13. april tiltrer hun stillingen som stjerneredaktør for portalen på Instagram. Hele dagen vil den populære sangeren vedlikeholde nettstedets konto og dele hennes nye bilder og livshendelser. I mellomtiden snakket jenta om sine personlige skjønnhetshemmeligheter.
Abonner på en konto og vær oppmerksom på alle hendelsene.
Jeg prøver å holde meg til riktig kosthold - frokost, lunsj, middag og noen snacks. For tre år siden ble hun vegetarianer, ga helt opp kjøtt og fisk. Til frokost spiser jeg havregryn med melk eller chiagrøt, et eple eller annen frukt og drikker urtete, til lunsj, sopp- eller grønnsaksuppe, en ostesmørbrød og en lett salat. Til middag lager jeg forskjellige frokostblandinger - ris, bokhvete, quinoa, chia, etc. Jeg elsker grønnsaker veldig godt, jeg legger dem til nesten alle retter. I løpet av dagen drikker jeg mye vann, mer enn 2 liter. Noen ganger har jeg råd til å spise en liten porsjon pasta eller et stykke pizza. Jeg bytter ut brødet med brød. Til snacks: frukt, Bite frokostblandinger, nøtter eller tørket frukt. Jeg elsker å lage smoothies med persille, selleri, dill, epler og gulrøtter hjemme. I det siste har jeg prøvd å ikke spise søtsaker, men hvis jeg virkelig vil, kan jeg spise litt om morgenen.
For hudpleie velger jeg kosmetikk fri for fargestoffer, alkohol, oljer og parabener. Om morgenen og kvelden renser jeg ansiktet mitt med La Roche-Posay Foam Facial, deretter med micellært vann av samme merke og påfører en fuktighetsgivende ansikt- og øyekrem. Jeg fukter leppene mine med baby krem. Sørg for å ta med deg disse midlene på tur, ettersom huden krever konstant pleie. Mitt funn er Locobase krem. Det fukter huden perfekt i de mest ekstreme situasjonene.
Jeg går sjelden til skjønnhetssalonger, men jeg forstår at jo eldre jeg blir, jo mer pleie trenger huden min. Jeg er imot mekanisk og manuell ansiktsrens. Nå er det mange flere milde og like effektive prosedyrer for huden. Jeg liker veldig godt Intrasyuticals -prosedyren. Det fjerner porene, gir næring, fukter og etterlater huden glødende. Hvis du regelmessig utfører denne prosedyren i kombinasjon med masker og massasjer, er effekten rett og slett fantastisk!
Menn er ikke så fikserte på utseendet og merker bare dramatiske endringer. Min elskede er intet unntak. Han sier alltid at jeg ser bra ut, men merker sjelden endringer i utseende. Når det gjelder prosedyrene som gir wow-effekten, er dette definitivt det samme maskinvarekomplekset "Intasyuticals". Effekten kan sees umiddelbart etter den første prosedyren. Og selvfølgelig hårbehandlinger. Lyse hår krever spesiell omsorg. Min favoritt hårpleierutine er oljeterapi, en maske laget av 5-6 forskjellige oljer som påføres lag for lag på håret. Denne prosedyren nærer håret veldig godt, gjør det sunt, elastisk og skinnende.
Nesten hver dag jeg skyter, så sminke på dagtid blir gradvis til kveld. For hver dag, i stedet for foundation, bruker jeg Givenchy matt BB -krem, for viktige skudd og hendelser bruker jeg en tettere base - Dior Nude foundation. Til kveldssminke bruker jeg tone, øyenskygge, eyeliner, rødme, øyenbrynsblyant og leppeforing. Jeg liker egentlig ikke å fokusere på leppene, så jeg bruker blyanter i naturlige nyanser og påfører en fargeløs eller naken lipgloss på toppen. I sminke er formen og høyre øyenbrynfarge veldig viktig. Jeg har flere kosmetikkposer: den ene er alltid i bilen, den andre hjemme, den tredje tar jeg med meg på konserter. I hver kosmetikkpose er det blant annet et universelt sett, som jeg ikke kan klare meg uten, mitt sett for hver dag: pulver med pensel fra Jane Iredale, en naturlig mørk plommebluss som du kan strukturere ansiktet på, Inglot merker , Jane Iredale øyenbryn blyant, Jane Iredale leppeforing, Kiko highlighter og øyenvippekam.
Nylig, på råd fra en hudlege, kjøpte jeg en kroppskrem som passet for meg. Den inneholder naturlige ingredienser, fukter perfekt, gjenoppretter hudens lipidbeskyttende lag og gjør den fløyelsaktig. Jeg bruker også Bio-Oil for å fukte huden min. Det fremmer cellegenerering, bekjemper mørke flekker og andre hudproblemer. Jeg elsker det russiske badet med kost og mentololje og badstuen etter treningsstudioet.
Jeg legger stor vekt på hårpleie, siden jeg har vært eier av lyst hår lenge. Arganolje er utmerket for splittede ender og gjør dem sterkere og sunnere. Hver kveld før jeg legger meg påfører jeg det på håret mitt, og om morgenen bruker jeg en spray og sprayer den samme oljen på hårets ender. Jeg prøvde mange forskjellige masker og slo meg ned på Bene for skadet blondt hår. Dette er den eneste balsammasken som gjør håret mitt silkeaktig. Hvis vi snakker om prosedyrene som utføres i salonger, så liker jeg prosedyrene "Happiness for hair" og "Absolut luck for hair." For hårvekst tar jeg Priorin -vitaminer, de inneholder ingen skadelige tilsetningsstoffer og gir fantastiske resultater.
Ikke imiter noen! Vær deg selv og oppsøk dine favorittprodukter og prosedyrer. Vi er alle forskjellige; det som fungerer bra for noen passer kanskje ikke deg i det hele tatt. Sunn søvn, sport, riktig ernæring, gjøre det du elsker – dette er en ekte oppskrift på lykke og godt humør!