Innhold
Akne
Ekkel tilbake til ungdomsårene! I ansiktet eller på ryggen er du dekket med kviser. Den økte sekresjonen av talg er en annen effekt av hormoner. Da er det betennelse i talgkjertelen av en bakterie. Akne er mer vanlig hos kvinner som hadde akne-utsatt hud før de ventet en baby.
Hva gjør jeg?
Rens ansiktet grundig morgen og kveld, og ikke påfør foundation – så tetter du ikke hudens porer enda mer. Hvis akne er alvorlig nok, avtal en avtale med en hudlege. Fremfor alt ingen selvmedisinering! Noen anti-akne behandlinger er sterkt kontraindisert fordi de kan føre til misdannelser hos fosteret.
Hemorroider
På festivalen med mindre glamorøse plager har hemoroider utvilsomt gullmedaljen! Dette er åreknuter som dannes rundt endetarmen og anus. De oppstår under den kombinerte effekten av hormonelle endringer, som myker opp blodårene, og økningen i størrelsen på livmoren, som presser på venene. De kan være interne eller eksterne. Noen ganger kan de sprekke og blø. Det er ikke en alvorlig patologi, men fremfor alt er det spesielt ubehagelig og noen ganger til og med smertefullt. Så, glamorøst eller ikke, vi tar oss av det raskt!
Hva gjør jeg?
Ved krise ta en oral smertestillende, som f.eks paracetamol. Legen eller jordmor vil skrive ut salve og stikkpiller som inneholder bedøvelsesmidler. Hvis hemoroidene er store, kan det legge til en venotonisk medisin for å redusere spenningen i utvidede årer. Behandlingen er kortvarig og trygg for babyen.
Vær forsiktig, fenomenet blir verre hvis du er forstoppet, noe som er vanlig under svangerskapet. I så fall, drikk vann (opptil 2 liter per dag) og spis frukt og grønnsaker, rike på fiber. For å unngå irritasjon, kutt også ut krydret mat. Hemorroider kan også oppstå etter fødselen, etter forsøk på å utvise. Det vil ta flere dager til flere uker før venene er satt på plass igjen.
Urinlekkasje under graviditet
Kort sagt, babyens vekt presser på din perineum, og hormonimpregneringen har en tendens til å slappe av musklene dine. Som et resultat, ved den minste innsats, kan du nesten ikke holde tilbake urinen. Som kan forårsake lekkasjer nyser, ler, løfter eller løper for å rekke bussen.
Hva gjør jeg?
Under graviditet kan du egentlig ikke styrke perineum, bare prøv å føle området og dets reaksjoner for å få refleksen til å "stramme" til rett tid. Andre måter å takle disse ulempene på inkluderer å gå på do ofte, bruke diskrete truseinnlegg og gi en omskolering i behørig form hos jordmor eller fysioterapeut noen uker etter fødsel.
Prikking
I løpet av siste trimester av svangerskapet opplever noen kvinner prikkende følelser eller til og med nåler i bena eller hendene, hovedsakelig om natten. Vi snakker også om "rastløse ben"-syndrom, eller "karpaltunnelsyndrom", når det gjelder hendene. Dette fenomenet skyldes ofte ødem i vevet forårsaket av overflødig vann, som komprimerer nervene. Det kan også skyldes tap av magnesium.
Hva gjør jeg?
Å ta magnesium er en virkelig lettelse for noen vordende mødre. Du kan også bære kompresjonsstrømper eller løft bena og hendene. En annen anti-tunge benteknikk: bløtlegg lemmet i kaldt vann med salt. Det stimulerer sirkulasjonen, reduserer ødem og eliminerer prikking. Hvis disse blir smertefulle, oppsøk gynekologen din, han vil henvise deg til en revmatolog for å vurdere annen behandling. Normalt er alt tilbake til det normale etter fødsel.
Genital gjærinfeksjon
Kløe, svie, prikking i vulva er symptomene på en soppinfeksjon, en svært vanlig tilstand under graviditet. Du kan også ha hvit utflod som sur melk. Soppinfeksjon er forårsaket av en gjærsopp fra soppfamilien, Candida albicans, som vanligvis finnes på kroppen. Under graviditet endres pH i skjeden fra sur til basisk. I tillegg, når du venter barn, svekkes immunsystemet, og soppen utnytter alle disse endringene for å spre seg ...
Hva gjør jeg?
Denne gjærinfeksjonen behandles med egg som skal settes inn i skjeden, på resept. Fødselslegen gynekologen som følger deg (eller jordmoren din) vil også skrive ut en salve for å redusere kløen. Hvis soppinfeksjonen er knyttet, snakker vi om det med jordmoren din eller gynekologen din, kanskje det er nødvendig å balansere skjede- og/eller tarmfloraen, med probiotika?
cravings
En av de vanligste ulempene ved graviditet er cravings. Med hans sprø og overraskende trang til sardin pickles, iskrem, søtt og salt. Oftest under svangerskapet ønsker kvinner å spise alt de trenger. For eksempel kan et sug etter salt være et tegn på dehydrering. På samme måte kan vi bli kvalm av visse matvarer.
Hva gjør jeg?
Det er ganske overraskende, men graviditetscravings og cravings er fortsatt dårlig forstått. For å unngå dem er det imidlertid noen tips: drikk vann for å fylle sulteplagene, spis proteiner, mat som inneholder langsomme sukkerarter, men også kalsium.
Hypersalivasjon eller "pstyalisme"
Spyttkjertlene blir aktive og blir veldig produktive. Snarere ukjent, denne tilstanden påvirker kvinner av afrikansk opprinnelse oftere enn hvite kvinner. Hormonet ß-HCG er mistenkt for å virke på spyttkjertlene, men årsaken til dette er egentlig ikke kjent. Noen pasienter kan spytte opptil en liter per dag. Dette fenomenet avslører ikke noe unormalt i forhold til svangerskapets forløp, men det er ganske ubehagelig!
Hva gjør jeg?
Det finnes ingen mirakelbehandling for hypersalivasjon på grunn av graviditet. Fremtidige mødre som rammes av denne lidelsen går derfor rundt med et lommetørkle (se en liten gryte!) For å evakuere overflødig spytt! Medisiner anbefales ikke. For å prøve å redusere symptomene, kan du vende deg til akupunktur, homeopati eller til og med osteopati, selv om det ikke er bevis for deres effektivitet. Ofte avtar hypersalivasjonen etter hvert som svangerskapet skrider frem, bortsett fra noen fremtidige mødre som vil lide til slutten!
Økningen i behåring
Skrekk, en linje med grove hår dukket opp på den vakre runde magen vår! Hos noen kvinner kan en økning i hårvekst også vises på bena, eller til og med ansiktet. Det er morkakens feil, som lager androgene hormoner under graviditet (enten du venter en jente eller en gutt).
Hva gjør jeg?
Depiler, eller gjør med det! Det er ikke noe mer som kan gjøres, da fosteret trenger disse hormonene for å utvikle seg. Hvis det vises hår i ansiktet ditt, påføres ingen blekeprodukter. Dette er fordi kjemikalier kan passere inn i kroppen vår og ha effekter på fosteret. Tålmodighet…
L'hyperpigmentering
Under påvirkning av progesteron endres hudens følsomhet. Melanin samler seg under epidermis. En brun linje er trukket langs magen, mørke flekker vises på kroppen. Eksponering for solen fremhever fenomenet. En av de mest fryktede plagene er "kloasma", eller graviditetsmaske, i ansiktet. Mørkhårede kvinner er oftere utsatt for det.
Hva gjør jeg?
Vi beskytter oss for all del mot UV-stråler: ved å unngå eksponering i de varmeste timene, ved å bruke t-skjorte, lue og briller, for ikke å snakke om solkrem (SPF 50). Pigmenteringen avtar av seg selv noen måneder etter graviditet. Dersom dette ikke er tilfelle, avtaler vi time hos en hudlege for å behandle det.
Klossethet knyttet til relaxin
Sølt melk, fallende nøkler... Mange gravide kvinner forklarer at deres klønete er et av de første synlige tegnene på graviditeten. Faktisk, jo mer vekt vi bærer frem, jo mer skifter tyngdepunktet vårt. Dermed flekker gravide lett klærne mens de spiser eller tilbereder måltidene. En sausflekk på t-skjorten deres kom raskt.
Klossetheten forklares også med at i løpet av de første ukene øker nivåene av relaxin raskt. Dette er hormonet som hjelper ledd, leddbånd og muskler til å slappe av. Siden relaxin får musklene i håndleddet, hånden og fingrene til å slappe av, kan det hjelpe å løsne grepet, selv om det ikke finnes noen studier om emnet.
Hva gjør jeg?
Vi er på vakt, det er det eneste vi kan gjøre. Å være bevisst vår klønete vil hjelpe oss! Og vi ler av det, eller vi spiller i det minste ned. Det er tross alt ikke så ille.
petekkier
Under påvirkning av progesteron svekkes blodkapillærene. Noen bryter ut under hudvevet. Disse røde flekkene finnes i ansiktet eller på halsen. Dette skjer oftest midt i svangerskapet, når hormonnivåene er på sitt høyeste.
Hva gjør jeg?
Ingenting i det hele tatt ! Disse flekkene forsvinner etter noen dager, da hemoglobinet gradvis forsvinner under huden. Hvis fenomenet gjentas for ofte, snakker vi om det med gynekologen din. Det er ingen behandling, alt skal være bra etter graviditet.
Tørre øyne
Gravid, kan jeg ikke lenger bruke kontaktlinsene mine? Svir det i øynene mine? Noen fremtidige mødre har, under påvirkning av hormoner, problemer med tørrhet i slimhinnene. Det kan påvirke øynene, men også munnen og skjeden. Andre øyesykdommer inkluderer redusert synsskarphet og forverret nærsynthet.
Hva gjør jeg?
Det finnes ingen kur, men symptomene kan lindres perfekt. Farmasøyten kan gi deg en oftalmisk løsning. Et annet alternativ: frem til fødselen foretrekker vi briller fremfor kontaktlinser. Hvis du har tørr skjede, kan det også føre til smerte under sex. I dette tilfellet, kjøp en smøregel som skal brukes med hver rapport.
Strekkmerker
De strekkmerkerer arr forårsaket av brudd på de dype elastiske områdene i huden (kollagenfibre) og erstattet av tynnere og uorganiserte fibre. Så snart de vises, danner strekkmerker litt hovne rød-lilla strekk. Gradvis lysner de og blir perlehvite. Under graviditet kan strekkmerker oppstå fra 5. måned på mage, hofter, lår og bryster. De er delvis forårsaket av et hormon, kortisol, som svekker elastiske fibre, spesielt kollagen. Strekkmerker favoriseres av for rask vektøkning.
Hva gjør jeg?
Vi prøver å ikke gå opp i vekt for raskt. Bedre å forhindre strekkmerker raskt ved å bruke en anti-strekkmerkekrem. Mat som er rik på fiber er foretrukket. Du kan også massere de berørte områdene med en spesifikk fuktighetskrem eller vegetabilsk olje (søt mandelolje, arganolje).
Kløe
Kan ikke slutte å klø! Ved slutten av svangerskapet, fra 8. måned av, har du en kløende mage. Avhengig av kvinnen kan det påvirke hele kroppen. Denne "gestasjonelle kløen" er forårsaket av hormoner.
Hva gjør jeg?
Legen din vil foreskrive lokal behandling. For din del, fjern alt som kan irritere huden: visse allergifremkallende toalettsaker (dusjgeléer, parfymer). Velg heller hypoallergene produkter. Ditto for klær, foretrekker bomull. Hvis kløen øker og vekker deg om natten, snakk med legen din. Dette kan være "graviditetskolestase", en tilstand som krever spesielle tiltak og behandling, da det kan være farlig for fosteret.