Blinker, kondomer, sukker og bokhvete... Hvorfor kjøper folk i bulk og hvorfor nå er den beste tiden å lytte til dine ønsker og begynne å leve akkurat nå.
Analyseselskapet DSM Group har publisert en rapport om at russiske kjøpere kjøper opp kondomer i massevis. Etterspørselen deres i mars økte med 20 % sammenlignet med etterspørselen i februar. Kondomer etterfølges av feminine hygieneprodukter og babybleier. På Internett-tjenester med annonser som Avito var det selgere av pakninger med ti ganger prisene.
"Folk kjøper for fremtiden for å føle seg trygge"
Dette er hva psykoterapeut Irina Vinnik mener: «De har ikke så stort behov for ti kilo bokhvete, som i følelsen av at alt er i orden. Selv om ytre hendelser motsier denne holdningen, vil folk være i stand til å opprettholde sin vante levemåte en stund. Det er ikke noe destruktivt i denne metoden for selvforsørgelse: i tider med turbulens er alle midler for å holde psyken i en ressurssterk tilstand effektive.»
Panikkkjøp av ting som folk ikke hadde råd til før har blitt normen. I 2005 gjennomførte forskere fra Oxford en studie om virkningen av betydningen av død på forbrukervaner. Observasjoner har vist at folk retter mer av sine begrensede selvregulerende ressurser til områder som er viktige kilder til selvfølelse og mindre til områder som ikke er det. Frykt for døden øker ønsket om å konsumere materielle goder, det være seg en merkeveske eller en robotstøvsuger.
Folks oppførsel påvirkes av frykten for døden og følelsen av tidens endelighet.
Dette gjelder også masseoppsigelser og skilsmisser. En økning i antall annulleringer av ekteskap på bakgrunn av en ustabil situasjon i verden fordi mange par har innsett behovet for å gripe muligheter her og nå. Tross alt er det ingen som vet hva som skjer i morgen.
Psykoterapeut Irina Vinnik bemerker at lignende skilsmissestatistikk kunne observeres i begynnelsen av pandemien: «Folk har låst seg hjemme og står overfor det faktum at det å være ved siden av en partner 24 timer i døgnet er uutholdelig. Når et samfunn lever godt, huskes livets og tidens endelighet bare i perioder med tap. Død av en kjær, bilulykke, alvorlig sykdom. Det som skjer nå er også en av grunnene til å minne deg selv på: hvis forholdet har sluttet å glede eller det har kommet en krise i dem i lang tid, er det på tide å endre noe.
Det utsatte livssyndromet, når vi hele tiden venter på riktig tid, inntekt eller energinivå for å tilfredsstille våre ønsker, erstattes av behovet for å leve her og nå.
Det hele starter med at vi tydelig forstår våre behov og tilfredsstiller dem så raskt som mulig.
Det er en 72 timers regel i coaching: hvis en person har en idé, må han begynne å implementere den innen 72 timer. Ellers vil det aldri bli implementert. Du kan begynne i det små: skriv ned ideene dine, skisser en handlingsplan, lag spørsmål til deg selv. I gestalt kalles dette kontaktsyklusen:
begynnelsen av kontakt: erkjennelse av behovet gjennom følelser, møte med behovet;
søke etter muligheten for å tilfredsstille behovet;
møte med behovet og gjenstanden for dets tilfredsstillelse;
metning, utgang fra kontakt.
Psykoterapeuten bemerker at fordelene med denne tilnærmingen er det høye tempoet i livet med en lett følelse av tretthet. Denne posisjonen innebærer ikke ukontrollert hedonisme.
Poenget er å realisere dine ønsker og potensiale uten å vente på noe riktig tidspunkt eller sett med omstendigheter.
Endring er en viktig del av livet. Noen venter nå på slutten av den ustabile situasjonen utenfor vinduet, mens andre tvert imot bruker den til å endelig ta vare på helsen sin, få et nytt yrke, lære et fremmedspråk ...
Hva kan du gjøre akkurat nå? Tillat deg selv små gleder. Bruk ting når du vil, ikke når muligheten byr seg. Lytt til den indre stemmen. Og la deg selv leve.