Magnetoterapi. Flere studier har evaluert effekten av pulserende elektromagnetiske felt i behandlingen av stress- og hasteinkontinens^7-15 . De ble utført hovedsakelig hos kvinner. Foreløpig er de oppnådde resultatene lovende. Denne metoden kan betraktes som et alternativ til tradisjonelle tilnærminger når disse mislykkes. Tilsyn av en kvalifisert utøver anbefales. Se vårt Magnetoterapi-ark for å finne ut mer.

 Akupunktur. Noen kliniske studier tyder på at akupunktur kan redusere hyppigheten av urininkontinens^3-6 . I en studie av 85 kvinner medhaster urininkontinens, reduserte akupunktur (4 behandlinger på 1 uke) hyppigheten av inkontinens og forbedret livskvaliteten til deltakerne³. En annen studie involverte 15 eldre kvinner hvis symptomer på urininkontinens eller blandet urininkontinens hadde motstått vanlig medisinsk behandling. Etter 12 akupunkturbehandlinger merket de en bedring hos 12 av de 15 pasientene. I tillegg var denne forbedringen fortsatt til stede 3 måneder etter avsluttet behandling.⁴.

 Pilates -metode. I 2010 evaluerte en klinisk studie effektiviteten av pilatesøvelser hos 52 kvinner, med eller uten urininkontinensproblemer.¹⁶. Forsøkspersonene ble tilfeldig delt inn i 2 grupper. I 12 uker trente kvinnene, to ganger i uken i 2 timer, enten pilatesøvelser eller muskelreutdanning og biofeedback-terapi i regi av en fysioterapeut. Resultatene viste at alle kvinnene forbedret styrken til bekkenbunnsmuskulaturen, men ingen signifikant forskjell ble sett mellom 1-gruppene.

 Hypnoterapi. Eksperter fra Mayo Clinic i USA observerer at noen mennesker ser symptomene lindret etter å ha brukt hypnoterapi¹⁹. Denne teknikken bruker mentale forslag til å endre atferd eller oppfatninger, fremme helbredelse osv. Det er en del av Body-Mind-tilnærmingene.