Amming er flott for å gi babyer alle næringsstoffene de trenger for sunn vekst og utvikling. Brystmelk, som består av proteiner, fettsyrer og mineraler, er naturlig tilpasset barnet, og fremmer dermed god fordøyelse. I tillegg utvikler den seg i henhold til barnets ernæringsbehov. Sammensetningen varierer etter fôring: det er beriket med fett når brystet tømmes eller når fôringene bringes nærmere.

Melkesammensetningen endres konstant gjennom dagen og deretter i løpet av månedene for å tilpasse seg behovene til det voksende barnet.

Brystmelk vil spille en forebyggende rolle mot :

• mikrober. Det overfører morens antistoffer til barnet og overvinner svakhetene i hennes fortsatt underutviklede immunsystem. Det er faktisk Råmelk (= komponent utskilt av brystene før melkestrømmen), rik på immuncompetente celler, oligosakkarider og proteiner, som bidrar til å beskytte det nyfødte;
• allergiene. Brystmelk ville være et effektivt bolverk mot allergi. En Inserm -studie¹ (Enhet “Smittsomme, autoimmune og allergiske sykdommer”) fra 2008 har vist at amming beskytter mot astma. Imidlertid er det ikke bevist at barn som er utsatt for familieallergi, er mer beskyttet av å ha hatt fordel av morsmelk;
• spedbarnsdødelighet, spesielt for premature babyer, selv om dette er mer observert i utviklingsland;
• risikoen for fedme. Studier viser at fedme er 3,8% hos pasienter som ammes i 2 måneder, 2,3% ved amming i 3 til 5 måneder, 1,7% i 6 til 12 måneder og 0,8% over en periode på ett år eller mer²  ;
• diabetes. En studie fra 2007 viser at risikoen for type 1 eller 2 diabetes er lavere hos barn som ammet i mer enn 4 måneder³.
• kreft, lymfom, hyperkolesterolemi ... men ingen studier kan virkelig bekrefte det for øyeblikket.