Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 45 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 6% | 3742 g |
| Proteiner | 0.12 g | 76 g | 0.2% | 0.4% | 63333 g |
| karbohydrater | 11.32 g | 219 g | 5.2% | 11.6% | 1935 g |
| Vann | 88.08 g | 2273 g | 3.9% | 8.7% | 2581 g |
| Aske | 0.48 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| betakaroten | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamin B1, tiamin | 0.105 mg | 1.5 mg | 7% | 15.6% | 1429 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 1.042 mg | 1.8 mg | 57.9% | 128.7% | 173 g |
| Vitamin B5, pantotisk | 0.189 mg | 5 mg | 3.8% | 8.4% | 2646 g |
| Vitamin B6, pyridoksin | 0.071 mg | 2 mg | 3.6% | 8% | 2817 g |
| Vitamin C, askorbisk | 55.1 mg | 90 mg | 61.2% | 136% | 163 g |
| Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamin PP, NO | 0.253 mg | 20 mg | 1.3% | 2.9% | 7905 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 14.9% | 1497 g |
| Kalsium, Ca | 118 mg | 1000 mg | 11.8% | 26.2% | 847 g |
| Magnesium, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 6.2% | 3636 g |
| Natrium, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 1.8% | 13000 g |
| Svovel, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Fosfor, P | 33 mg | 800 mg | 4.1% | 9.1% | 2424 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Mangan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 1.6% | 14286 g |
| Kobber, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 22.2% | 1000 g |
| Fluor, F | 50.5 μg | 4000 μg | 1.3% | 2.9% | 7921 g |
| Sink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Mono- og disakkarider (sukker) | 11.05 g | maks 100 г | |||
| Mettede fettsyrer | |||||
| Mettede fettsyrer | 0.001 g | maks 18.7 г | |||
| Enumettede fettsyrer | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| Flerumettede fettsyrer | 0.001 g | fra 11.2 til 20.6 |
Energiverdien er 45 kcal.
- fl oz = 31.3 g (14.1 kCal)
- servering 8 fl oz = 250 g (112.5 kCal)
Appelsindrikk, med juice og masse, frossent konsentrat, tilberedt i vann rik på vitaminer og mineraler som: vitamin B2 - 57,9%, vitamin C - 61,2%, kalsium - 11,8%
- Vitamin B2 deltar i redoksreaksjoner, forbedrer fargefølsomheten til den visuelle analysatoren og mørk tilpasning. Utilstrekkelig inntak av vitamin B2 ledsages av et brudd på tilstanden til huden, slimhinner, svekket lys og skymningssyn.
- Vitamin C deltar i redoksreaksjoner, immunforsvarets funksjon, fremmer absorpsjonen av jern. Mangel fører til løs og blødende tannkjøtt, neseblod på grunn av økt permeabilitet og skjørhet i blodkapillærene.
- Kalsium er hovedkomponenten i beinene våre, fungerer som en regulator av nervesystemet, deltar i muskelsammentrekning. Kalsiummangel fører til demineralisering av ryggraden, bekkenben og underekstremiteter, øker risikoen for osteoporose.
Du finner en komplett guide til de mest nyttige produktene i vedlegget.
Tags: kaloriinnhold 45 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hva er nyttig Appelsindrikk, med juice og fruktkjøtt, frosset konsentrat tilberedt i vann, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper Appelsindrikk, med juice og fruktkjøtt, frosset konsentrat tilberedt på vann
2021-02-17