Ernæring for California influensa

Sunn mat mot California-influensa

For å kurere denne sykdommen, må du inkludere et stort antall matvarer som inneholder vitaminer og mineraler i kostholdet ditt (de bidrar til å øke immuniteten, noe som betyr at de vil hjelpe deg med å takle sykdommen raskt).

Det er nødvendig å spise:

• kjøttretter og sjømat, samt nøtter (de inneholder sink, noe som øker kroppens evne til å bekjempe viruset) - biff, kaninkjøtt, kylling (spesielt buljong), tang, reker, hummer, blekksprut, østers, blåskjell, mandler, peanøtter, valnøtter;
• krydder og krydder: hvitløk, pepper (svart, rød), sennep, pepperrot, ingefær, løk (gul og rød), koriander, kanel - vil øke svette (nyttig ved høye temperaturer), trange blodårer, noe som vil ha en gunstig effekt på kortpustethet;
• mer grønnsaker og frukt (spesielt nyttige er de som inneholder folsyre, beta-karoten, magnesium):

  - grønnsaker: aspargesbønner, rødbeter, kål (alle typer), gresskar, gulrøtter ("koreanske" gulrøtter er også gode), tomater;

  - greener: løk, spinat;

  - frukt: meloner, fersken, mango, grapefrukt, aprikos;

• matvarer som inneholder vitamin C (kiwi, appelsiner, sitroner, granatepler, mandariner, paprika, papaya, blåbær, jordbær, bjørnebær);
• produkter med vitamin E og omega 3 - hasselnøtter og mandler, hummer, solsikkefrø, oljer: mais, peanøtter, saflor; laksekjøtt;
• også veldig nyttig frukt og bær, som inneholder en stor mengde flavonoider - druer (i tillegg til at alt har en antioksidant effekt), kirsebær, tyttebær, bringebær (sirup og syltetøy);
• syltede epler, sylteagurk (fra syltede grønnsaker, frukt), fetaost - salt dreper bakterier.

Tradisjonell medisin mot California influensa

For å bli kvitt denne typen influensa, må du bruke følgende teknikker og metoder:

1. 1 Ved første tegn må du drikke en slik drink før du legger deg: Tilsett juice fra en halv sitron, 1 tablett aspirin (paracetamol) og 1 ts bordsalt til et glass varmt vann. Om morgenen vil symptomene forsvinne.
2. 2 Ingen pust i nesen? Ta et hvitløkshode, ta ut pinnen som nellikene holdes på, sett det i brann, pust inn den dypt dannede røyken. Det er også nyttig å puste over de nykokte potetene (stå over gryten, bøy deg, dekk avstanden mellom hodet og gryten, pust dypt inn).
3. 3 Barrtrær og furugrener er et godt middel mot nese, bronkus og lunger (det er verdt å koke dem litt og gjenta prosedyren som med kokte poteter).
4. 4 Du må sveve føttene i sennep.
5. 5 Drikk te med bringebær, rips.
6. 6 For å forebygge, spis en gressløk eller et stykke løk hver dag. Du kan ikke spise et fedd hvitløk, bare svelge det. Hvitløk er et naturlig antibiotikum.
7. 7 Drikk buljonger fra hyller, havtorn.
8. 8 Et godt febernedsettende og antiviralt middel. Ta 15 gram bringebærbær (tørket) og lindeblomster, legg i en bolle med 200 ml vann, la det koke, la stå i en halv time. Tilsett deretter 30 gram honning, hakk og drikk. Ta fire ganger om dagen, 100 ml infusjon (alltid varm).
9. 9 Ta 1 kilo epler, 2 biter sitron, et halvt kilo tørkede aprikoser, 150 gram honning, 1/3 kilo rosiner og 1 kilo gulrøtter. Hakk alle ingrediensene og smak til med honning. Bland godt. Ta den resulterende blandingen tre ganger om dagen, 30-40 gram av blandingen.

Farlig og usunn mat for influensa i California

Skadelige produkter er delt inn i flere kategorier:

• Konditori, altfor søte syltetøy, konserver, konserver, søte bakverk, rugbrød, nybakt brød.
• Koffein (som finnes i alkohol, sterk te, kaffe).
• Fet kjøtt (svinekjøtt, lam, and, gås), pølse, pølser, brisket, skinke, bryn, hermetikk, halvfabrikata.

Første kategori produkter er skadelige for kroppen på grunn av det høye sukkerinnholdet, som senker aktiviteten til funksjonen til leukocytter (de kjemper godt mot virus).

Den andre gruppen produkter fører til dehydrering, som allerede oppstår på grunn av økt svette.

Tredje liste produkter er skadelige fordi fet mat er vanskelig for magen å fordøye. Kroppens krefter vil ikke bli brukt på restitusjon, men på fordøyelsen av mat. Derfor bør pasienter med California-influensa spise enkelt, men samtidig og tilfredsstillende. Kyllingbuljong er en utmerket kilde og middel for sykdomsbekjempelse.

Viktig notat! Svineinfluensa (California) overføres ikke gjennom svinekjøtt hvis den er tilberedt riktig og i henhold til teknologi (du bør følge reglene for å tilberede retter med svinekjøtt).

Ernæring for andre sykdommer: