Hver av oss har hemmelige tanker som ikke blir uttalt og nøye skjult: misunnelse av vår beste venn, sinne på foreldrene våre, ønsket om å slå en medreisende i en trang T-banevogn. Noen ganger skjuler vi dem selv for oss selv. Vi later som de ikke eksisterer. Men de setter fortsatt spor etter seg.
Det ser ut til at du kan tenke på noe skammelig eller gjøre det i hemmelighet, til ingen hører eller ser noe du ikke vil innrømme, og denne lille tingen vil ikke påvirke livet generelt. Men slike tanker manifesteres nødvendigvis i gjerninger, handlinger, relasjoner.
Barnet lukker øynene med hendene og sier: «Jeg er ikke her.» Han tror faktisk at han ikke lenger er på stedet han ikke ser. Men hans overbevisning påvirker ikke oppfatningen til andre som ser ham perfekt.
Det er det samme med tanker: selv om de ikke kan sees, leser de fleste hvordan vi behandler dem og hvordan vi oppfatter oss selv.
All hemmeligheten blir tydelig
Det er slett ikke nødvendig å formulere tanker til ord slik at de blir merkbare for andre. Alt dette sendes perfekt til verden både ikke-verbalt: stillinger, gester, ansiktsuttrykk, blikk og verbalt: ordforråd, tone, klang og til og med pauser mellom ordene. "Alt dreier seg i dette universet, vender tilbake til oss og sender sirkler på vannet."
Enhver tanke, enhver tvil, hemmelig handling, beslutning eller følelse - alt dette etterlater sirkler på vannet til det ubevisste, som divergerer bredere, og berører først de som er i nærheten, og deretter de som er litt lenger unna. Jo mer og lenger de tenker i én retning, jo bredere blir rommet de vil berøre.
Hver tanke, følelse, og enda mer en handling, til og med en hemmelig, etterlater ganske håndgripelige spor i psyken, som manifesterer seg i omverdenen og avsløres i samspill med andre og i deres holdning til deg.
Hvorfor skjer dette? Faktum er at folk har en illusjon om at alt de gjorde eller tenkte i hemmelighet forblir uten et vitne, og derfor er det som om dette ikke skjedde. At ingen så den fornærmede hunden, ødela andres bok. Ingen hørte ordene kastet i avsky i forbifarten, kjente ikke igjen de misunnelige tankene.
Men det er alltid et vitne. Det er alltid noen som så, hørte, visste. Og den personen er deg. Den som gjør ting han skammer seg over, vet alltid hva han gjør. Den hvis tanker er fylt med ondskap og harme, vet alltid hva han tenker, hva han i all hemmelighet ønsker og lengter etter. Og den ubevisste ideen om en person om seg selv er dannet under hensyntagen til alt dette umerkelige, skjulte.
Masker hjelper ikke
Alle vet om seg selv hvor han ikke er helt ærlig eller ikke modig nok, hvor han var feig, hvor han var smålig og misunnelig. Og de som omgir oss leser selvbildet vårt slik det er, uten sensur, og det blir klart for dem, om enn ubevisst, hvem som står ved siden av.
Derfor deler vi mennesker inn i de vi ønsker å være med, kommunisere, være venner, lære, le, og de som vi ikke ønsker å berøre verken med øynene eller i sosiale nettverk, som forårsaker frykt og et ønske om å bypass. Vi deler mennesker inn i de som ønsker å stole på det mest intime, og de som ikke kan stoles på med en bagatell.
På de vi føler sympati for, og de som forårsaker avsky. Ja, du kan være en avansert skuespiller og dyktig bruke masker, men ikke smigr deg selv. Det er umulig å venne seg helt til rollen, på en eller annen måte, men kroppen vil gi ut alle de reaksjonene og tankene som er skjult under masken. Bare litt mindre hardt, men likevel merkbart nok til at de ubevisste til de rundt deg kan kalibrere den og merke den deretter.
Psykopater har et upåklagelig selvbilde uansett hvor monstrøse de måtte være.
Du kjenner sikkert de som er overrasket: hvorfor behandler folk meg så dårlig? Hvorfor stoler de ikke på meg, fordi jeg er en så respektabel og respektabel borger? Hvorfor blir de ikke forelsket, fordi jeg er kjekk, sprek, stilig kledd og vittig? Hvorfor ansetter de ikke, fordi jeg har en så kul portefølje?
Hemmelige tanker, synder som bare han vet om, svik mot seg selv eller andre, alt dette setter et avtrykk på en persons holdning til seg selv - og som et resultat av holdningen til de rundt ham. Selvfølgelig kan du bli en narsissistisk psykopat og slutte å føle skam og skyldfølelse for noen av handlingene dine. Dette er en spøk, men det er en viss sannhet i det.
Det indre bildet av hver enkelt av oss dannes ikke av tanker og handlinger i seg selv, men av vår holdning til dem, vår vurdering. Hvis det interne verdisystemet lar deg sparke en løs hund og dette ikke anses som en dårlig gjerning, vil oppfatningen av deg selv og det indre bildet ikke lide, det vil forbli attraktivt. Så for andre vil det også bli sendt som attraktivt.
Det er en trist ting, men det er sant: skamløs, hjerteløs, fremmed for vanlig menneskelig moral, psykopater er så attraktive nettopp av denne grunn. Deres indre bilde av seg selv er upåklagelig, uansett hvilke monstrøse handlinger de begår.
Hvordan endre det indre bildet av deg selv
Men lys overvinner alltid mørket. Det er en måte å bringe tilbake et attraktivt indre bilde av deg selv, selv om det allerede er ganske bortskjemt. Først av alt må du akseptere skyggen din. Det er veldig viktig. Det er nødvendig. Du må akseptere skyggen din for ikke å kveles av en følelse av skam for den du egentlig er.
Slik at den uutholdelige smerten ikke hindrer deg i å se sannheten i øynene og se punktet der du er akkurat nå. Og etter å ha sett utgangspunktet allerede, er det lettere å bygge en plan for å løse problemet. En lang kjede av årsaker og virkninger bringer oss til dette punktet der hver av oss er i øyeblikket, og det er fra denne posisjonen vi trenger å lære å ta skritt mot utgangen - å ta nye handlinger, tenke nye tanker, føle oss nye følelser, ta nye avgjørelser. Gå bort fra de vanlige mønstrene.
Det krever en viss innsats av vilje for å bygge opp igjen og komme ut av det vanlige mønsteret.
Uansett hvor forferdelig den perfekte gjerning kan være, kan ikke selvpisking rette opp den. Men du kan endre fremtiden din gjennom nye atferdsmønstre: oppveie alt gammelt med nye, gode, verdige, vakre tanker og gjerninger.
For hver ny form som trenger inn i det ubevisste, dukker det opp nye spor og nye sirkler lanseres som bærer det nye bildet ditt til de rundt deg: vakkert, verdig, sterkt. Ikke feilfri, selvfølgelig ikke, det er ingen ideelle, men dette nye bildet er vakrere, verdig og sterkere enn fortiden.
Men dette krever en viss innsats av vilje til å gjenoppbygge og komme ut av det vanlige mønsteret. Og noen ganger er treghetskraften stor og fristelsen til å vende tilbake til de gamle skinnene er stor. Hvis det ikke er nok selvstendig innsats, må du be om hjelp fra slektninger eller spesialister - og fortsette å endre tanker, ord, handlinger for å komme nærmere et nytt bilde av deg selv.