Oppskriftsingredienser “Fylt paprika biff og svinekjøtt'
- kjøttdeig 500 gr
- kjøttdeig 340 gr
- løk 164 gr
- gulrot 100 g
- ris 70 gr
- rømme 10% 40 g
- tomatpuré 40 g
Rettens næringsverdi “Fylt pepperbiff og svinekjøtt” (pr 100 gram):
Kalorier: 206.7 kcal.
Ekorn: 12.3 gr.
fett: 14 gr.
karbohydrater: 6.9 gr.
Antall porsjoner: 5Ingredienser og kaloriinnhold i oppskriften ”Fylt pepper biff og svinekjøtt”
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| kjøttdeig | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| kjøttdeig | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| løk | 164 gr | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| gulrot | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| hvit ris | 70 gr | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| rømme 10% (lite fett) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| tomatpuré | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Totalt | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 servering | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 gram | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |