Innhold
Er du interessert i tantra, men vet ikke hvor du skal begynne? Tantrisk massasje kan hjelpe deg med å erotisere sexlivet ditt og oppdage nye gleder som et par. Finn ut hva tantramassasje brukes til, hvordan de fungerer og fordelene deres.
Hva er tantrisk massasje? Hvordan gjøre det? Er dette en slags "sitt i stillhet og håp at en orgasme kommer ut av løse luften"-tull? Vi svarer på spørsmålene dine og gir deg verktøyene for å oppnå tantrisk Narnia.
Hva er tantrisme?
Begrepet tantrisme samler et sett med dogmer, ritualer, tekster og praksiser som dreier seg om spiritualitet, som har sterkt påvirket hinduistiske og buddhistiske religioner. Denne tankegangen anser at seksualitet kan føre til en form for ekstase, både fysisk og åndelig. Sex blir sett på der som en hellig ting, noe som kan føre til en transcendent tilstand. For å oppnå dette er det nødvendig å benytte seg av seksuell praksis og ritualer, som tantrisk massasje (eller tantra) er en del av. Denne praksisen med hellig seksualitet leder individer mot en kraftig sanseopplevelse, hvor den fysiske kroppen smelter sammen med den psykiske for å bli en. Dermed, med tantrisme, erotiseres kroppen og blir støtte for orgasme. I likhet med meditasjon, blir denne formen for hellig seksualitet sett på som en dyp personlig opplevelse, tilgjengelig for alle gjennom indre arbeid.
Hva er tantrisk massasje?
Tantrisk massasje, hvis røtter går tilbake til antikken, er oppnåelsen av ro og avslapning med en partner eller alene. Tantrisk massasje, som ikke bare inkluderer fysisk praksis, men også åndelige og emosjonelle komponenter, er designet for å hjelpe til med å rense sinnet og oppnå en tilstand av aksept.
"Tantra er ikke en ting som er lik for alle, det er en filosofi om å være her og nå," sier tantrisk ekspert Nadia Dean ved Institute of Intimology. – Orgasme er fantastisk, men dette er ikke målet med en tantrisk massasje, men heller en deilig bonus. Mye viktigere er forlengelsen av intim opplevelse og kontroll over seksuell frigjøring.»
Blant fordelene med tantrisk sex er seksuell utholdenhet, smertelindring og bedre søvn.
Hva består en tantramassasje av?
Tantrisk massasje kan være en av måtene å integrere tantrisme i forholdet ditt på en enkel og progressiv måte. De vekker sansene og vekker nye eller uutforskede opplevelser. Tantrisk massasje er en sensuell og lidenskapelig utveksling mellom de to partnerne, som bare praktiseres i intime omgivelser (og ikke i en salong for eksempel på grunn av den antatte seksuelle naturen). Det praktiseres naken, med massasjeolje. Det er ingen teknikker eller bevegelser strengt tatt: en massasje som er tantrisk vil bli mer kjent i sin intensjon og i den erotiske intensiteten av bevegelsene. Til slutt er tanken å stimulere hele partnerens kropp på forskjellige måter, med langsomme og subtile bevegelser.
Etablering av tantramassasje
Tantrisk massasje krever et minimum av forberedelser, spesielt når det gjelder innstillingen det vil foregå i. Føl deg som komfortabel i et rom som ikke er rotete, rene og ryddige. Ingenting bør forstyrre den sensuelle atmosfæren og den kjødelige atmosfæren i øyeblikket. Du kan eventuelt skape stemning ved å tenne lys, dempe lys eller brenne røkelse eller eteriske oljer. Tanken er at personen som skal masseres, er så behagelig og avslappet som mulig. Sett henne komfortabelt opp på en seng, sofa eller madrass med puter. Det beste er å gi en massasjeolje (for eksempel vegetabilsk olje) for å gjøre bevegelsens glid mer behagelig. Til slutt utføres tantrisk massasje naken, så husk å varme opp rommet nok til at du eller partneren din ikke føler deg kald. Du må være så avslappet som mulig, og en varm atmosfære bidrar bedre til avslapning.
Forløpet av en tantrisk massasje
Det er ingen presise bevegelser i løpet av en tantramassasje. Tantrisk massasje er en del av en global tankegang, det kan ikke pålegge massasjepraksis eller spesifikke regler. Imidlertid er det noen få parametere som må tas i betraktning, for eksempel det faktum at hele kroppen må stimuleres, og ikke bare ryggen for eksempel. Hver del av kroppen bør sees på som en erogen sone og bør ses og berøres. På samme måte, jo mer intense og varierte bevegelsene (støttet, sakte, så lettere til tider), desto sterkere ble utvekslingen mellom de to partnerne. Tantramassasje forblir en massasje, fremfor alt, gjennomsyret av kjærlighet, ømhet og lidenskap. Det bør ikke gjøres utelukkende med det formål å seksuelt vekke sin partner. Det skal ses på som en lidenskapelig utveksling som kombinerer erotikk, spiritualitet og sanseglede.
Fordelene med tantramassasje
Tantramassasje lar deg fokusere på din seksuelle energi og vekke sansene dine. I et par kan det bidra til å styrke lidenskapen og båndet som forener deg ved å oppdage andre former for kroppslig og kjødelig nytelse for to. På samme måte, takket være dens åndelige dimensjon, gjør tantra det mulig å vurdere forholdet til kroppen på en annen måte og å knytte fysisk nytelse til mental oppvåkning. Hvis du vil utvikle deg i forholdet ditt og oppleve nye ting i forholdet til sex, kan tantra tillate deg å nærme deg seksualiteten din annerledes. Til slutt, som for "klassisk" massasje, lar tantramassasjer mottakeren slappe av og hele kroppen slappe av.
Hvordan lage tantrisk massasje
Steg en
Vær i riktig humør. Sørg for at du har nok tid til å fordype deg helt i nytelsen. Slå av telefonene dine, og hvis du har naboer, sørg for at de ikke kommer i veien for deg eller distraherer deg. Og du trenger ikke skynde deg noe sted: ingen avtaler, kinobilletter eller nødanrop. Ingenting dreper sex mer effektivt enn hastverk.
trinn to
Komme i humøret. Det som omgir deg spiller ikke mindre en rolle enn selve massasjen. Vurder lufttemperatur, utseende, lyd og romstemning. Duftlys er flotte for å skape en sensuell atmosfære.
Trinn tre
Still inn på din partner eller massasjeterapeut. Prøv å fange blikket hans og synkroniser pusten din. Du må være på samme bølgelengde.
Fjerde trinn
Selve massasjen. La partneren din ligge på magen. Varm oljen i hendene. Start fra midten av ryggen, masser hardt mot ekstremitetene. Se for deg hvordan strømmen av energi sprer seg rundt i kroppen. Ikke gi slipp på de områdene som vanligvis ikke er involvert i massasjen: putene på tærne, mellom fingrene, baksiden av hendene.
Husk at dette er en bevisst praksis, så vær oppmerksom på partnerens reaksjoner og behov for kroppen hans for øyeblikket. Bruk minst 30 minutter på å strekke kroppen foran og bak.
Trinn fem
Begynn å massere partnerens erogene soner: bryst, indre lår, men foreløpig unngå kjønnsområdet. Hvis du gir en massasje til en jente, berører du knapt brystet hennes, du kan til og med koble til en fjær eller en myk klut, ikke klem eller rynke. Prøv å veksle mellom forskjellige berøringsstiler. Nøkkelen til tantrisk massasje er forsinkelse og forlengelse – det er ingen vits i å umiddelbart ta tak i klitoris eller hanen.
Trinn seks
Bruk olje, plasser den ene hånden på partnerens hjerte og den andre på kjønnsorganene hans, og koble mentalt energistrømmen mellom dem. Begynn ved perinealområdet (plassert mellom anus og skjedeåpning/under testiklene), masser forsiktig og veldig sakte området med putene til fingrene.
Når du føler at partneren din er klar, sirkler du forsiktig rundt klitoris/hodet på penis, og vær følsom for hvordan partnerens kropp reagerer. På hans forespørsel kan du også utføre en intern massasje. Når det er over, bruk litt tid på å gjenkjenne og etterleve følelsene dine, del dem med partneren din og lytt nøye til deres respons.
王春亮密宗按摩