Innhold
Generell beskrivelse av sykdommen
Dette er en ukontrollert sammentrekning av musklene i bekkenbunnen og skjeden av konvulsiv-refleks karakter, som oppstår når man prøver å sette en penis, en tampong eller et gynekologisk spekulum i skjeden. En slik reduksjon er ledsaget av smertefulle opplevelser, kompliserer en gynekologisk undersøkelse og gir mye problemer i kvinnens seksuelle liv. Omtrent 3% av kvinnene lider av vaginismus. Denne sykdommen kan forekomme både hos unge jenter som ikke har seksuell erfaring, og hos kvinner som tidligere hadde vellykkede, fullverdige seksuelle forhold, som de fikk glede og glede fra.
Årsaker til vaginismus
Årsakene til vaginismus kan deles inn i to kategorier. En slik underavdeling er avledet på grunnlag av to typer vaginismus. Det kan være sant og usant.
Årsaken til utviklingen av falsk vaginisme det er et fysiologisk aspekt - sykdommer i skjeden med inflammatorisk karakter (for eksempel: kolpitt, vulvitt eller cervicitt), tett, ikke-elastisk hymen, konstant tørr inngang til skjeden (mangel på smøring), sprekker, sår og skrubbsår på kjønnsorganer, gynekologiske operasjoner utført i barndommen.
Ekte vaginismus utvikler seg på bakgrunn av psykiske lidelser hos en kvinne.
Hos unge jenter forekommer vaginismus oftest på grunn av feil sexutdannelse. Når voksne antyder at sex er noe syndig, dyrt og skammelig. I tillegg kan jomfruer være redde for det første samleiet på grunn av kjærestens historier eller ved å lese på Internett om de smertefulle opplevelsene under det første samleiet.
Kvinner som tidligere har hatt samleie, kan utvikle frykt for sex på grunn av uhøflig og egoistisk oppførsel fra en sexpartner, eller tidligere seksuelle overgrep, voldtektsforsøk eller tidligere seksuelle overgrep. Etter en slik oppførsel utvikler en kvinne en refleks som et forsvar, som hjelper ved hjelp av sammentrekne muskler for å forhindre penetrasjon eller andre gjenstander. Noen ganger kan musklene trekke seg sammen bare ved å berøre de ytre kjønnsleppene.
Vaginismus kan også begynne på bakgrunn av hverdagens problemer. For eksempel vil en kvinne ikke ha mannen sin fordi hun ikke ser på ham som forsørger eller vet om hans utroskap. Vaginismus kan oppstå på grunn av tilstedeværelsen av en tredje person ved siden av partnere.
Ofte har kvinner med vaginismus forskjellige fobier og frykt: høyder, mørke, smerte, vann.
Jenter som er aggressivt imot det mannlige kjønnet og som tror at intimitet er en øyeblikkelig svakhet og underkastelse til en mann, kan også lide av vaginismus. Det andre argumentet kommer fra sterke, mektige kvinner.
Vaginismus kan provosere fødsel eller det resulterende traumet under dem (en kvinne er redd for å bli gravid igjen etter å ha opplevd sterke smerter, og på et underbevissthetsnivå lar hun ikke mannen komme inn av hensyn til hennes sikkerhet og for å forhindre en fremtidig "trussel" ).
Grader av vaginismus
Avhengig av kvinnens reaksjon på berøring, undersøkelser av gynekologen og introduksjonen av penis, er det 3 grader vaginisme.
- 1 I første grad skjer sammentrekningen av bekkenbunnsmusklene under et forsøk på å sette inn et spekulum eller penis.
- 2 I andre grad begynner vaginale muskler å reagere når kvinnens kjønnslepp berøres eller til og med mens de venter på mulig berøring.
- 3 I tredje grad begynner musklene bare å trekke seg sammen med en tanke om samleie eller om å se en gynekolog.
Former og typer vaginisme
Avhengig av tidspunktet da vaginismus utviklet seg, skiller dens varianter seg ut. Hvis jenta ikke har hatt samleie, har hun primær vaginismus. Hvis en kvinne før sykdomsutviklingen levde et normalt sexliv, har hun sekundær vaginisme.
Diagnose "primær vaginismus»Plassert i tilfeller der jenta ikke hadde noen seksuelle forhold på grunn av at den ytre åpningen av skjeden var lukket, på grunn av hvilken partneren ikke kunne sette inn penis eller introduksjonen er veldig vanskelig (mens partneren opplever alvorlig smerte og svie). Hvis du ikke tar hensyn til dette, kan ekteskapet bli jomfruelig (jomfruelig), mens begge ektefellene vil være ekstremt nervøse og irritable. Med denne typen vaginismus oppstår det ofte vanskeligheter ved mottakelse av gynekolog og med innføring av en tampong.
Musklene som ikke er i bekkenbunnen, kan trekke seg sammen, men andre muskler eller til og med puste kan stoppe når du prøver å sette noe inn i skjeden. Etter at disse forsøkene er stoppet, blir alle muskler avslappede, og pusten normaliseres. Av slike grunner er det vanskeligere for gynekolog å fastslå vaginismus hvis jenta selv er taus om dette faktum.
Sekundær vaginismus kan utvikle seg når som helst på grunn av patologiske forandringer i kvinnens kropp (overgangsalder, smertefull fødsel), på bakgrunn av mislykket eller ubehagelig kommunikasjon i en gruppe mennesker eller med mannen hennes om temaet intimitet, på grunn av tilstedeværelsen av negativ minner om sex i løpet av kvinnens sykdom med smittsomme sykdommer (candidiasis, urinveisinfeksjoner) på grunn av tilstedeværelsen av hemoroider, sprekker i analkanalen eller gjennomgått kirurgi hvoretter sex ble smertefullt. Kvinnens kropp husker ufrivillig de negative øyeblikkene i underbevisstheten, og for å beskytte henne mot dårlige opplevelser og erfaringer, sender hjernen en impuls, musklene begynner å trekke seg sammen og ikke la penis eller tampong gå. Derfor kan sykdommen bli beseiret, kroppen gjenopprettet etter operasjon eller fødsel, men denne forsvarsrefleksen forble. Sekundær vaginismus kalles også pseudo vaginismus, når en kvinnes kropp husker smerteopplevelser mer enn behagelige opplevelser.
Hovedformene for vaginismus
Sexologer identifiserer 4 hovedformer av vaginisme, som direkte avhenger av årsakene til dette problemet.
- Den enkleste å helbrede og en gunstig form med strømmen vurderes innledende vaginismus… Muskelspasmer observeres bare helt i begynnelsen av intimiteten, og med den rette, nemlig milde, omtenksomme oppførselen til partneren, forsvinner alle tegn.
- Så går klimakterisk vaginismus, som kan utvikle seg hos kvinner i Balzac-alder på grunn av kroppens fysiologiske egenskaper med alderen. Slike vaginismus utvikler seg på grunn av en liten mengde smøremiddel som utskilles og mulige endringer i den atrofiske naturen til vaginal slimhinnen. Forresten, klimakterisk vaginismus utvikler seg også hos kvinner som er utsatt for nevrosteni.
- Den neste formen for vaginismus observeres hos personer av svakere kjønn, som har vaginisme av 2. og 3. grad. Dette er skjemaet selektiv vaginismus… Muskelsammentrekninger ledsaget av smertefulle opplevelser forekommer i noen separate situasjoner. Denne formen er iboende hos kvinner som lider av hysteri.
- Sistnevnte form for vaginismus forekommer bare hos altfor mistenkelige, engstelige og feige jenter som er redde for å begå samliv. De har observert fobisk vaginismus.
Symptomer på vaginismus
De viktigste symptomene er tilstedeværelsen av spenning, prikking i perinealområdet, smerter under samleie, undersøkelse av gynekolog eller fullstendig fravær av muligheten for å innføre instrumenter eller en manns penis. Problemer med å sette inn tamponger på kritiske dager, unngå sex og ufullstendig samleie kan også indikere tilstedeværelsen av vaginismus.
I tillegg til å innsnevre vaginal passasje, kan musklene i bena, lårene, ryggen krampaktig trekke seg sammen, pusten kan synes å stoppe når du prøver å ha sex.
Det er verdt å merke seg at de fleste kvinner og jenter med vaginisme har en tendens til å få normal opphisselse. Det skjer ganske enkelt, skjeden er godt fuktet, som et svar på klining. Forspill er ofte til og med hyggelig for slike kvinnelige individer. Når det gjelder oppnåelse av orgasme, er denne funksjonen bevart i vaginismus.
Sunn mat for vaginismus
For å regulere kvinnelige hormoner i kroppen og balansere nervesystemet, må en kvinne spise mat som inneholder magnesium (valnøtter, pinjekjerner, cashewnøtter, mandler, hasselnøtter, peanøtter, bokhvete, havregryn, bygg, hirsegrøt, belgfrukter), kalsium (fermentert melkeprodukter, sennep, hvitløk, nøtter), B-vitaminer (mais, lever, linser, pasta, svinekjøtt, sopp, kyllingegg, bearbeidet ost, hvitkål, spiret ris, appelsiner, granatepler, grapefrukt, fersken og fersk juice fra dem, paprika, melon, vannmelon, rosiner, hvetekim, ris, brokkoli, salat, purre, gresskarfrø) og E (sjøfisk og all sjømat, hvete, spinat, sorrel, viburnum, nyper, svisker, tørkede aprikoser).
I tillegg må du spise mer fiber - det normaliserer tarmaktivitet, eliminerer forstoppelse (hvis noen) og avlaster fekale masser, noe som kan sette press på de kvinnelige kjønnsorganene. Dette presset kan påvirke hvordan en kvinne føler seg under sex.
Hvis vaginisme er forårsaket av frykt eller stress, bør du spise mat som beroliger nervesystemet. For å gjøre dette, er det bedre å spise grønnsaker og frukt som har oransje og gul farge, erstatte kaffe og sterk te med avkok av nype, sitronmelisse, moderurt, mynte, valerian, kamille, rips, lind, havtorn. De vil hjelpe til med å roe ned og lindre kramper.
Tradisjonell medisin mot vaginismus
Vaginismus behandles med et spesielt program som inkluderer ikke bare øvelser, men også psykologiske grunnlag.
Det første trinnet i helbredelse vaginismus er å forstå selve problemet og sortere ut fra hva det kan oppstå. En liste over misforståelser vil hjelpe til med dette. De fleste kvinner tror på disse mytene og får ikke behandling for vaginismus. Noen ganger på grunn av deres uerfarenhet og beskjedenhet, noen ganger på grunn av mangel på riktig seksuell utdannelse.
Og så, den første vrangforestillingen er jenter og kvinner hvis vaginisme bare er frigid. Dette er en absolutt løgn. For de fleste av dem reagerer kroppen på lykke og hengivenhet. Og noen var helt lykkelige i et kjærlighetsforhold.
Myte 2 - Vaginismus leges av seg selv. Dette er en fullstendig misforståelse, vaginismus må behandles og den behandles godt.
Folk som tror at hvis du har mer og mer sex, vil alle symptomene på vaginismus forsvinne. Ikke i noe tilfelle. De vil bare forverre situasjonen, fordi de smertefulle opplevelsene på egenhånd ikke vil forsvinne, men vil bare gjøre elskov til tortur. Til slutt vil kvinnen ha full avsky for denne typen yrker.
Å se filmer for voksne, alkohol, vitaminer og rolig musikk vil bli kvitt sykdommen. Selvfølgelig er hvile og vitaminer nyttige for allmenntilstanden, men de hjelper ikke med å løse problemet hvis det var forårsaket av noen psykologiske faktorer. Alkohol kan bare forverre situasjonen hvis en altfor emosjonell og irritabel kvinne er syk med vaginismus.
Myte 5 - Sex skal skade. Mange uerfarne jenter synes kanskje dette er normalt. Ja, hvis dette er første gang, kan det være noe ubehag og litt smerte, men ikke hele tiden.
Noen mennesker tror at vaginismus bare rammer kvinner som har opplevd seksuelle overgrep. Det er slett ikke slik. Seksuelt misbruk er en mulig årsak, men i virkeligheten er det mange flere.
Den neste unnskyldningen, og samtidig og villfarelsen, er at mannen / kjæresten / partneren min rett og slett har en stor penis. Det høres logisk ut, men strukturen til en kvinne er slik at skjeden hennes er designet for å trenge gjennom penis i en oppreist tilstand av hvilken som helst størrelse. Videre føder kvinner og babyens hode kommer ut gjennom skjeden, og det er mye bredere enn penis. Rett og slett på grunn av overdreven sammentrekning og klemming av musklene, blir det vanskelig å føre inn i skjeden.
Også mange tror at kirurgi vil bidra til å bli kvitt vaginismus. Operasjonen vil bare hjelpe i ekstreme tilfeller, for eksempel med en veldig tett og ikke-elastisk hymen. Men det er veldig få slike tilfeller. Vaginismus reagerer godt på behandlingen, selv hjemme, med spesielle Kegel-øvelser. De ble utviklet av en gynekolog og er rettet mot å sikre at en kvinne lærer å kontrollere sine intime muskler og bør utvikle en vane at noe kan være i skjeden, og dette er normalt. Dette er den andre fasen av behandlingen.
La oss starte med de øvelsene som en kvinne kan gjøre alene uten partner.
Det første trinnet er å undersøke kjønnsorganene dine med et speil. Undersøk dem nøye, og berør deretter lett, del din indre kjønnslepp slik at inngangen er synlig. Begynn å berøre fingertuppen lett til åpningen av skjeden. Smør deretter tuppen av fingeren med et spesielt smøremiddel og prøv å sette den inn. La den stå på en stund for å bli vant til følelsen av fylde. Prøv å presse litt ned, som om du prøver å få noe ut av skjeden. Stikk fingertuppen og prøv å senke fingeren til lengden på den første falanks, deretter litt dypere, og så videre til hele fingeren. Disse handlingene kan være litt ubehagelige på grunn av opplevelsen og overdreven muskelspenning, men over tid skal alt gå tilbake til det normale. For å gjøre dette må du prøve å presse musklene slik at de krøller fingeren, så må de være avslappede og anspente igjen. Så gjenta 5 ganger. Det er i dette øyeblikket du innser at du kan kontrollere musklene dine alene. Etter å ha fullført disse øvelsene, kan du prøve å gjenta alt, bare ved å bruke allerede to fingre. Dette er de grunnleggende øvelsene en kvinne bør gjøre. Dette gjøres ikke på en gang og ikke på en dag. Alt skal skje gradvis. Dermed vil frykten for penetrasjon forsvinne, det viktigste under samleie er å advare mannen din om den frykten du har overvunnet, slik at han vet at han trenger å være mer forsiktig.
Hvis du har en mann eller en partner, kan du i neste trinn bygge videre på suksessen din. For å gjøre dette, gjenta alle ovennevnte anbefalinger, men bare med mannlige fingre. Samtidig er det viktig at kvinnen åpner seg fullstendig for mannen og snakker, om nødvendig, om å stoppe eller avbryte timene slik at mannen ikke kan skade.
Og som den siste fasen i å bli kvitt vaginismus - samleie. For første gang er det bedre å smøre penis med krem, og før du begynner å bevege deg, er det bedre å holde penis like inne i skjeden en stund, slik at kvinnen kan bli vant til denne følelsen.
Neste gang kan du ikke starte raske rykk (fiksjoner) og gradvis øke og bremse, avhengig av behov og preferanser.
Etter det kan du starte et fullt samleie. Det er best for kvinnen å være i ridestilling. Dermed vil hun være i stand til å regulere dybden av penetrasjon, tempoet i bevegelser.
Det er verdt å huske at disse øvelsene kan vare i omtrent to uker. Du bør ikke oppleve alt på en gang på en dag. Det er bedre å ikke skynde seg, men gradvis øke dybden av penetrasjon og konsolidere suksessen. For ikke å bruke fingrene, er det spesielle sett der det er forskjellige størrelser og lengder på skjell som kan brukes etter tur.
Du må også bruke muskelavslapping hjelpemidler. Den den tredje fasen av vaginismebehandling... For å avlaste overflødig muskelspenning, må du løpe, sykle, svømme og ta en kontrastdusj.
Det er nyttig å gi en kvinne en intim massasje før samleie. Du må starte den med lette strykebevegelser som strømmer til å gni. Først da kan du begynne å massere bena, føttene, magen, brystet, lårene.
For en beroligende effekt er det best å bruke en røkelseslampe eller røkelsespinner. Du kan bruke kamille, lavendel, neroli, merian, sitron mynteoljer. I tillegg kan disse oljene brukes til massasje, bad og kompresser. De lindrer muskelspasmer perfekt.
For en beroligende effekt, bør du drikke avkok fra ingefærrot, hellige vitex bær, viburnum.
Oppmerksomhet!
Så snart du finner ut om tegn på vaginisme, søk medisinsk hjelp fra en gynekolog eller sexolog. De vil i detalj beskrive dine videre handlinger i kampen mot denne sykdommen.
Farlig og skadelig mat for vaginisme
- sterkt brygget te;
- alkoholholdige drikkevarer;
- kaffe;
- fet mat, hurtigmat, bakverk og transfett.
Disse produktene har en stimulerende effekt på psyken. Hvis de blir konsumert av kvinner med et ustabilt nervesystem (nervøse, opprørte, engstelige og rastløse individer), vil følelsen av frykt øke, nevrose vil begynne. Dette vil forverre tilstanden og øke muskelsammentrekningen.
Oppmerksomhet!
Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!