Naturlig fødsel, alt du trenger å vite

Naturlig fødsel er på moten. Flere og flere kvinner avviser det medisinske universet rundt fødsel og ser etter en mer fysiologisk tilnærming uten maskiner eller instrumenter.

Un naturlig fødsel er en fødsel som vi ikke griper inn fra et medisinsk synspunkt. Vi lar kroppen gjøre det, som spontant vet prosedyren som skal følges. Det er klart at epiduralen, som er en anestesi, ikke tilhører landskapet med naturlig fødsel.

Å føde naturlig: forberedelse er viktig

Det er bedre å delta på forberedelseskurs som lar deg lære mer om hva som skjer under fødselen. Dette bidrar til å bygge selvtillit i møte med det uventede, med full sjelefred. Det burde være unødvendig å si at personer med angst ofte ikke er veldig opptatt av denne typen fødsel hvor for mye er utenfor deres eller legenes kontroll.

Vokt dere for misoppfatninger om naturlig fødsel

Før du begynner på en naturlig fødsel, bedre å ikke ha misoppfatninger, spesielt ved å forestille seg en ideell fødsel, myk og uten vold. Fødsel er som et fysisk eventyr med sine oppturer og nedturer. Og det gjør seg klart.

Naturlig fødsel: finne det rette stedet

For å fremme en jevn fødsel er fødestedet viktig. Det er alternativet "hjem" (Les filen "føde hjemme"), "barsel" eller fødselssenter. I sistnevnte tilfelle er det bedre å velge et etablissement kjent for sin åpenhet for alternativ praksis, eller kjent for sin spesielle lytting til kvinners ønsker. Det vil da være nødvendig å diskutere med barselteamet vårt ønske om å føde så naturlig som mulig.

Snakk med jordmor om naturlig fødsel

Hvis du er registrert på fødeavdelingen, vi prøver å bli fulgt av en liberal jordmor fremfor en lege. Denne spesialisten i fysiologi, det vil si ved normal fødsel, har ofte mange små tips å råde. Til slutt sjekker vi med henne om en av jordmødrene på vakt ved fødselen vil kunne være litt mer tilstede ved din side, for støtte er ofte essensielt på dette tidspunktet.

Hold deg aktiv med naturlig fødsel

Nøkkelen til å takle sammentrekninger er å holde seg aktiv. Det handler om å følge bevegelsene kroppen dikterer. Når en sammentrekning oppstår, legger vi oss derfor spontant i den minst smertefulle posisjonen (for eksempel på alle fire). Du må høre på deg selv slik til siste slutt. Etter en stund blir selv sterke sammentrekninger utholdelige fordi kroppen tilpasser seg dem.

Naturlig fødsel: akseptere minimumssikkerhet

Visse gester eller er vanskelige å forhandle på fødeavdelingen. Dette er for eksempel tilfelle med overvåking, som gjør at vordende mødre får følelsen av å være bundet eller immobilisert på fødebordet. Det er sant, men jegovervåking ved overvåking kan gjøres ved ankomst for å sikre at alt er bra og deretter avbrutt. På den annen side vil det være nødvendig å akseptere regelmessig overvåking av fosterets hjertefrekvens. Et annet kompromiss: kateteret i armens vene. Dette er et minimum for å bli akseptert for raskt å kunne sette opp en infusjon om nødvendig.

Kjenn grensene dine for å føde naturlig

I selve fødselsøyeblikket kan sammentrekningens kraft innhente oss. Det ser ikke ut som det vi hadde forestilt oss. Du kan føle delen, ha følelsen av å aldri komme dit. Vi prøver å ordne opp med jordmor på fødestua for å finne ut hva som egentlig er smerte eller frykt. Og hvis smerten er for mye, kan en epidural installeres. Du trenger ikke å leve det som en fiasko i det innledende prosjektet. Det som betyr noe er å ha gått så langt som mulig i prosjektet ditt.

Naturlig fødsel: ved komplikasjoner