Lauren, som for tiden aktivt praktiserer naturterapi, deler med oss historien om hennes vellykkede kamp mot akne. "Alt jeg ønsket meg til jul var klar hud ... Akne og jeg har vært uatskillelige siden 7. klasse. Denne vil ta mer enn én side for å fortelle om alle prosedyrene, kremene, eliksirene og medisinene som har vært uten hell i mitt arsenal. Faktisk har jeg prøvd alt fra kraftige anti-akne-tonika til dyre serumer. Jeg har til og med prøvd seriøs kjemisk peeling hjemme, samt laserbehandlinger. På et tidspunkt ga jeg opp alle de ovennevnte rettsmidler og bestemte meg for å prøve naturlige, naturlige rettsmidler hjemme i 1 måned. Selv om ansiktet mitt ikke er helt klart for kviser ennå, vet jeg at det bare vil ta litt mer tid å bli helt klar. 1. Kveldsrens med naturlig olje Jeg var redd for å rense ansiktet mitt med olje, for vanligvis en time etter vask ble det alltid til en stor "fete flekk". Så det krevde mye mot å gjøre en oljerensende ansiktsbehandling for første gang. Men etter noen slike behandlinger la jeg merke til hvor godt oljen fjerner alle sminkerester, og huden blir myk. Viktigst: normalisert fettbalanse. Dette var fordi huden ikke trengte å kompensere for mangelen på olje, slik tilfellet er med konvensjonell såperens, som tørker ut porene veldig. 2. Morgenrens med honning. Om morgenen vasker jeg ansiktet mitt med honning. Med litt fuktige fingre masserer jeg ansiktet med 1/2 ts honning, og skyller deretter. De antibakterielle egenskapene til honning dreper patogene bakterier i talgkjertlene. I tillegg eliminerer den overflødig olje, samtidig som den etterlater huden hydrert. 3. Eple cider eddik tonic Morgen og kveld brukte jeg min egen hjemmelagde spray. Bland 2/3 valnøttinnstilling (ingen alkohol) og 1/3 eplecidereddik. Eplecidereddik inneholder syrer som skånsomt eksfolierer huden og balanserer hudens pH. Huden absorberer denne tonicen raskt og jevnt. 4. Honning + Kanel + Muskat Hvis du noen gang besøker meg uanmeldt, kan du enkelt finne meg med en klissete kanel i ansiktet. Etter at jeg oppdaget effektiviteten til en slik maske, kom den inn i mitt vanlige hudpleiearsenal. Jeg blander honning med kanel, tilsetter litt muskatnøtt. Du kan lagre på badet. Jeg prikker det på de berørte områdene av huden og lar det stå i flere timer. Denne blandingen kan også brukes som en komplett maske, i så fall hold den på ansiktet i 10-15 minutter. Kanskje en slik "selvbehandling" vil virke urimelig for deg, men tro meg, det er mye mindre traumatisk og mye mer effektivt for huden i ansiktet sammenlignet med giftige tonika og salver laget på grunnlag av kjemi. Normalisering av oljeproduksjonen i talgkjertlene, bruk av milde eksfolierende masker på naturlig basis, balansering av hormonsystemet med et sunt kosthold vil være en trygg og effektiv løsning på akne.
2022-11-11