Planten av Lecithis -familien, hvor paranøtten vokser, er et av de største trærne i Amazonas regnskog. Et tre med merkelige, kokoslignende frukter ble oppdaget på XNUMX-tallet av portugisiske og spanske oppdagere.
Fordelene og skadene ved paranøtten studeres nøye og diskuteres veldig aktivt av eksperter. Paranøtter er gode til å senke kolesterolnivået, og kjernene er rike på protein og fiber. Men det må huskes at overdreven inntak av brasilianske nøtter kan føre til selentoksisitet, noe som vil føre til nervøse lidelser, tannråte, dermatitt og hårtap.
Fordelene med paranøtter er kjent over hele verden i dag: produktet regnes som verdifullt og sjeldent. Paranøtter er et kaloririkt produkt. Kjernene til disse nøttene er rike på vitaminer, mineraler og antioksidanter. Brasilianske nøttekjerner styrker immunsystemet, bidrar til å lindre tretthet og øker stoffskiftet.
Fordelene med paranøtter er selenet de inneholder. Brasiliansk nøtter er en utmerket kilde til vitamin E og er en kraftig fettløselig antioksidant. Brasiliansk nøtter inneholder ikke gluten. Vitamin B1, som finnes i kjernene, er avgjørende for cellemetabolismen. Disse nøttene er gode for både barn og voksne.
Fordelene med paranøtter er sporstoffene som finnes i frukten. Kobber kan motstå anemi, forhindre osteoporose (svake bein). Nøttekjerner er også rike på jern, mangan, riboflavin.
Skaden på paranøtten er at noen følsomme mennesker, som bruker store mengder nøttekjerner, kan få en allergisk reaksjon.
Radium, et radioaktivt og svært skadelig stoff, kan skade kroppen. Derfor bør du ikke misbruke disse nøttene, bare to eller tre nøtter per dag vil være nok for menneskekroppen.
Paranøtter er også skadelige på grunn av deres avlatoksiner, ettersom de tolererer utviklingen av leverkreft. Paranøtter anbefales ikke for personer med høyt blodtrykk.
Fordelene og skadene ved paranøtten avhenger av mengden av bruk per dag. Hvis de ikke blir misbrukt, vil ikke kroppen bli skadet. Næringsstoffene i nøtter hjelper til med å komme seg etter depresjon og stress.
En olje er hentet fra frukten av den brasilianske mutteren, som har medisinske egenskaper, og brukes til å lindre betennelse i huden, helbrede sår og sår. I tradisjonell medisin har denne oljen funnet sin bruk som et fuktighetsgivende og mykgjørende middel for huden, i massasje.