PSYkologi

Hvis det ser ut til at partneren har kjølt seg ned, ikke skynd deg å trekke konklusjoner. En mann ønsker ikke å elske av ulike grunner, og det handler mest sannsynlig ikke om deg. Frykt for å miste kontrollen, høye forventninger, stress på jobben, medisiner er bare noen av de mange mulige forklaringene. Så hvorfor forsvinner lysten?

Sexologer og psykoterapeuter hører i økende grad fra menn klager på mangel på lyst. "Det er mange veldig unge mennesker blant dem, som ikke engang er tretti," sier familiepsykolog Inna Shifanova. "De har ikke fysiologiske problemer, men de har heller ikke opphisselse: de bryr seg ikke om en bestemt partner eller noen partner i det hele tatt." Hvor kommer denne nedgangen i interessen for sex fra, hvor kommer menn fra som ikke vil ha sex?

Undertrykt begjær

«Jeg føler meg tiltrukket av en kvinne og forutser problemer på forhånd,» innrømmer 43 år gamle Mikhail. «Min største frykt er å miste kontrollen over meg selv. Dette har skjedd før, og hver gang gjorde jeg feil som kostet meg for mye. Ønsket om å unngå uønskede konsekvenser, som avhengighet av en partner, tap av uavhengighet, risikoen for å bli utsatt for emosjonell utpressing («det vil ikke være sex før jeg får en gave») — alt dette kan tvinge en til å nekte intimitet forhold. Dette betyr ikke at en mann ikke har seksuell lyst.

"Det forsvinner bare under påvirkning av alvorlige hormonforstyrrelser," understreker sexolog Yuri Prokopenko. "Men tiltrekning kan undertrykkes." I motsetning til dyr er mennesker i stand til å kontrollere instinktene sine. Dermed kan vi velge å gi opp kjødets gleder i navnet til en idé.

«De som ble oppdratt i en ånd av rigid moral, kan oppfatte seksualitet som noe truende, «feil», legger sexolog Irina Panyukova til. "Og da vil en slik person vurdere fullstendig eller delvis avholdenhet som "god" oppførsel."

Frykt for å mislykkes

Borte er tiden da bare mannlig nytelse betydde noe i sex. I dag vet en mann at hans plikt er å ta vare på en kvinne. Som noen ganger tror at de sammen med retten til nytelse har fått rett til kritikk, noen ganger ganske gale. Slike kommentarer kan være dødelige for mannlig begjær. "Seksuell kritikk er innprentet i minnet til en mann uutslettelig, han vil huske det hele livet," sier sexolog Irina Panyukova.

Noen ganger bak tapet av lyst ligger frykten for ikke å glede partneren din.

«Noen ganger hører jeg kvinner klage: «han ga meg ikke orgasme», sier Yuri Prokopenko, «som om partneren hans skjuler ham og ikke deler. Men det er viktig å forstå likestillingen mellom kjønnene riktig: det er umulig å legge alt ansvar for nytelse i et par på bare en av partnerne. Hver og en bør lære å ta vare på seg selv, organisere og veilede den andre om nødvendig.»

Diktat av kvinners verdier

Skjult sosialt press har også skylden for nedgangen i mannlig lyst, sier psykoanalytiker Helen Vecchiali.

"Samfunnet opphøyer femininitet og "feminine" dyder: mildhet, konsensus, ønsket om å diskutere alt ... sier hun. "Menn er pålagt å utvikle disse egenskapene i seg selv - som om alt er "riktig" hos kvinner, og alt er galt hos menn! Er det lett å forbli en mann når det som utgjør maskulinitet blir sett på som grovt, aggressivt, grusomt? Hvordan uttrykke ønske i ord som er fremmede for taleren? Og kvinner har tross alt ikke godt av en slik devaluering av mannlige verdier.

"De trenger å beundre en mann for å elske ham," fortsetter psykoanalytikeren. Og de må være ønsket. Det viser seg at kvinner taper på begge sider: de lever sammen med menn som ikke lenger er beundret og som ikke lenger ønsker dem.

Observatørfeil

Noen ganger trekkes konklusjonen om at ønsket er borte av en eller begge partnerne, ikke på grunnlag av fakta, men på grunnlag av antakelser om hvordan «det burde være». "I et år møttes vennen min og jeg en gang i uken, og jeg hørte bare de mest smigrende komplimentene fra henne," forteller Pavel, 34, sin historie. "Men så snart vi begynte å bo sammen, kjente jeg hennes økende misnøye og kunne ikke forstå årsakene før hun ærlig spurte hvorfor vi hadde så lite sex. Men det var ikke mindre enn før! Det viste seg at hun forventet at når de bodde sammen, ville hver kveld være like lidenskapelig som under de korte møtene. Uvitende skuffet jeg henne og følte meg forferdelig.»

Sexlyst er som sult: du kan ikke tilfredsstille den ved å se andre spise.

"Forestillingen om at en mann vil ha sex hele tiden og er klar for det når som helst, så mye han vil, og med hvem som helst, viser seg å være enten en myte eller en vrangforestilling basert på det faktum at det spesielle blir tatt som et generelt regel. Av natur har menn forskjellige behov for sex, — fortsetter Yuri Prokopenko. — I løpet av forelskelsesperioden øker den, men går så tilbake til det vanlige nivået. Og forsøk på å kunstig øke seksuell aktivitet er fulle av helseproblemer, som hjerteproblemer. Det er også viktig å huske at seksuell lyst avtar med alderen, og ikke å kreve fra deg selv eller partneren din de tidligere "rekordene".

Har pornografi skylden?

Ekspertmeninger er forskjellige om hvordan tilgjengeligheten av porno og erotiske produkter påvirker mannlig lyst. Psykoanalytiker Jacques Aren mener at «det er en viss metthet av seksualitet som fyller alt rundt. Men begjær blir alltid matet av mangel på det vi ønsker. Samtidig understreker han at for den yngre generasjonen betyr ikke mangel på lyst fravær av seksuelle relasjoner: disse forholdene utelukker ganske enkelt den emosjonelle komponenten, blir "tekniske".

Og Yuri Prokopenko mener at pornografi ikke reduserer lysten: «Seksuell lyst kan sammenlignes med sult: den kan ikke slukkes ved å se andre spise.» Men etter hans mening kan vanen med pornografi påvirke graden av tilfredshet: «Videoelskere kan mangle visuell stimulering, fordi under ekte samleie ser vi ikke så mye ut som vi føler, føler, handler.» Du kan gjøre opp for denne mangelen ved hjelp av speil, og noen par bruker videoutstyr for å se seg selv fra siden, og føle seg som et kreativt team av sin egen erotiske film.

Sjekk hormoner

Ved tap av lyst bør menn over 50 rådføre seg med leger, råder androlog Ronald Virag. Tiltrekning er relatert til testosteronnivået. Innholdet i blodet er fra 3 til 12 nanogram per milliliter. Hvis det faller under dette nivået, er det en markant nedgang i lysten. Andre biologiske parametere spiller også en rolle, spesielt hormonene i hypofysen og hypothalamus, samt nevrotransmittere (dopaminer, endorfiner, oksytocin). I tillegg undertrykker noen medisiner testosteronproduksjonen. I slike tilfeller kan hormoner foreskrives.

Yuri Prokopenko klargjør: "Og likevel, for at reduksjonen i ønsket skal være forårsaket nøyaktig av hormonelle årsaker, må de være veldig alvorlige (for eksempel kastrering (inkludert alkohol). Hvis nivået av mannlige hormoner var normalt under puberteten, så deres naturlige svingninger i fremtiden påvirker praktisk talt ikke libido Årsakene til nedgangen i lysten er først og fremst psykologiske.

Overbelastningstrykk

"Når en mann henvender seg til meg om mangel på lyst, viser det seg ofte at han har vanskeligheter ... på jobb," bemerker Inna Shifanova. "Mister tilliten til profesjonell kompetanse, begynner han å tvile på sine andre evner." Seksuell lyst er bare en faset av vår libido og begjær generelt. Hans fravær kan skrives inn i sammenheng med depresjon: en mann vil ikke lenger ha sex, men han vil ikke lenger ha noe annet.

Jacques Aren beskriver «gammeltrettmannssyndromet»: «Han har mye arbeid, barn som sliter ham, problemer knyttet til «slitasjen» i ekteskapet, han er redd for aldring og en nedgang i vitalitet, og det er ikke så lett å gi ham nye krefter. etter ditt ønske.» Avslå kritikk, støtte - det er det en kvinne kan gjøre for ham. Det er imidlertid nødvendig å diskutere partnerens vanskeligheter med forsiktighet, beskytte hans selvtillit og huske at «å snakke om problematiske emner kan forårsake bekymring og angst. Disse følelsene leder bort fra kroppslige ønsker, understreker Irina Panyukova. Så ikke start en slik samtale før fysisk intimitet.

Gå mot hverandre?

Hvordan forene kvinnelige og mannlige ønsker? "Beveger seg," svarer Helen Vecchiali, "og aksepterer at ting har endret seg. Vi lever i en periode med skiftende roller, og det er for sent å angre på den patriarkalske tiden. Det er på tide at kvinner slutter å kreve alt av menn samtidig. Og det vil være nyttig for menn å mobilisere: kvinner har endret seg, og i dag vet de hva de vil. I denne forstand bør menn ta et eksempel fra dem og hevde sitt eget ønske.

Legg igjen en kommentar