Bleienes retur, hvordan går det?

Hva er returen av bleier?

Returen av bleier er gjenoppkomsten av reglene etter fødsel, rett og slett. Hvis du ikke ammer, må du vente seks til åtte uker. I løpet av denne tiden er ikke kroppen inaktiv! Etter det plutselige fallet i placentahormoner starter hormonsekresjonen i hypofysen og eggstokkene gradvis opp igjen. Det tar minimum 25 dager. I denne perioden er vi ikke fruktbare. Men ... da, og selv før bleiene kommer tilbake, er eggløsning mulig ... og i fravær av prevensjon, graviditet også! Så hvis vi ikke ønsker å bli gravide igjen, gir vi prevensjon.

Når vi ammer, når er det?

Amming skyver datoen for retur av bleier tilbake. Det er snakk om prolaktin, hormonet til melkesekresjonen som holder eggstokkene i ro. Retur av bleier avhenger av hyppigheten og varigheten av matingene, og det varierer også avhengig av om amming er eksklusiv eller blandet. Vanskelig å gi nøyaktige tall, spesielt ettersom nivået av prolaktin er forskjellig avhengig av kvinnene. Plutselig kommer noen tilbake fra bleier når de slutter å amme. Andre må vente noen uker, og noen får mensen tilbake mens de fortsatt ammer.  

Hvis jeg ammer, blir jeg da ikke gravid?

Amming kan ha en prevensjonseffekt hvis den praktiseres etter en streng protokoll: inntil 6 måneder etter fødsel, og ved å følge LAM-metoden *. Den består utelukkende av amming, med matinger som varer mer enn 5 minutter. Du trenger minst 6 per dag, inkludert en om natten, fordelt på maksimalt 6 timer. I tillegg skal man ikke ha fått sin retur fra bleier. Hvis et kriterium mangler, er ikke lenger prevensjonseffekt garantert.

Etter retur av bleier, er reglene som før?

Det er veldig varierende! De som hadde en smertefull menstruasjon før de ble gravide merker noen ganger at det gjør mindre vondt. Andre opplever at mensen er tyngre, eller at de varer lenger, eller er mindre regelmessige … Noen har varseltegn som spenninger i brystene eller smerter i nedre del av magen, mens i andre skjer blødninger uten forvarsel … Etter en ni måneder lang pause , det tar litt tid for kroppen å gjenoppta marsjfarten.

Kan vi sette tamponger?

Ja, uten bekymring. På den annen side kan innsettingen deres være delikat hvis du har et arr av episio som fortsatt er følsomt eller noen få punkter som trekker. I tillegg kan perineum ha mistet tonen og "holde mindre" på tampongen. Endelig, noen mødre kan oppleve vaginal tørrhet, spesielt de som ammer, noe som kompliserer introduksjonen av tampongen litt.


* LAM: Amming og amenorémetode