen av glukose (blodsukker. Personer med diabetes må overvåke blodsukkeret nøye for å tilpasse medisinen (avhengig av kosthold, mosjon, stress, etc.) og for å opprettholde blodsukkernivået så nært som normalt til enhver tid. kontroll er desto viktigere ettersom det bidrar til å redusere eller forhindre komplikasjoner diabetes.

Normalt folk med Skriv inn 1 diabetes måle blodsukkeret 4 ganger om dagen (før hvert måltid og før sengetid), mens de som lider av Skriv inn 2 diabetes kan vanligvis nøye seg med en daglig måling eller, i noen tilfeller, 3 målinger per uke (se våre nye Er hjemmelagde blodglukosetester nyttig for diabetikere som ikke behandles med insulin?).

Blodsukkerverdier for ungdom og voksne med diabetes

Enheten mmol / l representerer en enhet molar masse glukose per liter blod.

kilde: Canadian Diabetes Association 2008 Retningslinjer for klinisk praksis.

Ved hyperglykemi eller hypoglykemi

Personer med diabetes er mer utsatt for ekstreme variasjoner i blodsukkeret. Det er derfor viktig å vite hvordan man reagerer hvis situasjonen oppstår.

Hyperglykemi.

En økning i konsentrasjonen av glukose i blodet: når blodsukkernivået på tom mage er større enn eller lik 7 mmol / l (130 mg / dl) eller at 1 eller 2 timer etter et måltid, stiger det til 11 mmol / l (200 mg / dl) eller mer. De symptomer er diabetes: overdreven utskillelse av urin, økt tørst og sult, tretthet, etc.

Årsaker

• Spis mer sukkerholdig mat enn det er tillatt.
• Reduser dine fysiske aktiviteter.
• Utfør feil dosering av legemidler: mangel på insulin eller hypoglykemiske legemidler.
• Opplever stress.
• En alvorlig infeksjon, for eksempel lungebetennelse eller pyelonefrit (infeksjon i nyrene), da dette øker behovet for insulin.
• Ta visse medisiner (glukokortikoider som kortison, for eksempel øke blodsukkeret).

Hva du skal gjøre

• Mål blodsukkeret.
• Hvis blodsukkeret overstiger 15 mmol / l (270 mg / dl) og hvis du har diabetes type 1, må du måle nivået av ketonlegemer i urinen (ketonuri -test: se ovenfor).
• Drikk rikelig med vann for å unngå dehydrering.
• Prøver å finne ut årsaken til hyperglykemi.

Hypoglykemi.

En nedgang i konsentrasjonen av glukose i blodet: når blodsukkeret synker under 4 mmol / l (70 mg / dl). Risting, svette, svimmelhet, hjertebank, tretthet, gjesping og blekhet er tegn på lavt blodsukker. Ubehandlet kan hypoglykemi forårsake bevissthetstap, ledsaget eller ikke av kramper.

Årsaker

• Gjør en feil i doseringen av legemidler (for mye insulin eller hypoglykemiske midler).
• Hoppe over et måltid eller en matbit, eller ta det sent.
• Forbruker utilstrekkelige mengder sukkerholdig mat.
• Øk dine fysiske aktiviteter.
• Drikke alkohol.

Hva du skal gjøre

• Mål blodsukkeret.
• Spis en mat som gir 15 g karbohydrater (som absorberes raskt), for eksempel 125 ml fruktjuice eller vanlig brus; 3 ss. sukker oppløst i vann; 3 ss. av honning eller syltetøy; eller 1 kopp melk, og vent 20 minutter til blodsukkeret er stabilisert.
• Mål blodsukkeret igjen og ta 15 g karbohydrat igjen hvis hypoglykemi vedvarer.
• Prøver å finne ut årsaken til hypoglykemien.

Diabetisk livsstil

Utenfor medisinering, mennesker med diabetes har en stor interesse for å etablere enmat og vedta et godt program forfysiske øvelser. Disse inngrepene som ikke er medikamenter kan faktisk redusere doseringen av medisinen og forhindre visse komplikasjoner. Overvekt og mangel på fysisk trening er en reell helserisiko for diabetikere.

Kostholdsplan

Un skreddersydd diett er utviklet av en ernæringsspesialist. De foreslåtte diettendringene kan bedre kontrollere blodsukkeret, opprettholde eller gå mot en sunn vekt, forbedre lipidprofilen i blodet, kontrollere blodtrykket og redusere risikoen for komplikasjoner.

I arket Special Diet: Diabetes gir ernæringsfysiolog Hélène Baribeau en oversikt over et matprogram designet for personer med diabetes. Her er høydepunktene:

• Sjekk mengde og type karbohydrater, og frekvensen av forbruket.
• Spis mer enn kostfiberfordi de senker opptaket av karbohydrater.
• Prioriter godt fett for å forbedre lipidprofilen og forhindre komplikasjoner.
• Forbrukealkohol moderat.
• Juster strømforsyningen i henhold tilfysisk trening.

Se faktaarket Special Diet: Diabetes for mer informasjon. Du vil også finne et eksempel på menytype.

Fysisk trening

Det er spesielt viktig å øve kardiovaskulære øvelser moderat intensitet, etter smak: turgåing, tennis, sykling, svømming, etc.

Mayo Clinic -spesialister anbefaler en daglig økt på minst 30 minutter, i tillegg til å legge til øvelser tilstretching og muskulasjon med vekter og manualer.

Fordeler med å trene regelmessig

- Lavere priser på blodsukker, spesielt ved å la kroppen utnytte insulin bedre.

- Lavere blodtrykk og styrking av hjertemuskelen, som er en klar fordel gitt at diabetikere er spesielt utsatt for å lide av hjerte- og karsykdommer.

- Oppnåelse eller vedlikehold av a sunn vekt, som er spesielt viktig ved type 2 diabetes.

- Økt følelse av velvære (selvfølelse osv.) samt muskeltonus og styrke.

- Reduser doseringen av medisinering antidiabetika, hos noen mennesker.

Forholdsregler å ta

- Diabetes må være det mestret før du starter et treningsprogram;

- Snakk til henne doktor treningsprogrammet ditt (hyppigheten og størrelsen på dosene insulin eller hypoglykemiske legemidler kan endres).

- Kontroller blodsukkeret før og etter trening.

- Start med intensitetsaktiviteter moderat.

- Ha nærhet matvarer høyt karbohydrater hvis hypoglykemi utvikler seg.

- Perioder med fysisk aktivitet og insulininjeksjoner må være tilstrekkelige fjernkontroll fra hverandre for å unngå for mye blodsukkerfall.

Gjensidig hjelp og sosial støtte

Diagnosen diabetes er et sjokk for mange mennesker. I begynnelsen forårsaker det ofte stress relatert til mange bekymringer. Vil jeg være i stand til å kontrollere sykdommen min og opprettholde en livsstil som er riktig for meg? Hvordan skal jeg takle de mulige konsekvensene av sykdommen, både på kort og lang sikt? Om nødvendig flere ressurser (pårørende, lege eller andre helsearbeidere, støttegrupper) kan tilby moralsk støtte.

Stress og blodsukker

God håndtering av daglig stress fremmer bedre sykdomskontroll av to grunner.

Under effekten av stress kan man bli fristet til ta mindre vare helse (slutte å planlegge måltider, slutte å trene, overvåke blodsukkeret sjeldnere, konsumere alkohol, etc.).

Stress virker direkte på blodsukkeret, men effekten varierer fra person til person. Hos noen mennesker øker stresshormoner (som kortisol og adrenalin) frigjøringen av glukose som er lagret i leveren i blodet og forårsaker blodtap.hyperglykemi. I andre reduserer stress fordøyelsen og forårsaker i stedet hypoglykemi (det kan sammenlignes med en forsinkelse i å ta et måltid eller en matbit).

Dype pusteøvelser og meditasjon, samt å få nok søvn kan bidra til å redusere blodsukkersvingninger forårsaket av stress. Det vil også være nødvendig å gjøre de riktige endringene i hans liv for å handle på kildene til stress. Denne praksisen er ikke en erstatning for medisiner (en diabetiker av type 1 som slutter å ta insulin kan dø av den).