Innhold
Ord har utrolig kraft. Et ord kan inspirere, gi glede, men det kan også få en person til å mistro helt seg selv eller miste formålet med livet. Bare én bok kan bli det veiledende fyrtårnet som fører til suksess og lykke. Vi gjør leserne oppmerksomme på de beste bøkene om psykologi som snudde opp ned på livet – la oss snakke i dag om de mest inspirerende litterære verkene.
10 Smart verden. Hvordan leve uten unødvendige bekymringer
Åpner vår liste over de beste psykologibøkene «Smart verden. Hvordan leve uten unødvendige bekymringer "Alexander Sviyash. Denne boken, skrevet med et snev av humor, vil lære deg å ta verden lettere, slutte å stille overdrevne krav til deg selv og andre og akseptere mennesker som de er, uten å streve etter å lage dem på nytt. Boken hjelper deg å forstå deg selv, få en forståelse av hva som skjer i livet ditt og endre synet ditt på mange ting. Sviyashs arbeid er verdifullt fordi forfatterens metodikk har blitt testet med suksess i mange seminarer og treninger. Boken inneholder mange øvelser som er laget for å hjelpe leseren til å finne sjelefred.
9. Påvirkningspsykologi
En av de beste livsendrende psykologibøkene er The Psychology of Influence av Robert Cialdini. Den regnes som den fremste læreboken i sosialpsykologi og har blitt trykt på nytt fem ganger, noe som forteller om den enorme populariteten til Cialdinis arbeid. Selv om boken er skrevet i et lett språk, er den basert på seriøs vitenskapelig forskning.
Fra Cialdinis bok vil leseren lære om de grunnleggende manipulasjonsteknikkene, metoder for å påvirke en person og hvordan de kan motstå dem. "The Psychology of Influence" er uunnværlig ikke bare for de som ved yrke skal kunne overbevise folk, men også for vanlige lesere. Childinis bok kan brukes som et slags våpen for å forsvare seg mot manipulatorer.
8. Hvordan slutte å bekymre seg og begynne å leve
Hvordan slutte å bekymre seg og begynne å leve av Dale Carnegie – en av de mest kjente og beste bøkene om psykologi som kan forandre liv. Dette er en klassiker innen psykologisk litteratur.
Den moderne verden er full av stress, og situasjonen blir bare verre for hvert år. Hvordan endre holdningen din til livets vanskeligheter, slutte å bekymre deg for bagateller, etablere kommunikasjon med andre - dette er hva boken lærer. Den er basert på virkelige historier om mennesker og gir mange råd. Carnegie bruker situasjoner som har skjedd med venner, slektninger og bekjente som eksempler.
7. Radikal tilgivelse
Fortsetter listen over de beste livsendrende psykologibøkene, "Radikal tilgivelse" Colin Tipping. Dette arbeidet kan anbefales for lesing for alle, fordi i livet til hver person var det problemer med arbeid, relasjoner, helse og selvtillit. «Radical Forgiveness» er en øvelsesbok som bidrar til å radikalt forandre liv. Uansett hvilke vanskeligheter du må gjennom, uansett hvor vanskelig forholdet er, kan du kvitte deg med fortidens byrde og leve i harmoni med deg selv.
6. Tankemanipulasjon
"Manipulation of Consciousness" av Sergei Kara-Murza – Nok en flott bok om psykologi som kan forandre liv. Den er inkludert i læreplanen for sosiologikurs, men er også av interesse for et bredt spekter av lesere.
For å forstå livet sitt, må en person vite om måtene og metodene for å manipulere bevissthet. Hvem manipulerer offentlig bevissthet og hvordan, hvorfor gjøres dette og hvilke konsekvenser vil det føre til? Forfatteren håper at leseren vil ta det riktige valget, som avgjør hans fremtidige livsordning.
5. En vane per uke
Fortsetter listen over de beste livsendrende psykologibøkene, "One Habit a Week" av Brett Blumenthal.
Forfatterens idé er enkel – endringer i livet begynner med små skritt og små endringer. Hvis du tar et lite skritt hver dag som ikke krever mye innsats og mye tid, kan du oppnå fantastiske resultater på et år. Det viktigste her er å ikke slutte med det du har startet og ikke være lat. Ikke noe komplisert eller urealistisk – 52 små endringer i livet rettet mot å forbedre stressmotstand, ytelse og hukommelse. Til syvende og sist setter en person livet i orden og nyter livets fylde og lykke. Alt er mulig og oppnåelig. Det viktigste er å gå gjennom disse 52 trinnene.
4. Liv og død
En av de beste og ekstraordinære bøkene om psykologi som kan forandre liv er Liv og død av Osho. Mange menneskelige problemer er forbundet med frykt for døden. Vi foretrekker å ikke snakke om dette emnet, vi omgår det, men alle har tenkt på døden mer enn en gang. Å forstå dødens uunngåelige og akseptere den gjør en person fri.
Dette er det som er beskrevet i boken til den berømte indiske filosofen Bhagwan Shree Rajneesh. Det er en serie med diskurser av en åndelig leder om liv og død.
3. Spill folk spiller. Folk som spiller spill
Livsforandrende psykologibøker inkluderer skaperen av transaksjonsanalyse Eric Byrne Spill folk spiller. Folk som spiller spill".
Boken ble en bestselger og har blitt trykt på nytt en rekke ganger. Psykolog Eric Berne utviklet et system som frigjør en person fra virkningen av manusene som bestemmer livet hans. Bern mener at nesten alle mennesker spiller spill i familie- og forretningslivet og mottar følelsesmessig "vinnende" fra dem. I boken sin beskriver han vittig mer enn hundre spill som folk blir trukket inn i og tilbyr "anti-spill" som vil bidra til å komme seg ut av et pålagt spill, hvis en person ønsker det. Ifølge forfatteren forvrenger og ødelegger slike spill menneskelige relasjoner. Etter å ha lest boken hans, vil alle kunne forstå om han er en deltaker i spillene og lære hvordan de kan komme seg ut av dem.
2. Si ja til livet!
En av de beste bøkene om livsendrende psykologi – "Si ja til livet!" Viktor Frankl. Forfatteren gikk gjennom nazistiske konsentrasjonsleire og vet hvordan man oppfører seg i tilsynelatende håpløse situasjoner, hvordan man kan forbli en mann under de mest forferdelige forhold og finne styrken til å stå imot på tross av alt. Viktor Frankls bok etterlater et dypt inntrykk og kan hjelpe mennesker som har falt i fortvilelse eller apati. Det peker på sanne menneskelige verdier og lærer forståelsen av at livet er gitt til en person av en grunn.
1. Reality-overføring
Bøker om livsforandrende psykologi inkluderer "Reality-overføring» Vadima Zelanda. Hva lærer hun? Bevisst livsledelse, positiv tenkning, målrettethet - dette læres av virkelighetsoverføringsteknikken utviklet av forfatteren. Boken inneholder mange konkrete eksempler på hvordan du kan gjøre livet ditt meningsfylt og ikke gi etter for fremmede påvirkninger.