Hjertet er et av de viktigste organene i kroppen vår. Ikke rart at eventuelle plager fra hans side vekker angst. Det er ulike årsaker til brystsmerter, men det er absolutt et symptom som ikke bør undervurderes. Kanskje dette er et tegn på at en farlig sykdom utvikler seg i kroppen eller at det har oppstått noen lidelser.
overspising
De færreste vet at et stikk i hjerteområdet kan være et resultat av overspising. Et solid måltid og dens konsekvens: en full mage legger press på mellomgulvet og fører til at den trekker seg sammen. Å gå tilbake til den forrige tilstanden viser seg å være umulig - mellomgulvet har ikke plass til å slappe av og forårsaker skarpe stikk i brystområdet.
I dette tilfellet er det verdt å begrense mengden mat du spiser. Spis oftere, men ta mindre porsjoner – det anbefales å spise 5 måltider om dagen. Hvis det oppstår smerter etter et måltid, bør du ta vare på hvile og unngå fysisk anstrengelse, som kan forsterke plagsomme symptomer.
Ryggproblemer
Nerver som løper langs ryggraden kan bidra til smerter i livmorhalsen eller thoraxregionen. Vanligvis er plagen forårsaket av skade på ryggraden og kompresjon av ryggvirvlene på nerveendene. Svært ofte bidrar en stillesittende livsstil og lange timer med arbeid foran datamaskinen til knivstikkingen i brystet. Hvis problemer av denne typen er ansvarlige for stikkende i hjertet, er det nødvendig å styrke musklene i ryggen. Riktig trening og regelmessig fysisk anstrengelse vil eliminere frykt. Svømming viser seg for eksempel å være nyttig – så det er verdt å melde seg på et svømmebasseng.
Forkjølelse
Det hender at et stikk i hjertet følger med en forkjølelse og blir spesielt alvorlig ved hoste eller feber. Sykdommen er forårsaket av betennelse, som fører til vevsskade. Skadde nervefibre og kystbrusk forårsaker brystsmerter. Symptomet forsvinner med forkjølelse. Imidlertid bør det huskes at under sykdom bør du hvile i sengen og hydrere kroppen din. Stikk i hjertet kan lindres ved bruk av hostedempende midler.
stres
Stress bidrar til en rekke plager og sykdommer i det XNUMXste århundre - spenninger forårsaker ofte også stikk rundt hjertet. Magnesiummangel er ofte den direkte årsaken til plager – i slike tilfeller er det verdt å ta vare på tilskudd eller berike kostholdet med produkter rike på magnesium. Du bør også gi opp kaffen og – om mulig – unngå stressende situasjoner og lære å håndtere stress. Det er verdt å melde seg på yoga eller lære andre effektive avspenningsteknikker.
Noen ganger er nerveskader i interkostalrommet eller anstrengende styrketrening ansvarlig for stikkende i hjertet.
Smerter i hjertet – når skal man oppsøke lege?
En legekonsultasjon må ikke utsettes hvis stikkene i hjertet er ledsaget av økt blodtrykk og forhøyet kolesterol (spesielt dets aterosklerotiske fraksjoner – LDL). Spesialistråd er også nødvendig for hjertesmerter med feber eller kortpustethet, knivstikk om natten eller tilbakevendende brystsmerter, hvis årsaker er vanskelig å fastslå (de kan ikke rettferdiggjøres for eksempel ved trening eller stress).
Stikk i brystet indikerer noen ganger en alvorlig kardiovaskulær eller luftveissykdom. På denne måten manifesterer den koronarsykdom, perikarditt og pneumothorax.