Psykologisk avhengighet

â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹

Avhengighet er mangel på frihet fra noe.

Vi kan snakke om dannelsen av avhengighet når et objekt for en person blir den eneste eller viktigste kilden til positive følelser og/eller en måte å forhindre negative følelser på. Avhengighet er til en viss grad lik en vane, som kommer til uttrykk i en persons tilknytning til kjente gjenstander i miljøet; en person kan venne seg til sin favorittstol, jeans, tennisracket, etc. Imidlertid er avhengighet, i motsetning til vane, et hypertrofiert og nesten irreversibelt vedlegg.

I vårt frihetsorienterte samfunn blir avhengighet først og fremst sett på som et negativt fenomen. Dette er ikke helt rettferdig: Hele oppdragelsesprosessen er i utgangspunktet bygget på barnets avhengighet av foreldre og styrker dessuten denne avhengigheten. Først når de grunnleggende sosiale normene allerede er investert i barnet, kan voksne begynne å danne barnets uavhengighet og uavhengighet. Totalt sett, vær forsiktig: avhengighet er ikke alltid dårlig, avhengighet kan være både positivt og negativt.

Avhengighet av miljøet til intelligente mennesker er en positiv avhengighet. Hvis et barn ble oppvokst i en god familie, ble vant til et visst nivå av kultur, vant til å lese gode bøker og kommunisere med verdige mennesker, så vil han mest sannsynlig føle seg veldig ukomfortabel hvis han må bo på en søppelplass og kommunisere med urker. Er det ille? Snarere er det bra.

En annen ting er avhengighet av narkotika, alkohol, dataspill. Dette er virkelig en katastrofe, og det er disse avhengighetene som tiltrekker seg oppmerksomheten til psykologer, psykiatere og rettshåndhevere. Avhengighet av narkotika, alkohol, dataspill er for det første en alvorlig sykdom, og den er ekstremt vanskelig å behandle. Grunnleggende prinsipper:

• Pasienten må innrømme at han er syk: en alkoholiker, en narkoman, en spiller.
• Kategorisk, i ingen form, ikke nærmer deg alkohol, narkotika og spill. "Jeg drikker bare litt og bare tørt" - det er alt, dette er fulle av et nytt sammenbrudd til en overstadighet.
• Støtte til kjære
• Nye gjerninger og verdier støttet av et nytt sunt miljø.

Mindre sannsynlighet for å tiltrekke seg oppmerksomhet: kjærlighetsavhengighet, foreldreavhengighet, fellesskaps- eller gruppeavhengighet.

Avhengighet er ennå ikke en setning for en bestemt atferd. For eksempel har en jente en psykologisk avhengighet av søtsaker, og når hun blir fratatt favorittsøtsaken, opplever hun psykisk lidelse. Men det er et mål - å gå ned i vekt, fordi det er vanskelig å bære. I denne situasjonen har jenta et valg:

• ikke gjør noe og fortsett å lide
• prøv å nå målet på en annen måte (for eksempel øke fysisk aktivitet)
• se etter måter å redusere avhengigheten din (spis ikke alltid søtsaker, men noen ganger; reduser doser av søtsaker; bytt til mindre søt mat)

Oppsummert er avhengighet rett og slett en livssituasjon som gjør livet (noe) vanskeligere. Dette er informasjon for refleksjon og arbeid med deg selv. Og om en person vil gjøre noe i livet og jobbe med seg selv, bestemmes av personlighetens tilstedeværelse, struktur og innhold.

Avhengighet av foreldre

Barnas avhengighet av foreldre er naturlig i tidlig barndom og avtar med oppvekstprosessen. Foreldre-pedagogens oppgave er å erstatte avhengigheten til det voksende barnet med uavhengighet, opprettholde kontakten med barnet og forbli en respektert person, en referentgruppe. For å løse problemene med utdanning er barnets avhengighet av foreldre nødvendig og nyttig, og hvis det ikke er nok, må det opprettes.

Hvordan skape en avhengighet? Noen ganger kan spørsmålet stilles slik. I livet skapes verdslig avhengighet oftest gjennom økonomisk innflytelse, psykologisk avhengighet gjennom forslag, forankring av vekslende positive og negative følelsesladede hendelser, og rett og slett arbeidet med en vane. Det som tiltrekker vår oppmerksomhet og omgir oss i lang tid, blir ikke bare kjent for oss, men det vi allerede trenger.

Hvordan redusere avhengighet? Noen barn knytter seg til foreldrene sine til avhengighet, og nekter å gjøre noe på egenhånd. Hvis foreldre ønsker å redusere et barns avhengighet, er det nyttig å:

• fengsle ham med nye mennesker, spill og aktiviteter,
• å vise fasthet i å opprettholde sin egen rett til eget liv. «Jeg må gå, jeg kommer tilbake om kvelden.»