Når du blir forkjølet er det verdt å besøke kjøkkenet. Der finner du en mengde produkter som fungerer som et naturlig antibiotikum og som raskt vil håndtere de første symptomene på forkjølelse. Denne kunnskapen er spesielt verdifull ved høst- og vinterskiftet, når infeksjoner angriper oss fra alle kanter.
Mazurka Se galleriet 6
- Urter for prostata. Hvordan tilberede infusjonen?
Godartet forstørrelse av prostata, også kjent som benign prostatahyperplasi, kan forårsake frustrerende og ubehagelige symptomer. Fører vanligvis til problemer med...
- Fullkornsredning
Kornprodukter er ekte kolesteroldrepere. Det viktigste er imidlertid å spise dem uraffinerte. Den sunneste…
- Hvordan gå ned i vekt fra ansiktet ditt? Fem enkle måter å slanke ansiktet på
Når vi begynner å gå ned i vekt, observerer vi hver tomme av kroppen vår. Vi sjekker om vi mister kroppsfett. De første effektene kan blant annet sees på …
1/ 6 Hvitløk
Hvitløk har vært verdsatt i naturmedisin i århundrer. Og med rette – det er vitenskapelig bevis på at det hjelper til med å bekjempe patogener. Allicin produseres når et fedd hvitløk blir mekanisk forstyrret - f.eks under pressing -. Det er et stoff med bakteriedrepende egenskaper. Det er også allicin som er ansvarlig for lukten av hvitløk, som ikke kan forveksles med noen annen smak. Hvitløk spises best rå, for eksempel som ingrediens i en salatdressing eller en dip. Foto Shutterstock / meaofoto
2/ 6 Løk
Allicin finnes også i løk, som derfor har antibakterielle egenskaper som ligner på hvitløk. Plutselig viser det seg at løksirup ikke bare er en landlig overtro, men faktisk har helbredende egenskaper. Foto Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Grapefruktfrøekstrakt
Allerede i 2002 rapporterte «The Journal of Alternative and Complementary Medicine» resultatene av en studie som viste at grapefruktfrøekstrakt bekjemper bakterier. Flere titalls stammer av patogener ble brukt i testen, og det testede stoffet taklet hver av dem. foto: Shutterstock / flil
4/ 6 Manuka honning
Honning har mange helsemessige fordeler. Det har lenge vært brukt ikke bare på kjøkkenet, men også eksternt for å behandle hudlesjoner. Alt takket være det faktum at honning er usedvanlig rik på vitaminer. Blant honning har imidlertid Manuka-honning spesielle egenskaper. Det viser seg at i tillegg til standardfordelene, har den også antibakterielle egenskaper. Foto Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Gurkemeie lang
Gurkemeie, eller gurkemeie, et populært krydder i indisk mat, kan hemme utviklingen av brystkreft og dens metastaser. Vi skylder oppdagelsen av disse ekstraordinære egenskapene til amerikanske forskere fra University of Houston i Texas. De beviste at curcumin – den aktive forbindelsen i gurkemeie, stimulerer selvmordsdøden til kreftceller. Denne effekten er størst i nærvær av sort pepper eller paprika, spesielt chili. Amerikanere har bevist at curcumin forhindrer utvikling av kreft i bryst, tykktarm, mage, lever og til og med eggstokker og leukemi. De driver også med forskning for å se om curcumin har en lignende effekt i behandlingen av kreft i bukspyttkjertelen og myelomatose.
6/6 Wasabi
Wasabi-pasta er laget av japansk pepperrot, ellers kjent som japansk wasabia. Wasabi er et must-ha-tilskudd til sushi av en grunn. Og det handler ikke om smakskvalitetene til en ekstremt varm pasta. Denne typen pepperrot har soppdrepende og antibakterielle egenskaper. Japanerne har lagt det til rå sjømat i århundrer for å unngå matforgiftning. Foto Shutterstock / matin