Innhold
- Redaktørens valg
- Topp 10 beste fotmassasjeapparater i 2022 ifølge KP
- Hvordan velge en fotmassasjeapparat
- Populære spørsmål og svar
Fotmassasjeapparater er forskjellige i måten de fungerer på: kompresjon, rulle, vibrasjon og kombinert.
В kompresjon det er en klem på bena på grunn av vekselvis fylling av luftputer. Disse enhetene er laget i form av en fordypning som dekker foten og en del av ankelen, eller i form av en støvel der benet er plassert opp til låret. Kompresjonsmassasje har en mild effekt på vev, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfeutstrømningen.
В rullemassasjeapparater støtet utføres av et system av ruller som roterer i forskjellige retninger og med forskjellige hastigheter. Slike enheter kan konfigureres for ulike typer massasje: elting, stryking og elementer av den japanske akupressur Shiatsu. Rullemassasjeapparatet trener musklene dypt og lindrer smerter, tretthet i bena, og kan også brukes til å forhindre flate føtter.
Vibrerende massasjeapparater er en plattform med fremspring som vibrerer med forskjellige hastigheter og amplituder. Vibromassasje fremmer avslapning, gjenoppretter blodsirkulasjonen, lindrer smerte og tretthet. Det kan brukes som en profylaktisk for leddsykdommer, samt for å øke muskeltonen.
В kombinerte massasjeapparater metodene ovenfor for påvirkning kombineres på forskjellige måter.
Modeller av elektriske massasjeapparater for hjemmebruk har en effekt på 30 W til 80 W, som er mindre enn for profesjonelle enheter installert i medisinske institusjoner. Derfor bør du ikke forvente en fullverdig terapeutisk massasje fra dem.
Alle massasjeapparater er forhåndsinstallert med flere moduser for å justere eksponeringsintensiteten. Mange enheter støtter infrarød varmefunksjon for bedre muskelavslapping, gjenoppretting av termoregulering, som også kan justeres. Auto-off-funksjonen vil beskytte mot brannskader hvis en person sovner under prosedyren.
Timeren lar deg stille inn massasjetiden i området fra 15 til 30 minutter i trinn på 5 minutter.
Det innebygde displayet, hvis det følger med, viser alle parametrene for prosedyren: rullerotasjonshastighet, kompresjonskraft, vibrasjonsamplitude, oppvarmingstemperatur, massasjetid. Noen modeller er utstyrt med fjernkontroll for enda større brukerkomfort.
Redaksjonen av Healthy Food Near Me valgte ut 11 av de beste fotmassasjeapparatene på markedet basert på brukeranmeldelser og ekspertuttalelser.
Redaktørens valg
Dykemann Warmfoot K-33 med infrarød varme
Den kompakte massasjeapparatet som veier kun 3,5 kg masserer bena effektivt og fanger brukerens fot fullstendig. Du kan velge massasjehastighet – høy, middels, lav, stille inn automatisk modus. Enheten utfører rulle- og luftkompresjonsmassasje, og simulerer fullstendig manuell påvirkning på føttene. Virker kontinuerlig i 30 minutter. Det er en timer for 15, 20 og 30 minutter, så hvis du sovner under en massasjeøkt, vil enheten slå seg av automatisk.
Dykemann fotmassasjeapparat forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer tretthet fra bena, reduserer spenninger og hevelser, og gir en lymfedreneringseffekt. Et berøringskontrollpanel med en skjerm er gitt, takket være det er det ikke vanskelig å stille inn parametrene til enheten. Dekslene til massasjeapparatet er avtagbare og kan vaskes i vaskemaskin.
hoved~~POS=TRUNC
Jobbe tid: | til 30 minutter |
Maksimal fotstørrelse: | 45 |
Vekten: | 3,5 kg |
Egenskaper: | 3 automatiske moduser, infrarød oppvarming |
Fordeler og ulemper
Topp 10 beste fotmassasjeapparater i 2022 ifølge KP
1. FitStudio Legs Beautician 204
Massasjeapparatet er designet for en avslappende og styrkende massasje av føtter, legger og ankler. Dette er en kombinert modell som kombinerer vibrasjons- og luftkompresjonseffekter på benvev. Ved hjelp av et fleksibelt innstillingssystem kan du stille inn parametrene for 3 typer vibrasjoner og 3 typer eltemassasje. Enheten støtter funksjonen for infrarød oppvarming, som automatisk slår seg av etter 15 minutters drift for å forhindre brannskader. I følge brukeranmeldelser er oppvarmede massasjeapparater likt av eldre mennesker som ofte har nedsatt termoregulering av bena. Settet inkluderer en fjernkontroll, bruksanvisning, et avtagbart deksel med glidelås som kan rengjøres. Ifølge noen brukere er komprimeringseffekten ganske svak. Det bør imidlertid tas i betraktning at dette ikke er et profesjonelt utstyr for medisinske institusjoner, dets funksjon er å forebygge og ikke behandle sykdommer.
hoved~~POS=TRUNC
En type: | etasje |
Massasjeområde: | leggben, føtter |
Type massasje: | vibrasjon, luftkompresjon |
Fjernkontroll: | Ja |
Design funksjoner: | avtakbart deksel |
Funksjoner: | automatisk avslåing, infrarød emitter, oppvarming |
Størrelse (BxHxD): | X x 48 43 45 cm |
Fordeler og ulemper
2. GESS Velvet
Den elektriske fot- og ankelmassasjen virker skånsomt på foten og hjelper til med å slappe av musklene og drenere lymfen. Det er mulig å velge type massasje: luftkompresjon, rulle eller en kombinasjon av dem. Enheten har 5 programmer som kan konfigureres som du ønsker ved hjelp av kontrollpanelet på dekselet. Infrarød oppvarming hjelper til med å lindre hevelse i bena, varme dem i den kalde årstiden. Ved hjelp av timeren kan du stille inn tiden for å slå av enheten i området fra 5 til 30 minutter i trinn på 5 minutter. Gjeldende prosedyreparametere vises på displayet. Massasjeapparatet drives av en strømforsyning, kraften er 50 watt. Fjernkontrollen følger ikke med.
hoved~~POS=TRUNC
En type: | Massøren |
Massasjeområde: | føtter |
Type massasje: | luftkompresjon, rulle eller en kombinasjon |
Antall moduser: | 5 stk. |
Kjøretid: | 30 minutter. |
Egenskaper: | utstilling |
Funksjoner: | automatisk avstenging, oppvarming |
Størrelse (BxHxD): | X x 35 21 38 cm |
Vekten: | 4,1 kg. |
Fordeler og ulemper
3. Yamaguchi kapsel
Massasjeapparatet er kombinert, det kombinerer vibrasjon, luftkompresjon og rulleeffekter på føttene og underbenene. Bruken av disse modusene i kombinasjon forbedrer elastisiteten til akillessenebåndene og ytelsen til fotens muskler. Skånsom vibrasjonsmassasje med Shake-shake-teknologi lindrer kramper i hæl- og leggmuskelen. Den innovative Heel Care-funksjonen lar deg massere foten punktvis, som fungerer som en forebygging av inflammatoriske sykdommer i bindevevet til senene. Du kan velge og konfigurere en av de tre forhåndsinnstilte driftsmodusene. Enheten er utstyrt med en innebygd infrarød varmeovn for å forsterke effekten av massasje. Driftstiden til massasjeapparatet før automatisk avstenging er 15 minutter. Utformingen av enheten er laget i form av en puff, i lokket som det er en varmefunksjon.
hoved~~POS=TRUNC
En type: | etasje |
Massasjeområde: | ben, legg, føtter |
Type massasje: | vibrasjon, luftkompresjon, rulle |
Kjøretid: | 15 minutter |
Maksimal brukervekt: | 120 kg |
Antall moduser: | 3 pc |
Funksjoner: | automatisk avstenging, oppvarming |
Fordeler og ulemper
4. Begibey FootBox
Denne massasjen brukes til å stimulere reflekssonene i den nedre delen av foten ved hjelp av vibrasjoner. Den er laget i form av en plattform med markerte plasser for føttene. Vibrasjonssystemet opererer med hastigheter opp til 3500 rpm, som lar deg stille inn den nødvendige eksponeringsintensiteten, du kan velge en av 15 hastigheter. Infrarød oppvarming utvider benas kar og gjenoppretter termoregulering. Du kan velge mellom åtte IR-nivåer. Etter en lang stillesittende jobb eller en dag på føttene, lindrer denne massasjen tretthet og smerte, eliminerer hevelser. Påvirkning på fotområdet helbreder hele kroppen, og, ifølge produsenten, fremmer vekttap. Massasjeapparatet er utstyrt med en timer på opptil 30 minutter og et display for å overvåke enhetens nåværende ytelse.
hoved~~POS=TRUNC
En type: | etasje |
Massasjeområde: | føtter |
Type massasje: | vibrerende |
Design funksjoner: | display, bakgrunnsbelysning |
Indikasjon på skjermen: | kaloriforbruk, nåværende hastighet |
Kjøretid: | 30 minutter |
Antall moduser: | 15 pc |
Fordeler og ulemper
5. Lette føtter AMG709 med kompresjonsmassasje
Med denne massasjen kan du utføre en kompresjonsmassasje av bena fra foten til låret. Den er laget i form av en "støvel", som dekker underbenet, festet med borrelås, egnet for alle størrelser på leggmuskelen. Enheten er uunnværlig for folk som leder en stillesittende livsstil, eller tvert imot, tilbringer hele dagen på beina. Massasjeapparatet eliminerer hevelse, smerte og tretthet takket være pressoterapi, som forbedrer lymfestrømmen og øker blodstrømmen i bena. Enheten drives av strømnettet, utstyrt med en timer som automatisk slår av massasjeapparatet etter 15 minutters drift. Han har 2 eksponeringsmåter: sterk og svak. Enheten foldes kompakt for enkel oppbevaring.
hoved~~POS=TRUNC
Funksjoner: | lymfedrenasje, trykkbehandling |
indikasjoner: | forbedring av blodsirkulasjonen; forebygging av ødem, åreknuter; lindre muskelspasmer |
Antall moduser: | 2 pc |
Egenskaper: | sammenleggbar design |
Kjøretid: | 15 minutter |
Strømtype: | fra nettverket |
Fordeler og ulemper
6. BRADEX «Bliss»
Massasjeapparatet ved hjelp av roterende ruller elter føttene. Den har 5 moduser for å endre eksponeringsintensiteten, størrelsen på fordypningene for bena lar deg flytte massasjeapparatet til anklene og massere dem også. Enheten er ikke utstyrt med en timer, men den slår seg automatisk av etter 15 minutters drift. Avtakbare, vaskbare trekk følger med. Ulempen for brukeren er at enheten ikke er utstyrt med et display. Kraften til massasjeapparatet er 40 W, det er nok til å gi en avslappende og beroligende eller tonic effekt fra prosedyren.
hoved~~POS=TRUNC
Massasjeområde: | føtter |
Antall moduser: | 5 pc |
Strømtype: | fra nettverket |
Kjøretid: | 15 minutter |
Funksjoner: | automatisk avstenging, oppvarming |
Fordeler og ulemper
7. SportElite GB-8981
Metoden for påvirkning av denne massasjen er luftkompresjon. Den har en avslappende effekt på føttene, og når den flyttes oppover benet, på anklene. Denne enheten er uunnværlig for folk som fører en stillesittende livsstil. Massasjeapparatet aktiverer metabolske prosesser, gir en følelse av fred, avslapning. Kompresjonseffekten hjelper til med å takle hevelse i bena, forbedrer blodsirkulasjonen, fremmer lymfeutstrømning og fungerer også som et forebyggende tiltak for åreknuter. Benplass er designet for store føtter. Enheten har 3 driftsmoduser, som enkelt kan justeres. Massasjeapparatet er utstyrt med en fjernkontroll, det er en automatisk av-modus.
hoved~~POS=TRUNC
Type massasje: | luftkompresjon |
Massasjeområde: | føtter |
Antall moduser: | 3 pc |
Strøm: | 40 W |
Fjernkontroll: | Ja |
Funksjoner: | automatisk slå av |
Fordeler og ulemper
8. Nuowei
Effekten på bena til denne massasjeapparatet utføres ved hjelp av 12 ruller og Smart hot compress-teknologi (lett oppvarming). Rullene masserer og elter bena, i kombinasjon med oppvarming oppnås effekten av avslapning, lindre tretthet og generell forbedring av kroppen. Betjening av massasjeapparatet styres av knapper: slå på eller av, justering av rotasjonen av rullene, oppvarmingstemperatur og start av varmmodus. Benstøtten er laget av høykvalitets PU-skinn og myk svamp, noe som bidrar til en behagelig massasjeopplevelse. Enheten har en innebygd timer og en auto-off funksjon etter 15 minutters drift, samt overopphetingskontroll. Dette forlenger levetiden og beskytter mot utilsiktede brannskader.
hoved~~POS=TRUNC
Massasjeområde: | ben |
Antall ruller: | 12 pc |
Strømtype: | fra nettverket |
Egenskaper: | intensitetsjustering |
Funksjoner: | automatisk slå av |
Fordeler og ulemper
9. Drømmebutikk
Massasjeapparatet kombinerer rulle- og kompresjonseffekter. Det lindrer hevelse, tretthet av bena med langvarig stående eller en stillesittende livsstil. Enheten har 7 driftsmoduser som kan konfigureres med fjernkontrollen. Massasjeapparatet fungerer fra strømforsyningsnettverket, settet inkluderer en infrarød emitter som varmer opp massasjeområdet for større effektivitet av prosedyren. Timeren er utstyrt med en automatisk av-funksjon som vil slå av enheten etter en spesifisert tid.
hoved~~POS=TRUNC
Massasjeområde: | ben |
Antall moduser: | 7 pc |
Strømtype: | fra nettverket |
Fjernkontroll: | Ja |
Funksjoner: | automatisk avslåing, infrarød emitter, oppvarming, justering av massasjeintensitet, timer |
Fordeler og ulemper
10. ORIGINAL TILPASNINGSVERKTØY
Rullemassasjeapparat i form av en plattform med 18 massasjehoder, 9 for hvert ben. Rullene, roterende, trykker på foten og imiterer den japanske Shiatsu-massasjen. Intensiteten på massasjen justeres ved å øke eller redusere fottrykket på plattformen. Infrarød oppvarming stimulerer i tillegg blodsirkulasjonen og har en avslappende effekt. Den pustende overflaten på plattformene overfører varme godt. Enheten styres av to knapper: slå på/av enheten og infrarød sender. Gummibelagte føtter hindrer massasjeapparatet i å skli på gulvet.
hoved~~POS=TRUNC
Massasjeområde: | ben |
Antall moduser: | 7 pc |
Strømtype: | fra nettverket |
Fjernkontroll: | Ja |
Funksjoner: | automatisk avslåing, infrarød emitter, oppvarming, justering av massasjeintensitet, timer |
Fordeler og ulemper
Hvordan velge en fotmassasjeapparat
Valget av massasjeapparat avhenger av formålet med bruken og personlige behov. For avslapning, hvile etter en hard dag, få behagelige opplevelser, vil en rullemassasje være nok, som vil strekke trette ben og øke blodstrømmen.
For forebygging og behandling av sykdommer i muskler eller ledd, for å bli kvitt ødem, bør du vurdere simulatorer med en kombinert effekt på bena: kompresjon, vibrasjon og rulle eller i forskjellige kombinasjoner.
Også, når du velger en modell, bør du være oppmerksom på påvirkningssonen. Noen massasjeapparater er i stand til å massere bare foten, andre foten og ankelen, og noen enheter dekker benet til hoften.
Nesten alle massasjeapparater er utstyrt med infrarød oppvarming, som forsterker massasjeeffekten, gjenoppretter termoregulering av bena og ganske enkelt varmer. Når du velger en massasjeapparat for en eldre person, kan tilstedeværelsen av dette alternativet være viktig.
Du må også være oppmerksom på antall innebygde programmer og muligheten for å tilpasse dem til dine behov. Tilstedeværelsen av auto-off etter en spesifisert tid og kontroll av overoppheting er en viktig funksjon i oppvarmede massasjeapparater. Det beskytter mot å bli brent hvis en person sovner under en massasje, og sparer også energiforbruk.
For noen brukere er tilstedeværelsen av en fjernkontroll i settet viktig, i dette tilfellet trenger du ikke å bøye deg over til massasjepanelet for å endre innstillingene, og du kan slappe helt av.
Populære spørsmål og svar
For å få råd om valg av fotmassasje, henvendte redaksjonen i KP seg til en ekspert Igor Belichkov, massasjeterapeut med 19 års erfaring fra klinikken ved Institute of Human Restoration.
Hvilke parametere for en fotmassasjeapparat er viktigst?
Nå på markedet finnes det et stort antall forskjellige fotmassasjeapparater som lar deg lindre tretthet, forbedre blodstrømmen og forme foten riktig. Elektriske fotmassasjeapparater er delt inn etter type påvirkning.
Vibrering er en vibrasjonsplattform som vibrerer ved forskjellige frekvenser avhengig av innstillingene. En slik massasjeapparat lindrer tretthet, hjelper til med å gjenopprette lymfe- og blodstrøm og redusere smerte.
Rulleruller er et system av ruller som beveger seg i henhold til en gitt algoritme og elter forskjellige deler av foten og underbenet, ofte er de utstyrt med en tilleggsfunksjon av infrarød stråling for termisk eksponering. Slike massasjeapparater elter musklene og forbedrer blodsirkulasjonen i bena.
En perkusjonsmassasjeapparat med forskjellige dyser skaper en impuls, på grunn av hvilken massasjeeffekten trenger dypt inn i musklene. Den fordeler den intercellulære væsken godt, slik at trettheten lindres og musklene strekkes.
Refleksmassasjeapparater virker med nåler eller en korrugert overflate på biologisk aktive punkter, og stimulerer indre organer.
Kompresjonsmassasjeapparater klemmer bena, hjelper karene med å heve lymfe og blod, noe som har god effekt på karene, lindrer hevelse og tretthet.
Moderne massasjeapparater har ofte en kombinert funksjonalitet. For eksempel vibrasjon, elting med ruller, infrarød stråling og kompresjon. Disse massasjeapparatene egner seg godt til daglig bruk hjemme.
Hva er fordelene med fotmassasje?
En stillesittende livsstil og fysisk inaktivitet påvirker blodtilførselen til bena negativt. Dårlig blod- og lymfestrøm skaper tyngdefølelse i bena, hevelser, opphopning av tretthet i musklene og svekker ernæringen til muskler og ledd. Alt dette påvirker en persons velvære og livskvalitet negativt. Soneterapi fremhever mange biologisk aktive punkter på bena, som er en projeksjon av de indre organene på foten. Rettidig fotmassasje forbedrer lymfe- og blodstrøm, lindrer tretthet, lindrer ødem, elter trette muskler samtidig som bena og blodårene holdes friske.
Hva er kontraindikasjonene for å bruke en fotmassasjeapparat?
Kontraindikasjoner for fotmassasje er:
• brudd på integriteten til huden, sår og sprekker,
• purulente og inflammatoriske prosesser,
• onkologiske sykdommer,
• venesykdom, flebitt, vaskulær trombose, alvorlige åreknuter,
• brudd og dislokasjoner.
Indikasjoner for fotmassasje er:
• hevelse,
• tretthet i bena,
• dårlig sirkulasjon og lymfestrøm,
• muskel kramper,
• flate føtter,
• generell styrking av kroppen.
Fotmassasjeapparater kan også brukes til rehabilitering etter muskel- og skjelettskader.