Leddgikt er ingen spøk. Noen ganger gir symptomene uutholdelig smerte som ikke bør tåles, spesielt siden det er naturlige måter å hjelpe på. Leddgikt oppstår når ett eller flere ledd blir betent. Det er manifestert av smerte og stivhet i leddene, har en tendens til å utvikle seg med alderen. Imidlertid er det en rekke ting som kan og bør gjøres for å lindre smertene forbundet med leddgikt. Et slikt verktøy er naturlig frukt- og grønnsaksjuice. Hovedkomponenten i juicen, som gjør den nyttig for leddgikt, er ananas. Ananas inneholder bromelain, et proteinfordøyelig enzym som er effektivt for å bekjempe betennelse. Effektiviteten er likestilt med noen antiinflammatoriske legemidler. Husk at den høyeste konsentrasjonen av bromelain er i kjernen, og derfor kan den ikke kuttes ut når du lager denne juicen. Ingredienser: 1,5 kopper fersk ananas (med kjerne) 7 gulrøtter 4 selleristængler 1/2 sitron Ha alle ingrediensene i en blender eller juicer, du trenger ikke å kutte sitronen fint, bare tilsett to halvdeler. Drikk en drink når du opplever leddsmerter.
2022-11-11