Varicocele

Sunn mat for varicocele

For å unngå problemer med venene i testiklene og sædstrengen, er det nødvendig å spise på en slik måte at du ikke bare nærer venene og blodkarene, men også testiklene og hele det reproduktive systemet.

For dette er proteiner og oljer av vegetabilsk opprinnelse, vitamin E, sink ekstremt nødvendige.

For å fylle opp alt ovenfor, bør du legge til flere grønnsaker (selleri, koriander, persille, spinat, jordskokk), alle grønnsaker og frukt (spesielt sitrusfrukter, avokado, gulrøtter, bladgrønnsaker, agurker, bananer), nøtter (valnøtter, mandler og sedertre), kylling og vaktelegg, kjøtt (kylling, storfekjøtt), frø (gresskar, solsikke, sesam), vegetabilske oljer (oliven, solsikke, sesam, linfrø), sjømat (fisk, blåskjell, østers, krabber) tang, spirulina, rapan), grovt brød, hvetekli. Som søt er det bedre å velge honning, mørk sjokolade og tørket frukt (spesielt dadler, svisker, tørkede aprikoser).

Det er nødvendig å drikke 2 liter væske daglig, drikke avkok av hagtorn, rose hofter, fjellaske og ferskpresset juice.

Tradisjonell medisin mot varicocele

Varicocele-behandling må være mangesidig. Det er nødvendig å drikke spesielle urtepreparater, gjøre øvelser, massere og utføre aromaterapi.

Eteriske oljer av sitron, neroli, einer, sitronmelisse, sypress, rosmarin, thuja, sandeltre, timian, ryllik, myrte, lime, myrra, tea tree er ideelle for aromaterapi. Duften må velges individuelt, med tanke på din smak og fysiologiske behov (du kan ikke bruke olje, som allergiske reaksjoner er mulige mot). For et rom på omtrent 20 kvadratmeter trenger du 5-9 dråper eterisk olje i en aromalampe. Du kan legge olje til bad for bading (omtrent samme antall dråper tas). Antall dråper må også justeres individuelt. Det hele avhenger av hvem som elsker hvilken metning og styrke lukten har. Aromaterapi hjelper deg med å slappe av, glemme problemet og ikke dvele ved det. Det er spesielt effektivt for psykologiske årsaker til varicocele.

Urte medisin er et integrert element i enhver behandling med tradisjonell medisin.

• Vask 3 mellomstore Antonovka-epler, legg i en emaljeskål, hell vann (for å dekke frukten) og kok til eplene er helt mykgjort. La det stå i vann i tre timer etter koking (dekk beholderen tett og pakk den godt inn med et håndkle). Etter denne tiden må eplene fjernes og knuses til puré er dannet, og saften må filtreres og helles i en separat glassflaske eller krukke. Om morgenen (før frokost) og om kvelden (før middagen) må du spise 3 gram puré og drikke et halvt glass juice.
• Samle 3 ss akasieblomster (kun hvite), vask, mal og dryss salt (du trenger bare å ta bordsalt og heller i en ufullstendig teskje). Bland grundig, la stå i en halv time. Legg blandingen i osteklut (brettet i ett lag) og legg på pungen. Du må beholde en slik komprimering i en time. Behandlingsforløpet er 5 dager. Om nødvendig kan du gjenta kurset, men med en pause på 14 dager.
• Ta en spiseskje med hakkede og tørkede blomster av kastanje, rue, kamille, bringebærrot, pilbark og ryllikblader, bland alt, hell en liter kokende vann, la infusjonen få styrke i 24 timer på et mørkt sted. Filter. Ta 100-150 gram om morgenen og kvelden. Den bryggede urten kan brukes som en komprimering: du må legge urtene i gasbind og bruke den på det ømme stedet i en halv time. For de samme formålene kan du bruke selve infusjonen.
• Samle ferske blader og hoder av sølvurt, hakk og bland med 1 ss hjemmelaget melk eller rømme, legg i osteklut (brettet i 3 lag). Denne komprimeringen skal påføres siden der venene utvides og holdes i 2 timer. Denne prosedyren skal gjentas i 5 dager, så hopp over 3 dager og gjenta igjen.
• Drikk i 20 dager en drink laget av 200 gram viburnum, 250 gram rød rogn og 1 sitron. For tilberedning blir juice presset ut av de ovenfor beskrevne produktene, fortynnet med vann. Vann og juice bør være i forholdet 1 til 1. Tilsett en spiseskje honning til den ferdige drinken. Du må ta et glass av en slik drink etter frokost.
• Ta 1 ss knust løvetannrot og 2 ss elecampanrot, hell 250 ml filtrert vann, ha i et vannbad og behold det til 2/3 av væsken har fordampet. Filter. I et vannbad, smelt 80 gram smult og bland med den resulterende mengden kjøttkraft, vent til det stivner. Fordel salven på gasbind og påfør pungen, ta på tette badebukser. En slik komprimering gjøres før sengetid og fjernes ikke hele natten. Du må gjøre 20 netter på rad.

For å styrke alle venene i venene er det nødvendig å drikke avkok fra bladene og barken av hassel, bitter malurt, blomster og frukt av hestekastanje, snor, timian, eikebark, mamma.

Den tredje delen av behandlingskomplekset for varicocele er fysisk trening som vil bidra til å bli kvitt stagnasjon i det lille bekkenet.

Den første øvelsen gjøres best for å varme opp etter langvarig stående eller sittende. Stå rett, legg føttene fra hverandre på skulderbredde, hold hendene langs kroppen, løft hælene 2 centimeter fra gulvet og legg dem brått. Så gjenta 30 ganger, hvile deretter i 10 sekunder og gjenta tilnærmingen. Det er ikke nødvendig å utføre mer enn 60 øvelser per dag i en leksjon. Du må gjenta disse øvelsene 2-3 ganger om dagen. Hvis 30 reps i ett sett er vanskelig å fullføre, kan du dele dem i deler. For utrente individer er det best å starte med 10 reps i 2 sett og legge til 5 hælløft hver dag.

Også leger anbefaler å gjøre øvelser for ryggraden, nemlig for lumbosacral-regionen. Disse øvelsene vil bidra til å bli kvitt ikke bare korsryggsmerter, men også forbedre blodstrømmen i bekkenorganene, forbedre funksjonen til det mannlige reproduktive systemet. Her er noen av de mest effektive:

• Stå rett opp, slapp av alle musklene og rist dem en etter en, begynn med ansiktet og slutter med underbena. Gjenta deretter risting i omvendt rekkefølge: Rist først bena, lårene, baken, magen, og rist deretter brystet, armene, nakken og ansiktet. Denne øvelsen hjelper til med å avlaste mulig muskelspenning og massere alle kapillærene. Når du utfører, bør du forestille deg at valpen rister av etter bading.
• Sett føttene fra hverandre på skulderbredden, vri sokkene litt innover, løft høyre hånd opp (og den skal være parallell med hodet), hold venstre hånd senket langs kroppen. Med håndflaten løftet opp, prøv å mentalt nå taket. Ved hver repetisjon, prøv å strekke og bøye ryggraden mer og mer. Alt må også gjentas med venstre hånd.
• Plasser føttene litt bredere enn skuldrene, "forsegl" føttene mot gulvet og legg dem parallelt med hverandre, legg hendene på skuldrene, bøy knærne. Etter å ha tatt denne posisjonen, begynn å glatte vende kroppen til høyre så lenge du kan. Du må vri alt til høyre, bortsett fra føttene (hode, bryst, skuldre, hofter, bekken og ben). Drei til høyre til den stopper, legg til styrke og begynn å svinge videre, bevege deg til siden, slappe av og vri deretter til siden med enda mer kraft. Så alterner flere ganger. Når du trener under spenning, må du sørge for å puste sakte ut luft og gå tilbake til hovedpunktet. Gjenta denne bevegelsen og gjør lignende svinger til venstre.
• Stå rett, legg føttene fra hverandre på skulderen, vri sokkene innover, bøy knærne litt, pek bekkenet fremover. Løft nå bekkenet, senk det, mens du lar overkroppen være urørlig. Alternativ avslapning med spenning.
• Plasser føttene fra hverandre på skulderbredden og bøy dem litt på knærne, legg halebenet og bekkenet tilbake. Prøv nå å nå opp med halebenet, som om du vil nå hodet. Det er forbudt å hjelpe til med kropp og hode når du trener, og sokkene skal se innover.

Oppmerksomhet!

I nærvær av vertebrale brokk, bør ikke øvelser utføres i full styrke, og belastningen må fordeles på alle deler av ryggraden.

Hvis du har 2 eller 3 grader varicocele, må du massere testiklene. Det skal utføres i liggende stilling, mens du trenger å heve bekkenet litt (dette gjøres for å sikre utstrømning av blod). Du må massere testiklene i sirkulær bevegelse, du kan klemme dem og så å si rulle dem. Styrken på massasjen bør justeres avhengig av utseende av smerte. Det er viktig at dette masserer, ikke bare stryker. Selv om det er med dem du kan begynne en terapeutisk massasje for å forberede testiklene for massasje.

Forebygging av varicocele

I eldgamle tider ble et eple (potet) kuttet, smurt med en oppbygging, bundet med en rød tråd og begravet i gjødsel eller en grønnsakshage. Det ble antatt at så snart fosteret råtnet, ville vorte forsvinne. Du kan også ta en rød tråd, knytte så mange knop over vorter som det er vorter. Da må du begrave den og ikke fortelle noen stedet. Så snart tråden forsvinner, vil vorten "følge" etter den.

Farlig og skadelig mat for varicocele

• alkoholholdige drikker (provosere kramper i blodkarene);
• salt (holder på vann, noe som øker trykknivået og under påvirkning av hvilken det oppstår forskjellige deformasjoner av blodkarene; i tillegg irriterer salt de seminiferous tubuli);
• øl (øker nivået av kvinnelige hormoner);
• røkt kjøtt, hermetikk (har en negativ effekt på reproduksjonssystemets funksjon);
• stekt mat, konfekt og krem ​​(transfett kommer inn i kroppen, noe som fremkaller utseende av blodpropper og plakk på venveggene, reduserer mengden testosteron i kroppen);
• produkter med konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer som forbedrer smak, farge, lukt, forlenger holdbarheten (fortynning av veggene i blodårene);
• drinker som inneholder fruktose (ødelegger veggene i blodårene).

Ernæring for andre sykdommer: