Osteoporose, som sies å være en sivilisasjonssykdom, tar en enorm skammelig toll. I mange tilfeller er det dessverre et resultat av en upassende livsstil. Innbyggere i høyt utviklede land som fører en viss livsstil er spesielt utsatt for det – de jobber mye, sitter mye, spiser mye, hviler lite og beveger seg lite.
Det er en sykdom som er et resultat av feil metabolisme av beinvev. Under påvirkning av forskjellige faktorer er prosessen med ødeleggelse av beinvev raskere enn gjenoppbyggingen. En ubalanse mellom de to prosessene fører til permanent bentap og redusert kvalitet. Disse endringene fører deretter til hyppige brudd, som kan oppstå selv som følge av mindre skader. Noen ganger kan de til og med oppstå spontant.
Osteoporose er en metabolsk bensykdom
Primær osteoporose, som er et resultat av den naturlige aldringsprosessen, rammer oftest postmenopausale kvinner og menn over 65 år. Hos kvinner bidrar hormonelle endringer, spesielt østrogenmangel, til osteoporose. I klimaperioden foreskriver legene hormonerstatningsterapi profylaktisk til pasienter, noe som får dem til å føle seg bedre og beskytter mot osteoporose. Hva er andre årsaker til osteoporose? Forekomsten av osteoporose kan være påvirket av en feil livsstil, der for eksempel et riktig kosthold mangler. Kalsium og fosfor i kroppen er svært viktig for god beinhelse. For å få dem må du spise mat med meieriprodukter, kjøtt, men også grønnsaker. Hvis de mangler i det daglige kostholdet, kan osteoporose akselerere utviklingen. Den virkelige beindreperen er en stillesittende livsstil. La oss legge til at vitamin D er nødvendig for riktig absorpsjon av kalsium. Det produseres i menneskekroppen under påvirkning av sollys. For å produsere det naturlig er det viktig å være utendørs.
Det er en annen type osteoporose – sekundær osteoporose. Det er ingen spesiell påvirkning på det på en profylaktisk måte. Benskjørhet er veldig ofte et resultat av andre sykdommer, eller å ta medisiner som viser seg som en slik bivirkning. Behandling av hormonforstyrrelser ved hypertyreose eller hypotyreose, hyperparatyreose, samt diabetes eller for tidlig overgangsalder – dette er sykdommer som kan forstyrre hormonbalansen i kroppen og føre til bivirkninger av medisiner. På den annen side, i nærvær av sykdommer i fordøyelsessystemet, oppstår malabsorpsjon, for eksempel så nødvendig for beinene - kalsium. Osteoporose oppstår svært ofte parallelt med revmatiske sykdommer. Kronisk betennelse svekker skjelettsystemet alvorlig.
Symptomer og risikogruppe
Osteoporose manifesteres av en reduksjon i bentetthet, svekkelse av deres struktur og økt mottakelighet for brudd. Det går udiagnostisert i lang tid. Det viser ingen tidligere symptomer. Bentap går ubemerket hen i lang tid. Risikoen for denne sykdommen øker med alderen. Det er en gradvis prosess med tap av beinvev, som begynner etter fylte 30 år og intensiveres under overgangsalderen. Plagene forbundet med det begynner å merkes av kvinner i premenopausalt stadium etter fylte 40. Nesten 40 prosent av kvinner i alderen 50+, som studier viser, bryter et bein som følge av osteoporose. Disse dataene er alarmerende. Resultatene deres indikerer at det er nødvendig å gjennomgå profylaktiske tiltak til rett tid. Postmenopausale kvinner opplever enda raskere bentap, 2 til 3 % per år.
Brudd og hva så?
I de tidlige stadiene av osteoporoseutvikling er det ingen klare symptomer på denne sykdommen. Det identifiseres vanligvis når et bein knekker. Osteoporose diagnostiseres vanligvis av en ortopedisk kirurg. Det vanligste bruddet er et vertebralt brudd. Det er ganske uklart ved osteoporose. Det fortsetter i hemmelighet, og manifesterer seg i utseendet til en spesifikk pukkel, som begynner å påvirke mobilitetsproblemer betydelig. Dette er ledsaget av alvorlig smerte, humørforverring og i ekstreme tilfeller til og med depresjon. Dette blir ofte forvekslet med et typisk symptom på alderdom. I tillegg kan sterke og plutselige ryggsmerter varsle en brukket ryggvirvel eller ryggvirvler, og de kan forårsake press på de nærliggende nerverøttene. Smerten forsterkes deretter, lemmene blir nummen, og til og med delvis parese kan oppstå. Etter hvert kan de lange beinene knekke, oftest beinene i underarmen eller lårbenet. Dette er alvorlige, farlige og svært smertefulle brudd. De fører da til deformasjon av vevet rundt bruddet og følgelig problemer med bevegelse.
Behandling av osteoporose er i utgangspunktet en prosess for å minimere og eliminere risikoen for brudd. I samråd med legen bestemmes behandlingen vanligvis ved å ta passende medisiner. Men i tillegg til dette må pasienten selv ta vare på riktig kosthold ved osteoporose og riktig livsstil. Vanligvis vil ortopeden anbefale et individuelt utvalgt sett med øvelser og berikelse av kostholdet i samråd med en ernæringsfysiolog. Den valgte behandlingsmetoden avhenger av typen osteoporose i denne situasjonen. Blant medisinene som for tiden er tilgjengelige på markedet for denne sykdommen, er det blant annet: Calperos — et av preparatene som hjelper til med å fylle opp kalsiumnivået i kroppen. Den er tilgjengelig over disk og i mange formater, så teoretisk kan du få den selv på apotek. Imidlertid er det alltid verdt å bestemme inntaket i samråd med en lege, i sammenheng med hele sykdomsforløpet og dets fremgang.