Snakkede bevegelser

 ​​​​​​Gestene vi illustrerer talen vår med, hjelper eller hindrer lytterne i å motta informasjon. De sier mye om oss som foredragsholdere. De gir et betydelig bidrag til resultatet av våre prestasjoner.

Fraværet av gester (det vil si hender som hele tiden henger langs kroppen eller festet i en slags statisk posisjon) er også en gest som også bærer med seg en del informasjon om oss.

En kort teori om bevegelser - hva er nyttig å være oppmerksom på:

Symmetry

Hvis en person gestikulerer med bare én hånd, så ser dette ofte unaturlig ut ... Som en anbefaling: bruk begge hendene samtidig eller likt, og venstre og høyre hånd, hvis de slår seg på vekselvis.

Latitude

Hvis du snakker foran én person, i en avstand på 1 m, er det sannsynligvis ikke nødvendig å gjøre brede feiende bevegelser. Men hvis du har en hall med 20-30-100 personer foran deg, vil små bevegelser bare være synlige for de som sitter på første rad (og selv da ikke alltid). Så ikke vær redd for å gjøre feiende bevegelser.

Store bevegelser snakker også om deg som en selvsikker person, mens små, stramme bevegelser er mer usikre.

Den vanligste varianten av tetthet er albuene presset til sidene. Armer fra albuer til skuldre — fungerer ikke. Og bevegelsene er begrenset, ikke frie. Få albuene fra sidene! cu fra skulderen 🙂

fullstendighet

Du har kanskje observert hvordan noen ganger taleren snakker, armene langs sidene og hendene rykker litt. Føles som om dette er det! En bevegelse er født! Men av en eller annen grunn går det ikke utover børstene! Eller oftere - bevegelsen så ut til å bli født, begynte å utvikle seg ... men døde ut et sted i midten. Og det viste seg å være en uferdig, uskarp gest. Stygg 🙁 Hvis en gest allerede er født, så la den utvikle seg til slutten, til siste punkt!

Åpenhet

Det som ofte kan observeres er at gester ser ut til å være der, men hele tiden med håndbaken mot lytterne. Lukket. På instinktnivå oppfattes det – og ikke om foredragsholderen holder en småstein i hånden 🙂 … Som en anbefaling – gjør rolig åpne bevegelser mot publikum (slik at minst 50 % av bevegelsene er åpne).

Gester-parasitter

Noen ganger gjentas en gest veldig ofte og har ingen semantisk belastning. En slags «gest-parasitt». Gnir nesen, nakken. hake … når brillene justeres for ofte … snurrer på en gjenstand i hendene … Hvis du legger merke til slike bevegelser bak deg, så gi dem en avvisning! Hvorfor overbelaste ytelsen din med meningsløse, ikke-informative bevegelser?

En erfaren foredragsholder vet hvordan, som en dirigent, skal kontrollere publikum. Uten å si noe, kun gjennom gester, ansiktsuttrykk, holdning, gi publikum signaler "ja" og "nei", signaler "godkjennelse" og "misbilligelse", fremkalle følelsene han trenger i salen ... Se gestkatalogen

Utvikle tegnspråk (kroppsspråk)

Jeg tilbyr flere øvelser / spill for utvikling av lyse, livlige, figurative, forståelige gester!

Krokodille (gjett ordet)

Et populært spill blant studenter. En av de beste i utviklingen av «snakkede» gester.

Det er vanligvis 4-5 gjettere i spillet. En visning.

Oppgaven til demonstranten er å vise dette eller det ordet uten ord, kun ved hjelp av gester.

Ordet er enten tilfeldig hentet fra den første boken som kommer over, eller noen fra salen hvisker ordet stille til demonstranten, og ser deretter med glede på hvordan demonstranten «lider». Noen ganger gjettes ikke et ord, men en frase, et ordtak eller en linje fra en sang. Det kan være mange variasjoner.

Gjetternes oppgave er å navngi ordet som er skjult bak denne pantomimen.

I dette spillet må dusjen bruke/utvikle to typer bevegelser.

1. «Illustrative gester» — gester som han viser det skjulte ordet med.
2. «Kommunikasjonsbevegelser» — bevegelser som taleren trekker oppmerksomheten til seg selv med, tenner publikum, klipper av feil versjoner, godkjenner riktig tankeretning … Gester som lar deg kommunisere med publikum uten ord!

Foredragsholderen utvikler også evnen til å høre publikum. Til å begynne med hender det ofte at det riktige ordet allerede har lydt 2-3 ganger i salen, men taleren hører eller hører det ikke ... Etter flere dusin slike spill, selv om flere personer uttaler versjonene sine samtidig, høyttaleren klarer å høre dem alle samtidig og umiddelbart identifisere den riktige blant dem.

Når ordet gjettes, blir den som gjettet det den som gjettet det 🙂

I tillegg til at dette spillet er lærerikt, er det morsomt, gambling, spennende og vil lett tjene som dekorasjon for enhver fest.

Spill for moro skyld!!!

Speil (modellering)

Hvordan lærer barn? De gjentar det voksne gjør. Aper! Og dette er en av de raskeste og mest effektive måtene å lære på!

Skaff deg et videobånd der høyttaleren har gode, lyse, livlige bevegelser. Det er viktig at du liker høyttaleren, at du virkelig ønsker å modellere hans måte å snakke på (spesielt hans gester).

Slå på fjernsynet. Kom nærme. Start videoopptak. Og begynn å kopiere posituren, ansiktsuttrykkene, gestene, bevegelsene til modellen din (hvis mulig, kopier stemmen, intonasjonen, talen ...). Til å begynne med kan det være vanskelig, du kommer for sent, ikke i tide ... Dette er normalt. Men etter en stund vil det plutselig være et slags klikk, og kroppen din vil allerede begynne å bevege seg, gestikulere på samme måte som modellen din.

For at et slikt klikk skal skje, er det viktig å gjøre denne øvelsen i minst 30 minutter av gangen.

Det er tilrådelig å ta ikke én modell, men fire eller fem. For ikke å være en absolutt kopi av noen person, men å ta litt fra flere vellykkede foredragsholdere og legge til noe eget til deres måte å snakke på, ville du lage din egen unike stil.

Overholdelse av ansiktsuttrykk, gester og ord

Å lese de neste avsnittene vil kreve at du har god fantasi – evnen til å lage små videoklipp inni deg selv … For det vil handle om å matche gester og ord!

Når bevegelser samsvarer med den talte teksten, er alt perfekt! Den visuelle videosekvensen illustrerer godt det som blir sagt, noe som gjør det lettere å oppfatte informasjonen. Og dette er bra.

For å utvikle slike forklarende, "snakkede" bevegelser, kan du bruke "speil"-øvelsen.

Det hender at bevegelser flimrer tilfeldig, som hvit støy, dvs. ikke korrelerer med de talte ordene på noen måte … Dette er vanligvis litt irriterende. Det ser ut til at høyttaleren maser, gjør mange unødvendige bevegelser, det er ikke klart hvorfor, det er ikke klart hvorfor.

For å bli kvitt slike uberegnelige bevegelser, anbefales det noen ganger å ta en stor tykk bok i begge hender. Det blir vanskelig å gjøre ikke-funksjonelle gester med slike vekter.

Følgende teknikk hjelper også med små fingerbevegelser: du lukker tommelen og pekefingeren i en sirkel (oval) slik at fingertuppene hviler mot hverandre. Teknikken virker ganske enkel, men den fungerer veldig effektivt! I tillegg til å forbedre gester, øker også selvtilliten!

Men det som virkelig er i stand til å forårsake uopprettelig skade på talerens tale, er avviket mellom gester og talte ord.

"Hei, mine damer og herrer" - til ordet "damer" - en gest mot menn, til ordet "gentlemen", en gest mot kvinner.

«Forbryteren må straffes... Slike jævler bør settes i fengsel...», aktors tale er bra, men det faktum at han gjør pekende gester mot dommeren mot ordene «kriminell» og «slyngel» får sistnevnte til å grøsse litt hver gang. tid.

"Vårt firma har en enorm fordel i forhold til konkurrentene..." På ordet "stor" viser tommelen og pekefingeren av en eller annen grunn en liten spalte på én centimeter.

"Veksten i salget er ganske enkelt imponerende ..." På ordet "vekst" beveger høyre hånd seg fra toppen (venstre) — ned (høyre). representert?

Og som psykologiske studier viser, tror lytteren mer på ikke-verbale meldinger (hva gester, ansiktsuttrykk, holdning, intonasjoner sier …) enn ord. Følgelig, i alle tilfeller når gester sier én ting, og betydningen av ordene er forskjellig, har lytteren en viss stupor og misforståelse på innsiden ... og som et resultat avtar tilliten til talerens ord.

Moral – vær årvåken 🙂 Hvis det er mulig, øv på talen din, og vær oppmerksom på hvilke bevegelser du bruker i viktige øyeblikk.

Hint: Det er lettere å analysere bevegelsene dine når du øver uten ord. De. ord du uttaler inne, i en intern dialog, og bevegelser går utenfor (som i en ekte tale). Hvis du samtidig ser deg selv i speilet, er det enda lettere å se hva kroppen din sier.

Å være eller ikke være ... det er spørsmålet ...

Eller kanskje helt forlate bevegelsene? Vel, dem … I tillegg sier de at tilstedeværelsen av bevegelser er et tegn på høyttalerens lave kultur – taleren har ikke nok ord, så han prøver å erstatte dem med håndbevegelser …

Spørsmålet kan diskuteres... Hvis vi går bort fra teoretiske konstruksjoner, så bruker i praksis 90 % av vellykkede foredragsholdere (de som samler stadioner...) bevegelser og bruker dem aktivt. Derfor, hvis du er en praktiker, ikke en teoretiker, så trekk dine egne konklusjoner.

Når det gjelder utsagnet om at «gester avslører mangelen på ord», så snakker vi her mest sannsynlig om kaotiske gester, som vi snakket litt høyere om. Og her er jeg enig i at det er nødvendig å bli kvitt uordnede gester (hvit støy).

Når det gjelder de illustrerende, «snakkede», bevegelsene som letter oppfatningen av informasjon, er det verdt å bruke dem! På den ene siden, å ta vare på lytterne - de trenger ikke å anstrenge seg mye for å forstå hva det handler om. På den annen side, for min egen fordel - hvis jeg gestikulerer, så vil publikum huske 80 % av det jeg snakker om … og hvis jeg ikke gjør det, så vil Gud forby 40 %.

Dette fullfører de filosofiske refleksjonene om "å være eller ikke være"-bevegelser i våre taler.

Hvis du har dine egne interessante tanker om bevegelser, del dem med omverdenen.

Du kan lære hvordan du effektivt bruker bevegelser i kommunikasjonsprosessen ved å studere på opplæringen «Oratory».