Generell beskrivelse av sykdommen
Dette er et økt trykk av hydrostatisk art i hule organer, kar eller i kroppshulrom.
Typer og årsaker til høyt blodtrykk
Årsakene til hypertensjon avhenger direkte av hvilke typer. Tildel arteriell, venøs, vasorenal, intrakraniell, hyperkinetisk, hemodynamisk, hormonell, symptomatisk glaukom i øyet, etc. Dette viser hovedtyper av hypertensjon, siden det er mer enn 30 typer av denne sykdommen totalt.
- 1 Årsaken til arteriell hypertensjon er overdreven stress av mental aktivitet, som har oppstått på grunn av påvirkning fra en rekke faktorer av psyko-emosjonell karakter. Denne effekten forstyrrer den subkortikale og kortikale reguleringen av hormonelle mekanismer og reguleringen av det vasomotoriske blodtrykkskontrollsystemet.
- 2 Brudd på blodsirkulasjonen i nyrene forårsaker renaskulær hypertensjon. I dette tilfellet oppstår økningen i trykk på grunn av innsnevring av arteriene i nyrene.
- 3 Når det gjelder venøs hypertensjon, er årsaken til dens forekomst et økt nivå av hydrostatisk trykk i venene.
- 4 Utseendet til intrakraniell hypertensjon skyldes tilstedeværelsen av en patologisk formasjon i hjernehulen, hjerneødem, dårlig utstrømning av cerebrovaskulær væske eller hypersekresjon.
- 5 Hyperkinetisk hypertensjon oppstår på grunn av en økning i mengden slagvolum av blod (mens motstanden til perifere kar ikke oppstår).
- 6 Hemodynamisk hypertensjon utvikler seg på grunn av en økning i motstanden til perifere kar og en økning i hjertevolumet i hjertet, og uten å øke tonen i karet.
- 7 Endokrin (hormonell) hypertensjon vises på bakgrunn av lidelser i det endokrine systemet, overgangsalder hos kvinner.
- 8 En forbigående økning i trykk i øyet (symptomatisk okulær glaukom) utvikler seg mot bakgrunnen av en generell sykdom.
Merknader
Vanlige sykdommer inkluderer sykdommer som ikke er et resultat av profesjonell aktivitet eller arbeidsskader. Denne gruppen sykdommer utmerker seg ved at den har en negativ effekt på hele menneskekroppen, og ikke på individuelle systemer eller organer. Forløpet av generelle sykdommer bidrar til utviklingen av unormale prosesser som ødelegger kroppen.
Årsakene til utviklingen av vanlige sykdommer: stress, dårlig og usunt kosthold eller behandling, tilstedeværelsen av dårlige vaner, lav immunitet.
Vanlige sykdommer inkluderer hikke, anemi, tretthet, influensa, vitaminmangel, hukommelsesproblemer, frostskader, bakrus.
Symptomer på hypertensjon
Manifestasjonen av hypertensjon avhenger av typen.
Hovedsymptomet på arteriell hypertensjon er en vedvarende økning i blodtrykket. Trykkindikatorer indikerer scenen og graden av arteriell hypertensjon.
Hvis trykket økes til nivået 140-159 med 90-99 mm Hg. Art., Er det verdt å merke seg at dette er indikatorer lett (først) grad.
Til moderat (sekund) graden av denne hypertensjonen er preget av data etter måling i området 179 til 109 mm Hg. st ..
RџСўРё tung (tredje) grad, stiger disse trykkene til 180/100 mm Hg. St.
Tegnene på renaskulær hypertensjon ligner veldig på arteriell hypertensjon.
I nærvær av intrakraniell hypertensjon har pasienten nedsatt bevissthet, syn eller bevegelse av øyebollene, alvorlig hodepine, kvalme og oppkast blir observert (vanligvis plager i første halvdel av dagen og er ikke avhengig av mengden spist eller på tiden av matinntak).
Komplikasjoner av hypertensjon
Ofte, i fravær av riktig behandling, oppstår alvorlige komplikasjoner. Disse inkluderer hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresvikt og død.
Forebyggende tiltak for høyt blodtrykk
Forebygging av hypertensjon består i å opprettholde en sunn livsstil, samt å gjennomføre forebyggende undersøkelser for å identifisere patologiske prosesser som kan føre til hypertensjon og komplikasjoner.
Nyttige matvarer for høyt blodtrykk
Riktig ernæring er en integrert del av behandlingen av høyt blodtrykk. For å normalisere hydrostatisk trykk, må du følge en spesiell diett og diett.
En av hovedoppgavene med høyt blodtrykk er normalisering og vektregulering (hvis du har ekstra kilo, er de en av hovedårsakene til høyt blodtrykk).
Du må også redusere saltinntaket. Dette skyldes det faktum at den inneholder natrium, som holder på vann i kroppen. Av denne grunn er det en økning i volumet av sirkulerende blod, noe som naturlig øker trykket. Mange eksperter mener at den vanlige saltgraden (10-15 gram per dag) kan reduseres til 3-4 gram. Dette er mengden salt som kan fås fra konvensjonelle matvarer. Derfor er det ikke nødvendig å tilsette salt i maten.
Det er viktig å gjøre overgangen til mat i brøkdeler. For å gjøre dette må du dele ditt daglige kosthold slik at det viser seg å ta måltider jevnt, i en mengde på 5-6 ganger om dagen. Noen timer før leggetid anbefales det å spise en liten frukt (etter eget valg) eller drikke et glass kefir med lite fett.
Når det gjelder kjøtt, er det nødvendig å velge bare magert kjøtt. Kalvekjøtt, kalkun, kanin eller kyllingretter tilberedt uten olje er perfekt.
Vegetabilsk fett bør utgjøre minst ⅓ av totalen. Det er nødvendig å steke retter uten å tilsette animalsk fett, og når du steker retter, tilsett en liten mengde olivenolje eller solsikkeolje.
Hvis du ikke liker diettkjøtt, kan du tilsette aroma og skall til smaken ved å bruke sitronsaft, dill, persille, basilikum, ingefær og andre urter og krydder.
Dietten til en pasient med hypertensjon må inneholde fiber. Det er hun som hjelper til med å senke kolesterolnivået i blodet og forhindre at det absorberes. Derfor er det verdt å spise mer frukt og grønnsaker.
Dessuten er det verdt å ta vare på hjertet. Du må legge til mat som er rik på kalium og magnesium til kostholdet ditt. De styrker hjertemuskelen og øker dens utholdenhet betydelig. For å mette kroppen med disse nyttige komponentene, er det nødvendig å spise rødbeter, tørkede aprikoser, gulrøtter, kål, frokostblandinger, sjømat. I tillegg bidrar ikke disse produktene til utseendet til ekstra kilo.
Konfekt bør byttes ut med frukt, tørket frukt og honning. Det er bedre å velge brød og melprodukter fra fullkornsmel.
Viktig!
Det er verdt å merke seg at kostholdet ditt må justeres allerede avhengig av hva som utløste økningen i hydrostatisk trykk.
Tradisjonell medisin for høyt blodtrykk
Behandling av høyt blodtrykk ved hjelp av tradisjonelle medisinmetoder anses av de fleste leger å være ineffektive og kortvarige i resultatene. Alle typer hypertensjon bør behandles under streng tilsyn av helsepersonell. Tross alt er det bedre å behandle sykdommen i de tidlige stadiene enn i de forsømte.
For å regulere blodtrykket, ved lave hastigheter, er det lov å opprettholde en sunn livsstil og følge riktig ernæring.
For å opprettholde og forbedre behandlingen for pulmonal hypertensjon, anbefales det å drikke avkok av rognefrukter (en spiseskje bær må helles med et glass varmt vann, la stå i 20 minutter, ta ½ kopp 2 ganger om dagen). I tillegg må du drikke 125 gram ferskpresset gresskarjuice daglig.
Farlig og skadelig mat for høyt blodtrykk
- fet fisk og kjøtt, butikklagde pølser, hermetikk, røkt kjøtt, bacon, ost;
- margarin, konditorkrem, smør i overkant (smør kan smøres på brød med et tynt, opplysende lag);
- søtsaker (kaker, kaker, søtsaker, sukker, bakverk);
- alkoholholdige drikker, sterk te (dette gjelder både grønn og svart te), kaffe;
- for salt, krydret, fet mat;
- kjøpt majones, sauser og marinader;
- matvarer som det er en allergisk reaksjon på.
Hvis du er røyker, må du raskt kvitte deg med denne avhengigheten.
Faste, faste og strenge dietter er strengt forbudt. En skarp begrensning i maten vil umiddelbart føre til en økning i blodtrykket.
Oppmerksomhet!
Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!