Hvis sommeren ofte er synonymt med svømming og varme, er det også en periode hvor svette har en tendens til å øke. I de private delene kan dette overdrevne svette forårsake visse intime problemer hos kvinner som soppinfeksjon eller vaginose. Hva er de riktige tiltakene som skal iverksettes i tilfelle varmt vær for å unngå disse infeksjonene?

Candida albicans

Høye temperaturer kan påvirke det fysiologiske miljøet til de private delene. Faktisk vil overdreven svette i skrittet ha en tendens til å macere og forsure vulvaens pH. Dette kan fremme soppinfeksjon, en vaginal infeksjon vanligvis forårsaket av en sopp, Candida albicans.

Unngå overdreven personlig hygiene

I tillegg kan et overskudd av intimt toalett, for å lindre ubehag på grunn av svette eller frykt for lukt, forårsake ubalanse i vaginal flora og få en bakteriell infeksjon, vaginose. "For å forhindre vaginose eller vaginal soppinfeksjon, tar vi først og fremst hensyn til å respektere balansen i vaginal flora," forsikrer Céline Couteau. Vaginalfloraen består naturlig av melkesyrebakterier (kalt laktobaciller). De finnes med en hastighet på 10 til 100 millioner kolonidannende enheter per gram (CFU / g) vaginalvæske, hos kvinner som ikke lider av vaginale patologier. Denne floraen danner en beskyttende barriere på nivået av skjedeveggen og forhindrer binding og utvikling av patogene mikroorganismer ”.

På grunn av produksjonen av melkesyre av floraen i skjeden, er mediumets pH nær 4 (mellom 3,8 og 4,4). "Hvis pH er surere enn det, snakker vi om cytolytisk vaginose fordi den for sure pH forårsaker nekrose av cellene som utgjør det vaginale epitelet. Brannsår og vaginal utslipp er de merkbare kliniske tegnene ”.

Bruk av vaginale probiotika

For å forhindre infeksjoner er det vaginale probiotika (i kapsler eller i doser av vaginal krem) som vil bidra til å opprettholde balansen i vaginal flora.

Husk at skjeden anses som "selvrensende": personlig hygiene bør bare være ekstern (lepper, vulva og klitoris). “Det anbefales å vaske en gang om dagen med vann og helst med en intim gel. De er generelt godt formulert og mye mer egnet enn vanlige dusjgeler som tvert imot risikerer å utfelle infeksjoner ved å ødelegge floraen. Gelene dedikert til personlig hygiene respekterer den sure pH -verdien til de private delene, eller tvert imot, hvis pH -verdien til mediet er for sur, lar de det økes ”. Ved varmt vær eller kraftig svette er det mulig å bruke opptil to toaletter per dag.

For å begrense svette

I tillegg for å begrense svette:

• Favoritt bomullsundertøy. Syntetisk pleier å fremme macerasjon og dermed spredning av bakterier;
• Unngå for tette klær, spesielt når de er i nærheten av private deler (bukser, shorts og kjeledress);
• Ikke bruk intime servietter eller truseinnlegg som kan være allergifremkallende og øke maserasjonen.

Hvis svømmebassenget fortsatt er det hyggeligste stedet å kjøle seg ned når det er varmt, er det også et sted som kan fremme ubalanse i vaginalfloraen på allerede skjør grunn. Og derfor en soppinfeksjon.

"Klor forsurer og kan irritere de mest følsomme slimhinnene, og bassengvann har sin egen pH som ikke er det samme som vaginal pH."

På samme måte som på stranden kan sanden inneholde sopp som på skjør flora kan skape en soppinfeksjon.

Hva gjør jeg?

• Dusj godt etter bading for å fjerne sand eller klorert vann;
• Ikke hold badedrakten våt, noe som kan lette spredning av sopp og utvikling av soppinfeksjoner;
• Tørk godt og ta på tørre truser.

Hvis du ikke kan skylle eller skifte, bør du vurdere termisk vannspray for å skylle det intime området.

For kvinner utsatt for soppinfeksjon og vaginose

For kvinner som er utsatt for soppinfeksjon eller gjentatt vaginose, bruk en Florgynal -tampong under bading som gir laktobaciller.

«Ved soppinfeksjon anbefaler vi beroligende produkter spesielt utviklet for intimhygiene, med en skånsom rensende base. Deres alkaliske pH vil dermed bevare skjedefloraen. Hvis kløen er alvorlig, finnes det reseptfrie egg på apotek som kan gi lindring”.

Bare en lege kan foreskrive en komplett behandling som kombinerer egg og soppdrepende kremer.