Underkjøling

Generell beskrivelse av sykdommen

 

Det kalles også hypotermi... Dette er et potensielt farlig fall i kroppstemperaturen, som som regel utløses av langvarig eksponering for lave luft- eller omgivelsestemperaturer. Risikoen for hypotermi øker med utbruddet av vinteren. Imidlertid kan denne sykdommen også oppstå på våren og til og med sommeren. Hvis den normale kroppstemperaturen er 36.6 - 37 grader, faller den til hypotermi til 35 grader, og i svært ekstreme tilfeller til og med 30 [1].

Årsakene som provoserer forekomsten av hypotermi

Den vanligste årsaken til hypotermi er selvfølgelig å komme inn i et miljø med lav temperatur og ikke være i stand til å varme opp i det. Balansen mellom kroppstemperaturen blir forstyrret når produksjonen av varme er betydelig dårligere enn tapene.

Hypotermi oppstår ofte når en person ikke kler seg etter været, er overcool i våte klær. Du kan beskytte deg mot dette. For eksempel klatrere som klatrer det høyeste fjellet på planeten - Everest, redder seg selv fra alvorlig frost og gjennom vind ved hjelp av spesielle termiske undertøy, som hjelper til med å holde varmen som genereres av kroppen. [1].

Hypotermi oppstår også fra å være i kaldt vann. Selv et langt opphold i vann ved en temperatur på 24-25 grader, mer eller mindre behagelig for kroppen, kan provosere lett hypotermi. I et reservoar med en temperatur på 10 grader kan du dø på en time. I isete vann kan døden oppstå på 15 minutter.

 

Imidlertid kan selv et ikke-aggressivt miljø forårsake hypotermi. Mye avhenger også av personens alder, kroppsvekt, tilstedeværelse av fett i kroppen, generell helse og varigheten av eksponering for kalde temperaturer. For eksempel hos en ikke-tilpasset voksen kan et mildt stadium av hypotermi oppstå selv etter en natt tilbrakt i et rom ved en temperatur på 13-15 grader. Babyer og barn som sover i kalde soverom er også i fare [2].

Det er andre årsaker som ikke er relatert til omgivelsestemperaturen: hypotermi, kuldegysninger kan forekomme hos mennesker som lider av diabetes og skjoldbruskkjertelsykdommer, mens de tar visse medisiner, etter å ha mottatt en alvorlig skade, bruk av medisiner eller alkohol, metabolske forstyrrelser [1].

Hypotermi symptomer

Når hypotermi utvikler seg, begynner evnen til å tenke og bevege seg, og derfor ta forebyggende tiltak, å avta.

Symptomer på mild hypotermi inkluderer:

  • svimmelhet;
  • skjelve;
  • føler seg sulten og kvalm;
  • økt pust
  • mangel på koordinering;
  • utmattelse;
  • økt hjertefrekvens.

Symptomer på moderat til alvorlig hypotermi inkluderer:

  • skjelving (men det er viktig å være oppmerksom på at når hypotermi intensiveres, stopper skjelven);
  • dårlig koordinering;
  • utydelig tale;
  • utseendet på forvirring, vanskeligheter med tankeprosesser;
  • døsighet;
  • apati eller mangel på angst;
  • svak puls;
  • kort, langsom pust.

Med en reduksjon i kroppstemperatur begynner funksjonene og ytelsen å avta betydelig. I tillegg til å føle seg kald og skjelve, påvirker hypotermi tenkning og sunn fornuft. Som et resultat av slike opaciteter kan alvorlig hypotermi gå ubemerket hen av en person.

Primære symptomer kan omfatte sult og kvalme, etterfulgt av apati. Dette kan følges av forvirring, sløvhet, sløret tale, bevissthetstap og koma.

En person under en kraftig reduksjon i kroppstemperaturen kan sovne og dø av kulde. Når kroppstemperaturen synker, begynner hjernen å jobbe verre og verre. Den slutter å fungere helt når kroppstemperaturen når 20 grader.

Et fenomen kjent som “paradoksal stripping»Når en person tar av seg klærne, til tross for at han er veldig kald. Dette kan skje i moderat til alvorlig hypotermi når personen blir desorientert, forvirret. Når du kler av deg, øker hastigheten på varmetapet. Dette kan være dødelig.

Babyer mister kroppsvarmen enda raskere enn voksne, og likevel kan de ikke skjelve for å få varme.

Symptomer på hypotermi hos babyer:

  • knallrød, veldig kald hud;
  • lav mobilitet, mangel på energi;
  • svakt gråt.

Babyer skal ikke sove i et kaldt rom, selv ikke med ekstra tepper, da det er fare for kvelning. Det er viktig å opprettholde innetemperaturen som er optimal for barnet. [2].

Hypotermi stadier

  1. 1 Mild hypotermi (kroppstemperatur er omtrent 35 ° C). En person skjelver, lemmer blir numne, det blir vanskeligere for ham å bevege seg.
  2. 2 Moderat hypotermi (kroppstemperatur er 35-33 ° C). Koordinering begynner å gå tapt, på grunn av blødningsforstyrrelser, forstyrres finmotorikk, skjelving intensiveres, og tale blir ikke forståelig. Atferd kan bli irrasjonell.
  3. 3 Alvorlig hypotermi (kroppstemperatur er mindre enn 33-30 ° C). Skjelven kommer i bølger: den er først veldig sterk, så er det en pause. Jo kaldere en person er, jo lengre blir pausene. Til slutt vil de stoppe på grunn av varmen som genereres fra forbrenningen av glykogen i musklene. På dette stadiet prøver en person som regel å instinktivt legge seg, krølle seg i en ball for å holde seg varm. Muskelstivhet utvikler seg når blodstrømmen forverres og melkesyre og karbondioksid bygger seg opp. Huden blir blek. Ved 32 ° C prøver kroppen å legge seg i dvale ved å slå av all perifer blodstrøm og redusere pustefrekvensen og hjertefrekvensen. Ved en temperatur på 30 ° C befinner kroppen seg i et “metabolsk kjøleskap”. Offeret ser død ut, men lever fortsatt. Hvis behandlingen ikke startes umiddelbart, vil pusten bli ustabil og veldig treg, bevissthetsnivået vil fortsette å falle, hjertearytmier kan utvikle seg, og alt dette kan til slutt være dødelig.

Komplikasjoner av hypotermi

Etter generell hypotermi i kroppen kan en person oppleve komplikasjoner. Blant dem er:

  • angina;
  • bihulebetennelse;
  • bronkitt;
  • problemer med nervesystemet;
  • frostskader;
  • stans av hjerteaktivitet;
  • betennelse i organene i urinveiene;
  • vevsnekrose;
  • problemer med blodkar
  • hevelse i hjernen;
  • lungebetennelse;
  • forverring av kroniske sykdommer;
  • akutt nyresvikt.

Dette er en forkortet liste over sykdommer og komplikasjoner som kan oppstå hos en person som har hatt hypotermi. Noen ganger ender et sterkt fall i kroppstemperatur med døden.

Derfor er det alltid veldig viktig å oppsøke lege for å få hjelp.

Forebygging av hypotermi

Risikogruppen er de menneskene som er mer tilbøyelige til å bukke under for faktorene som forårsaker hypotermi. Og denne gruppen inkluderer følgende kategorier.

  1. 1 Barn - de bruker opp varmen raskere enn voksne.
  2. 2 Eldre mennesker - på grunn av en dårlig og stillesittende livsstil, er de mer utsatt for ekstreme temperaturer.
  3. 3 Mennesker avhengige av alkohol eller narkotika, ettersom kroppene deres bruker varmen mer intensivt.

Generelt er hypotermi et potensielt forebyggbart fenomen.

For ikke å overkjøle hjemme, ta følgende tiltak:

  • Oppretthold romtemperaturen minst 17-18 ° C.
  • Lufttemperaturen i barnehagen må være minst 20 ° C.
  • Lukk vinduer og dører i kaldt vær.
  • Bruk varme klær, sokker og om mulig termisk undertøy.
  • Bruk et romtermometer for å overvåke temperaturforholdene.

For ikke å overkjøle i det fri:

  • Planlegg aktivitetene dine, sjekk værmeldingen på forhånd og kle deg etter værforholdene.
  • Hvis været endrer seg, bruk et ekstra lag med klær.
  • Hvis du svetter eller er våt ute på en kald dag, kan du prøve å erstatte disse klærne med tørre så snart som mulig.
  • Hold deg varm med alkoholfrie varme drikker.
  • Sørg for at du har med deg en telefon, lader eller et bærbart batteri slik at du om mulig kan ringe kjære eller leger for å få hjelp [3].

For ikke å overkjøle deg i vannet:

  • Se alltid på været, vanntemperaturen. Ikke svøm hvis det er kaldt.
  • Bruk alltid redningsvest når du skal på båttur i den kalde årstiden. Tross alt brytes alltid evnen til å bevege lemmer og kontrollere bevegelsene deres ved en sjokktemperatur.
  • Har muligheten til å kontakte badevakter.
  • Ikke svøm langt fra kysten, spesielt hvis du innser at du er kald i vannet.

Førstehjelp for hypotermi

Alle med symptomer på hypotermi trenger øyeblikkelig legehjelp. Det viktigste er å varme opp personen mens legene er på vei. Så ring en ambulanse så snart som mulig, og prøv å følge 5 enkle trinn.

  1. 1 Flytt den frosne personen til et varmt rom.
  2. 2 Fjern fuktige, frosne klær fra den.
  3. 3 Pakk den inn i varme tepper, teppe. Pakk den opp for å holde den varm. Del om mulig din egen kroppsvarme under dekslene for å hjelpe personen med å varme opp raskere.
  4. 4 Hvis den berørte personen kan svelge alene, gi dem en varm brus. Det skal også være koffeinfritt.
  5. 5 Gi kaloririke, energirike matvarer å spise. Noe som inneholder sukker er perfekt. For eksempel en sjokoladestang eller en bar. Men dette kan bare gjøres hvis offeret kan tygge og svelge på egenhånd. [3].

Hva ikke å gjøre med hypotermi

  • Ikke bruk direkte varmekilder til å varme opp en person: lamper, batterier, varmeovner eller varmt vann, da dette kan skade huden. Verre, det kan føre til uregelmessige hjerteslag og muligens hjertestans.
  • Gni eller massasje bør unngåssom enhver irriterende bevegelse kan føre til hjertestans [2].
  • I intet tilfelle skal du dyppe føttene i varmt vann! Bare i varmt vær, hvis temperatur er 20-25 grader. Etter hvert som du blir vant til, kan vanntemperaturen bringes til 40 grader ved å helle varmt vann i bassenget. Men dette er et akseptabelt tiltak bare for mild forfrysninger. På midt- og alvorstadiet kan dette ikke gjøres uten foreløpig oppvarming.
  • Det er forbudt å holde varmen med alkoholholdige drikker. De skaper bare en illusjon av varme som sprer seg gjennom kroppen, men faktisk provoserer de enda større varmeoverføring.
  • Du kan ikke kjøpe i kuldenettersom det reduserer perifer blødning.

Hypotermi behandling i vanlig medisin

Behandlingen avhenger av stadium av hypotermi. Det kan variere fra passiv ekstern oppvarming av en person til aktiv ekstern oppvarming.

Passiv ekstern oppvarming bidrar til en persons egen evne til å generere varme. For dette, som regel, kler de ham i varme tørre klær, dekker ham slik at han blir varm.

Aktiv utvendig oppvarming består av å bruke eksterne ovner som varmtvannsflasker eller varmluft. Under kalde forhold kan dette gjøres ved å plassere en varmtvannsflaske under begge armhulene.

I noen vanskelige tilfeller kan pasienten ventileres lungene, inhaleres med oppvarmet oksygen, ventilere lungene og administrere vasodilatatorer som vil lindre de ubehagelige symptomene på hypotermi. På det siste stadiet av hypotermi er det nødvendig å skylle mage og blære.

Nyttige matvarer for hypotermi

Ernæringen til en person som er i ferd med å komme seg etter hypotermi bør være balansert, brøkdel. Det anbefales å spise små porsjoner 5-6 ganger om dagen. Blant produktene som anbefales for bruk er følgende.

  • Grøt, supper og annen flytende varm mat. Det vil omslutte mageslimhinnen, beskytte den og gjenopprette den etter en mulig inflammatorisk prosess.
  • Frukt og grønnsaker. De trengs slik at pasienten får alle nødvendige næringsstoffer, vitaminer og elementer. Bare sitrusfrukter og druer bør utelukkes, da de kan irritere slimhinnen.
  • Drikke. En rikelig varm drink - ca 2,5 liter per dag - vil hjelpe til med å gjenopprette slimhinner, komme seg etter forkjølelse og eliminere effekten av nedkjøling. Det er bare viktig å gi opp sure drikker som sitronte, tranebærjuice. Velg vanlig grønn eller urtete med honning, sunn kyllingbuljong.

Tradisjonell medisin mot hypotermi

  1. 1 Svart reddikjuice hjelper til med å takle hypotermi og forkjølelse som den provoserte. Det bør tas 2-3 teskjeer morgen og kveld. For å få saften til å skille seg bedre ut, kan du lage en trakt i reddikken med en kniv, og helle sukker eller honning der.
  2. 2 Chilipepper kan være grunnlaget for en god sliping. For å gjøre dette må du insistere på vodka, og deretter bruke den på å gni allerede forvarmede områder.
  3. 3 Du kan ta en spiseskje løksirup hver 4. time. Det er enkelt å forberede det: du må hogge et par løk, tilsett sukker, et halvt glass vann og kok over svak varme under konstant omrøring til sirupen er tykk. Du må ta den avkjølt.
  4. 4 “Bestemors” middel er bevist gjennom årene og er sennepspulver, hellet i sokker før du legger deg. Det hjelper å varme opp og takle forkjølelse.
  5. 5 En diaforetisk infusjon kan tilberedes ved å helle et glass kokende vann over tørkede bringebær. La det brygge i en halv time, og ta deretter 50 ml 5 ganger om dagen. Tilsett honning hvis ønskelig. Forresten, det er den samme alternative oppskriften der bringebær erstattes med hyller. Det hjelper svette og styrker immunsystemet.
  6. 6 For intern oppvarming (med ikke veldig sterk hypotermi) brukes ofte bjørnebærtinktur med vodka. Den er tilberedt av tørkede bær og en førti graders drink i forholdet 1:10. Infundert på et varmt sted i 8 dager. Rist tinkturen daglig, og ta et glass om gangen.
  7. 7 For behandling av hypotermi brukes dampinhalering ofte basert på avkok av salvie, kamille, furuknopper, eukalyptus, eller med tilsetning av etetre og eterisk olje av gran i vannet. Denne metoden er nyttig for både voksne og barn. Hvis du ikke har en inhalator, kan du bare brygge urten i en bolle og puste inn dampen, dekket med et håndkle.

Husk at gnidning, bad kan bare gjøres etter at personen har varmet opp. Ellers kan slik forstyrrelse skade ham. Et kraftig temperaturfall kan påvirke blodkar, kapillærer negativt, og dermed fremkalle indre blødninger. Det er også en høy risiko for å skade huden med alkohol, olje gni. Det første trinnet er medisinsk konsultasjon, og først da tradisjonelle behandlingsmetoder.

Farlig og skadelig mat med hypotermi

  • Fett, stekt mat - det vil irritere slimhinnene i luftveiene, som kan bli betent. Å spise denne aggressive maten vil gjøre hevelsen verre.
  • Det er viktig å gi opp søtsaker, hurtigmat og forskjellige skadelige sauser. Kroppen skal motta sunn, næringsrik mat som vil styrke immunforsvaret, og ikke omvendt - svekke det.
  • Alkohol er forbudt. Det skyller nyttige komponenter fra en svekket kropp, provoserer varmeoverføring, skader immunforsvaret og forstyrrer riktig menneskelig gjenoppretting.
Informasjonskilder
  1. Artikkel: "Hva er hypotermi?" Kilde
  2. Artikkel: “Hypotermi: Årsaker, symptomer og behandlinger”, kilde
  3. Artikkel: “Hypotermi”, kilde
  4. Статья: «Hva er de forskjellige stadiene av hypotermi?»
Omtrykk av materialer

Bruk av noe materiale uten vårt forutgående skriftlige samtykke er forbudt.

Sikkerhetsreguleringer

Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke noen oppskrifter, råd eller diett, og garanterer heller ikke at den spesifiserte informasjonen vil hjelpe eller skade deg personlig. Vær forsiktig og konsulter alltid en passende lege!

Oppmerksomhet!

Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!

Ernæring for andre sykdommer:

Legg igjen en kommentar