Vanligvis sendes skallet fra en appelsin til søppelbøtta. Ikke kast den neste gang – appelsinskall inneholder nyttige stoffer som spesielt vil hjelpe de som lider av lungesykdommer. Det er mange giftstoffer og allergener i luften som irriterer det sarte lungevevet. Appelsinhud fungerer også som et antihistamin, renser lungene, reduserer betennelse.
Som de fleste frukter er appelsiner rike på næringsstoffer og enzymer som forbedrer kroppens funksjon. Appelsinhud er høy i flavononer, som er antioksidanter som reduserer oksidativ skade og fjerner frie radikaler. Den inneholder også naturlige antihistaminforbindelser. Hvis du eller dine kjære lider av allergier, så kjenner du til bivirkningene, som døsighet, forårsaket av kjemiske antihistaminer.
Dens mest fantastiske egenskap er at den fungerer som en anti-allergisk og lindrer irritasjon fra lungene. Dette gjør det til et verdifullt produkt for rensing av kroppen.
Appelsinhud bekjemper effektivt pustebesvær. På grunn av dens rensende egenskaper, sprer den tetthet i lungene, noe som gjør det lettere å puste.
Det er fullt mulig å spise det, siden det er mettet med vitamin C, vitamin A, verdifulle enzymer, fiber og pektin. Askorbinsyre er kjent for å styrke immunforsvaret og bidra til å bekjempe forkjølelses- og influensasymptomer. Og selv om smaken av appelsinskall er bitter, er det mange som venner seg til det eller legger appelsinskall til andre retter. Du kan lage en smoothie, en fruktcocktail med knust skall, og disse drinkene vil få en behagelig forfriskende smak.
For at damper med sitrus skal komme inn i lungene, tilsettes appelsinskall til badekaret. Dette er en effektiv spabehandling som renser og avlaster luftveiene.
Når du følger den generelle regelen, må du velge økologisk frukt for utvinning. Dette er spesielt viktig for appelsiner. Plantevernmidler, ugressmidler og andre kjemikalier har en tendens til å samle seg i appelsinskall. Selv om du tar økologiske produkter, må fruktene vaskes grundig før inntak.