Generell beskrivelse av sykdommen
Myopi er en oftalmologisk sykdom der pasienten ser perfekt de nærliggende gjenstandene, men ikke kan skille noe i det fjerne (bildet foran øynene er ikke klart, uskarpt). Ellers kalles denne sykdommen “nærsynthet”.
Les også vår dedikerte øyeernæringsartikkel.
Det er 3 grader av nærsynthet:
- svak (opptil tre måleenheter for objektivets optiske effekt - diopter (dtpr));
- medium (3.1 - 6.0 dtpr);
- høy (> 6.0 dtpr).
Forløpet av sykdommen er delt inn i:
- ikke progressiv (den egner seg godt til synskorreksjon, det er ikke behov for behandling);
- progressiv (utviklingen er treg, men hvis den ikke kureres i tide, kan den nå opp til 40.0 dtpr, og til og med før veksten av en fremmed organisme).
Årsaker til nærsynthet
- 1 Genetikk. Forskere har bevist at hvis begge foreldrene har nærsynthet, lider barnet i halvparten av tilfellene også av denne sykdommen.
- 2 Overdreven belastning på øynene. Ofte legges grunnlaget for nærsynthet på skolen eller på college.
- 3 Kontaktlinser montert feil.
- 4 Feil diett (nødvendige sporstoffer og vitaminer leveres ikke, noe som hjelper til med å syntetisere vevet i slimhinnen i øyet og er involvert i oppfatningen av lys.
- 5 Forstyrrelser i blodstrømmen til øynene.
Tegn på sykdommen
- Når du prøver å fokusere blikket på en fjern avstand, begynner en person å kaste øynene (navnet “nærsynthet” kommer fra det antikke greske språket og oversettes med “skjelving”, “syn, blikk”).
- Øynene blir fort slitne.
- Hyppig hodepine.
- Bifurcation av det synlige bildet.
- Mørker i øynene, "gåsehud" i øynene.
Nyttig mat for nærsynthet
Ved nærsynthet bør dietten være variert, næringsrik, rik på mineraler, vitaminer (spesielt gruppe A, D), sporstoffer (som magnesium, sink, kobber, krom).
Det er nødvendig å kontinuerlig forbedre immuniteten, siden tilstanden er ansvarlig for utviklingen av nærsynthet. Hvis kroppen er svekket, utvikler den seg.
Og så, for behandling av nærsynthet, må du spise:
- grå, svart brød, kli brød;
- fisk, meieriprodukter, vegetariske supper eller tilberedt i buljong av magert kjøtt;
- fisk, kjøtt (fjærfe, biff, kanin, sjømat, lam);
- grønnsaker: fersk og surkål, sjø og blomkål, brokkoli, paprika (spesielt gul og rød), gresskar, rødbeter, erter (unggrønn);
- greener: persille, dill, spinat, salat;
- frokostblandinger: mørk pasta, havregryn, bokhvete;
- egg;
- fermenterte melkeprodukter (cottage cheese, ost, fløte, rømme, yoghurt uten tilsetningsstoffer, kefir);
- tørket frukt (tørkede aprikoser, fiken, rosiner, svisker);
- frisk frukt og bær (melon, aprikos, fersken, havtorn, blåbær, chokeberry, solbær, røde parykker, appelsiner, mandariner, grapefrukt);
- drikke: gelé, kompott, grønn te, fersk juice, hyben, infusjon av hagtorn, gulrotjuice, blåbærjuice);
- vegetabilsk fett (sennep, oliven og linfrøolje).
Du må spise i brøkdeler (opptil 6 ganger om dagen, men ikke mindre enn 4).
Folkemedisiner for behandling av nærsynthet
Oppskrift 1
Det er nødvendig:
- brennesle (tørre blader);
- gulrøtter (middels størrelse, rist);
- rose hofter (bær 5);
- solbær (bær, biter 10).
Bland alle disse ingrediensene og ta 40 gram av en slik blanding. Hell 200 milliliter vann, sett på gass, kok i et kvarter. Insister i 3 timer, filtrer. Bruk denne buljongen tre ganger om dagen 30 minutter før hvert måltid. Drikk halvparten eller et helt glass om gangen.
Oppskrift 2
For behandling av nærsynthet, forbered et avkok fra:
- 30 gram brennesle;
- frukt av rød fjellaske og bladene (bare 15-20 gram).
Rør, ta 25 gram av disse ingrediensene, hell to glass varmt vann. Kok et kvarter over svak varme. Insister i to timer, filtrer. Du kan tilsette sukker eller honning. Ta et halvt glass tre ganger om dagen, et kvarter før du spiser. Sørg for å varme den opp før bruk.
Oppskrift 3
Hell 5 ts havtorn med en liter varmt vann. La det brygge i omtrent to timer (1,5 er mulig). Filter. Drikk et glass infusjon før måltider (15 minutter) fire ganger om dagen.
Oppskrift 4
Ta 10 gram sitrongressblader (knust og tørket), tilsett det i et glass varmt vann, kok i 20 minutter på svak varme. Filter. Forbruk 20 gram (tre ganger om dagen, før lunsj).
Oppskrift 5
Ta ferske blåbær. Øyedråper laget av disse bærene er veldig effektive for å bekjempe nærsynthet.
Dråper tilberedes som følger: ta blåbær (naturlig friske), mal gjennom en sil. Tilsett den resulterende saften til destillert vann i forholdet 1: 2. Begrav øynene hver morgen (5 dråper hver).
Oppskrift 6
Med nærsynthet hjelper solbær og blåbærsyltetøy.
Ripssyltetøy tilberedes på denne måten: rips + sukker tas i forholdet 1: 2, eller alternativt er 1: 1 tillatt. Spis 20 gram syltetøy hver morgen en halv time før frokost, skyll ned med glass vann (eller en slags avkok tatt om morgenen (drikk på en rask)).
Blåbærsyltetøy. Behandlingsforløpet med ham er 1 måned + uke.
Hell 20 gram blåbærsyltetøy med 200 ml varmt vann, du må drikke en slik drink før frokost (10-15 minutter).
Merk! Etter to uker med å ta det, må du ta en pause i flere dager, og deretter fortsette å ta det igjen.
Oppskrift 7
Fytobehandling bør kombineres med terapeutiske øvelser for øynene, som må gjøres daglig.
Forebyggende trening for nærsynthet
- 1 Sett deg ned, lukk øynene dine (blinke øyelokkene), så raskt som mulig i 1-2 minutter.
- 2 Det utføres også mens du sitter. Beskytt øynene dine veldig tett (hold dem slik i 5 sekunder). Åpne øynene i 5 sekunder, gjenta 75 ganger.
Farlig og skadelig mat for nærsynthet
- pølser og røkte produkter;
- fett kjøtt;
- fete, salte, krydret retter (disse inkluderer også hermetikk, sylteagurk, konservering);
- alkoholholdige drikkevarer;
- søt brus;
- kaffe;
- kakao;
- rik te;
- margarin.
Det er nødvendig å begrense bruken av slike produkter:
- salt;
- konfekt;
- smør;
- hvitt brød og bakevarer laget av premiummel.
Oppmerksomhet!
Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!