Innhold
Vi er alle forskjellige, men hver av oss i global forstand står overfor de samme utfordringene: å finne oss selv, å forstå grensene for mulighetene våre, å oppnå store mål. Blogger Mark Manson foreslår å se på livet som en serie på fire stadier. Hver av dem åpner for nye muligheter, men krever også nytenkning fra oss.
For å føle livets fylde, for å fortelle deg selv en gang at du ikke har levd det forgjeves, må du gå gjennom fire dannelsesstadier. Bli kjent med deg selv, dine ønsker, akkumuler erfaring og kunnskap, overfør dem til andre. Ikke alle lykkes. Men hvis du finner deg selv blant de som har bestått alle disse trinnene, kan du betrakte deg selv som en lykkelig person.
Hva er disse stadiene?
Første trinn: Imitasjon
Vi er født hjelpeløse. Vi kan ikke gå, snakke, mate oss selv, ta vare på oss selv. På dette stadiet har vi fordelen av å lære raskere enn noen gang. Vi er programmert til å lære nye ting, observere og etterligne andre.
Først lærer vi å gå og snakke, deretter utvikler vi sosiale ferdigheter ved å observere og kopiere atferden til jevnaldrende. Til slutt lærer vi å tilpasse oss samfunnet ved å følge regler og forskrifter og prøve å velge en livsstil som anses som akseptabel for vår krets.
Hensikten med trinn én er å lære hvordan man fungerer i samfunnet. Foreldre, omsorgspersoner og andre voksne hjelper oss å oppnå dette ved å skape evnen til å tenke og ta beslutninger.
Men noen voksne lærte det aldri selv. Derfor straffer de oss for å ville si vår mening, de tror ikke på oss. Er det slike mennesker i nærheten, utvikler vi ikke. Vi blir sittende fast i Stage One, etterligner de rundt oss, prøver å glede alle så vi ikke blir dømt.
I et godt scenario varer det første stadiet til slutten av ungdomsårene og slutter ved inngangen til voksenlivet - omtrent 20. Det er de som våkner en dag i en alder av 45 med erkjennelsen av at de aldri levde for seg selv.
Å bestå det første stadiet betyr å lære andres standarder og forventninger, men å kunne handle i strid med dem når vi føler at det er nødvendig.
Andre trinn: Selverkjennelse
På dette stadiet lærer vi å forstå hva som gjør oss forskjellige fra andre. Den andre fasen krever å ta avgjørelser på egen hånd, teste oss selv, forstå oss selv og hva som gjør oss unike. Dette stadiet inneholder mange feil og eksperimenter. Vi prøver å bo på et nytt sted, tilbringe tid med nye mennesker, teste kroppen vår og dens sensasjoner.
Under min andre etappe reiste jeg og besøkte 50 land. Broren min gikk inn i politikken. Hver av oss går gjennom dette stadiet på vår egen måte.
Den andre fasen fortsetter til vi begynner å løpe inn i våre egne begrensninger. Ja, det er grenser – uansett hva Deepak Chopra og andre psykologiske «guruer» forteller deg. Men egentlig er det flott å oppdage dine egne begrensninger.
Uansett hvor hardt du prøver, vil noe likevel gå dårlig. Og du må vite hva det er. For eksempel er jeg ikke genetisk tilbøyelig til å bli en stor idrettsutøver. Jeg brukte mye krefter og nerver på å forstå dette. Men så snart erkjennelsen kom til meg, roet jeg meg ned. Denne døren er lukket, så er det verdt å bryte gjennom?
Noen aktiviteter fungerer bare ikke for oss. Det er andre vi liker, men da mister vi interessen for dem. For eksempel å leve som tumbleweed. Bytt seksuelle partnere (og gjør det ofte), heng i baren hver fredag, og mye mer.
Ikke alle drømmene våre kan gå i oppfyllelse, så vi må nøye velge hva som er verdt å investere i på ekte og stole på oss selv.
Grenser er viktige fordi de får oss til å forstå at tiden vår ikke er uendelig, og at vi bør bruke den på noe viktig. Hvis du er i stand til noe, betyr det ikke at du bør gjøre det. Bare fordi du liker visse mennesker, betyr det ikke at du må være sammen med dem. Bare fordi du ser mange muligheter betyr ikke det at du bør bruke dem alle.
Noen lovende skuespillere er servitører på 38 år og venter i to år på å bli bedt om å prøvespille. Det er startups som i 15 år ikke har klart å skape noe verdifullt og bo sammen med foreldrene sine. Noen mennesker er ikke i stand til å danne et langsiktig forhold fordi de har en følelse av at i morgen vil de møte noen bedre.
7 øvelser for å finne ditt livsverk
På et tidspunkt må vi innrømme at livet er kort, ikke alle drømmene våre kan gå i oppfyllelse, så vi må nøye velge hva som er verdt å investere i på ekte, og stole på valget vårt.
Folk som sitter fast i trinn to bruker mesteparten av tiden på å overbevise seg selv om det motsatte. «Mine muligheter er uendelige. Jeg kan overvinne alt. Livet mitt er kontinuerlig vekst og utvikling." Men det er åpenbart for alle at de bare markerer tid. Dette er evige tenåringer, som alltid leter etter seg selv, men finner ikke noe.
Trinn tre: Engasjement
Så du har funnet dine grenser og «stoppsoner» (for eksempel friidrett eller kokkekunst) og innsett at noen aktiviteter ikke lenger er tilfredsstillende (fester til morgenen, haiking, videospill). Du holder deg til det som virkelig er viktig og god til det. Nå er det på tide å ta din plass i verden.
Den tredje fasen er tiden for konsolidering og farvel til alt som ikke er verdt styrken din: med venner som distraherer og trekker seg tilbake, hobbyer som tar tid, med gamle drømmer som ikke lenger vil gå i oppfyllelse. I hvert fall i nær fremtid og på den måten vi forventer.
Hva nå? Du investerer i det du kan oppnå mest, i relasjonene som virkelig betyr noe for deg, i ett hovedoppdrag i livet ditt – beseire energikrisen, bli en god spilldesigner eller oppdra to gutter.
De som fikserer seg på trinn tre kan vanligvis ikke gi slipp på den konstante jakten på mer.
Den tredje fasen er tidspunktet for maksimal avsløring av potensialet ditt. Det er dette du vil bli elsket, respektert og husket for. Hva vil du legge igjen? Enten det er vitenskapelig forskning, et nytt teknologisk produkt eller en kjærlig familie, betyr det å gå gjennom det tredje stadiet å etterlate en verden som er litt annerledes enn den var før du dukket opp.
Det ender når det er en kombinasjon av to ting. For det første føler du at du har gjort nok, og det er usannsynlig at du vil overgå prestasjonene dine. Og for det andre har du blitt gammel, sliten og begynt å merke at du mest av alt har lyst til å sitte på terrassen, nippe til martini og løse kryssord.
De som fikserer seg på den tredje scenen kan vanligvis ikke gi opp det konstante ønsket om mer. Dette fører til det faktum at selv i 70- eller 80-årene vil de ikke kunne nyte fred, forbli spente og misfornøyde.
Fjerde trinn. Arv
Folk befinner seg på dette stadiet etter å ha brukt omtrent et halvt århundre på det som var viktigst og viktigst. De fungerte bra. De har tjent alt de har. Kanskje de opprettet en familie, en veldedig stiftelse, revolusjonerte feltet deres. Nå har de nådd en alder da krefter og omstendigheter ikke lenger lar dem klatre høyere.
Hensikten med livet i fjerde trinn er ikke så mye å strebe etter noe nytt, men å sikre bevaring av prestasjoner og overføring av kunnskap. Dette kan være familiestøtte, råd til unge kolleger eller barn. Overføring av prosjekter og fullmakter til studenter eller betrodde personer. Dette kan bety økt politisk og sosial aktivisme — hvis du har innflytelse som du kan bruke til det beste for samfunnet.
Det fjerde stadiet er viktig fra et psykologisk synspunkt, fordi det gjør den stadig økende bevisstheten om ens egen dødelighet mer utholdelig. Det er viktig for alle å føle at livet deres betyr noe. Meningen med livet, som vi hele tiden leter etter, er vårt eneste psykologiske forsvar mot livets ubegripelige og uunngåelige vår egen død.
Å miste denne betydningen eller gå glipp av den mens vi hadde muligheten er å møte glemselen og la den konsumere oss.
Hva handler det om?
Hvert stadium i livet har sine egne egenskaper. Vi kan ikke alltid kontrollere hva som skjer, men vi kan leve bevisst. Bevissthet, forståelse av ens posisjon på livsveien er en god vaksine mot dårlige beslutninger og passivitet.
I trinn én er vi helt avhengige av andres handlinger og godkjenning. Folk er uforutsigbare og upålitelige, så det viktigste er å forstå så tidlig som mulig hva ord er verdt, hva som er våre styrker. Dette kan vi lære barna våre også.
I trinn to lærer vi å være selvhjulpne, men fortsatt avhengige av ytre oppmuntring – vi trenger belønninger, penger, seire, erobringer. Dette er noe vi kan kontrollere, men i det lange løp er berømmelse og suksess også uforutsigbar.
I trinn tre lærer vi å bygge på de utprøvde relasjonene og veiene som viste seg å være pålitelige og lovende i trinn to. Til slutt krever det fjerde stadiet at vi er i stand til å etablere oss og holde på det vi har fått.
På hvert påfølgende stadium blir lykke mer underordnet oss (hvis vi gjorde alt riktig), mer basert på våre interne verdier og prinsipper og mindre på eksterne faktorer. Når du har identifisert hvor du er, vil du vite hvor du skal fokusere, hvor du skal investere ressurser og hvor du skal lede trinnene dine. Kretsen min er ikke universell, men den fungerer for meg. Om det fungerer for deg - avgjør selv.
Om forfatteren: Mark Manson er en blogger og gründer kjent for provoserende innlegg om karriere, suksess og meningen med livet.