Med Dominique-Adèle Cassuto, endokrinolog og ernæringsfysiolog, forfatter av boken «Min datter er for rund» og «Hva spiser vi? Mat for tenåringer fra A til Å ”på Odile Jacob.
Fra de er 6-7 år og enda mer rundt 8 år, utvikler småjenter noen ganger visse komplekser knyttet til vekten deres, som ble antatt å være forbeholdt tenåringer som har det dårlig med seg selv! Bevissthet om kroppen deres og kommentarene den kan fremkalle er imidlertid en realitet for mange (veldig) unge jenter. Barnet kommer ofte tilbake fra skolen med haken stukket inn og ser nedslått ut. Og selv om figuren hennes er som en voksende liten jente, sier hun noen ganger at hun er "for feit". Og ved setningsskiftet innrømmer hun at småjenter har det gøy å sammenligne låromkretsen med fordypningen!
En enkel hån er nok
Feilen ligger åpenbart hovedsakelig i fantasien om den ideelle kvinnekroppen som vi observerer i motemagasiner, på catwalken eller på kino. "Det har gått inn i hverdagsspråket til mødre, søstre, døtre eller kjærester at det er bedre å være tynn i livet", forklarer Dominique-Adèle Cassuto, endokrinolog og ernæringsfysiolog. Selv om den lille jenta i den alderen fortsatt er beskyttet mot flommen av bilder på sosiale nettverk og på skjermer generelt, for spesialisten er denne visjonen om den perfekte kroppen allerede gjennomsyret av henne. Og veldig ofte er det på skolen at en setning, en hån eller en refleksjon fra en venn kan gi opphav til tidligere ikke-eksisterende komplekser. Jenta er da mer trist enn vanlig, har vondt i magen om morgenen før hun går til skolen, eller læreren kan ha lagt merke til en endring i oppførselen hennes … Så mange tegn som burde varsle oss.
Vi spiller humor
Enten den lille jenta egentlig er litt overvektig eller ikke, glemmer vi dietter, som er totalt forbudt i denne alderen, men vi kan lære henne å etablere et nytelsesforhold til mat: "Vi går på markedet, vi lager mat sammen ... viktig at hun forstår at spising ikke bare er for vektøkning, men det er mest for å dele. Vi må også jobbe med sanselighet og smak, forklarer Dominique-Adèle Cassuto.
For å berolige en liten jente som tror hun er overvektig, råder ernæringsfysiologen foreldre til å spille åpenhetskortet: «Du kan se på blader, forklare datteren din at bildene er retusjert, og også jobbe med humor. Hvis en mor ofte er på diett, men ler av det, går det bedre. Vi må ikke dramatisere og fokusere på det. "Hvis presset fortsatt er stort for kvinner, gjør selskapet fortsatt noen fremskritt, som Dominique-Adèle Cassuto understreker:" Det er nå Barbie-dukker med forskjellig morfologi og hudfarge, noen luksusmerker har forbudt størrelse 32 for catwalken deres ... Sakte , linjene beveger seg. "
En bok å lese sammen med barnet
"Lili er stygg", Dominique de Saint-Mars, red. Calligram, € 5,50.
Stygg, feit, tynn... Kompleksene kan være mange! En liten bok å leke ned, og vise barnet ditt at han ikke er den eneste som bekymrer seg!