Innhold
Generell beskrivelse av sykdommen
Endometriose er en kvinnesykdom preget av utvikling av endometrieceller i forskjellige vev og organer. Årsakssykdommen kan være forstyrrelser i immun- og hormonsystemet (et overskudd av det kvinnelige hormonet østrogen og mangel på progesteron), som provoserer ukontrollert spredning av endometrium, dets langvarige avvisning med økt blødning.
Predisponerende faktorer for utvikling av endometriose:
vanskelig eller sen fødsel, abort, keisersnitt, diatermokoagulering av livmorhalsen.
Symptomer på endometriose:
økende menstruasjonssmerter tarmlidelse; oppkast eller kvalme, svimmelhet tretthet som et resultat av blodtap, rus; menstruasjonssyklus mindre enn 27 dager; kraftig eller langvarig menstruasjonsblødning forstoppelse mottakelighet for infeksjoner; repeterende ovariecyster; temperaturøkning; årsaksløs smerte i bekkenområdet.
Det bør bemerkes at hvis slike symptomer dukker opp hver måned, må du oppsøke lege. Avansert endometriose sprer seg til større områder av kroppen og er vanskelig å behandle. Ofte kan denne sykdommen forveksles med en infeksjon i blæren, skjeden, ovariecystene, ektopisk graviditet.
Sunn mat for endometriose
Det er veldig viktig for endometriose å følge en diett, hvis diett er best koordinert med en diettist som vil ta hensyn til kroppens egenskaper. Rasjonell og riktig ernæring har en positiv effekt på immunforsvaret, hjelper til med å regulere nivået av hormoner. Mat bør tas minst fem ganger om dagen, i små porsjoner, væske - minst en og en halv liter per dag.
Blant de nyttige produktene er følgende notert:
- antioksidantprodukter (fersk frukt, grønnsaker), spesielt anbefalt for genital og ekstragenital endometriose;
- naturlige fettstoffer med et høyt innhold av umettede syrer (omega-3) (sardiner, laks, makrell, linfrøolje, nøtter) er spesielt nyttige for menstruasjonsblødning da de forhindrer "transformasjon" av livmoren;
- Mat som er rik på cellulose, som hjelper til med å regulere østrogennivået (brun ris, gulrot, rødbeter, courgetter, epler);
- Matvarer med plantesteroler som forhindrer overdreven østrogenutvikling (selleri, hvitløk, gresskar og solsikkefrø, grønne erter);
- brokkoli og blomkål, som inneholder elementer som aktiverer leverenzymer og effektivt fjerner overflødig østrogen fra kroppen;
- lav-fett varianter av fjærfe;
- ikke-knust frokostblanding (havre, bokhvete, ris, perlebygg), grovt brød;
- meieriprodukter med lavt fettinnhold (spesielt cottage cheese med lavt fettinnhold);
- matvarer med vitamin C (sitroner, appelsiner, nype avkok, jordbær, paprika).
Folkemedisiner for endometriose
- urteavkok: en del av serpentinrot, gjeterveske og to deler potentilla, calamusrot, nesleblad, knuteurturt (to ss av blandingen i glass kokende vann, kok i fem minutter, suge i en termos i en time og en halv), ta tre ganger om dagen et halvt glass 30 minutter før måltider, ta buljongen i en måned, en pause i ti dager, gjenta inntaket i en annen måned;
- avkok av urten til opplandet livmor (hell en ss. skje med en halv liter vann, suge i et vannbad i 15 minutter) og separat et avkok av sabel urt (hell en ss. skje med en halv liter vann, suge i et vannbad i 15 minutter), dele hver type kjøttkraft i tre deler, ta avkok av urten til høylandet, en time før et måltid, og avkok av urten av cinquefoil 20 minutter etter å ha spist;
- et avkok av viburnumbark (en spiseskje per to hundre ml vann), bruk to spiseskjeer tre ganger om dagen.
Farlig og skadelig mat mot endometriose
rødt kjøtt (som fremmer produksjonen av prostaglandiner), stekt og krydret mat, fete oster, smør, kaffe, majones, sterk te, matvarer som virker stimulerende på slimhinnen (for eksempel sukkerholdige kullsyreholdige drikker), animalske proteiner ( meieriprodukter, egg og fisk).
Oppmerksomhet!
Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!