Arbeid, studier, barn, hjem — moderne kvinner er vant til å kjempe på flere fronter hver dag, og vurderer tretthet som prisen for suksess. Alt dette fører til kronisk utmattelsessyndrom, hvis konsekvens (inkludert depresjon og søvnapné) ble opplevd av forfatteren av boken, legen Holly Phillips.
For å takle problemet tok det flere år og konsultasjoner av dusinvis av spesialister. Nå bruker hun sin erfaring til å behandle pasienter. Selvfølgelig er det ingen universelle oppskrifter for å bli kvitt tretthet. Det er nok for noen å gi opp et par vaner, mens andre må endre livsstil og ta vare på helsen. I alle fall vil forfatterens råd bidra til å diagnostisere årsaken til tretthet og ta kontroll over situasjonen.
Alpina forlag, 322 s.